SNS마케팅 스터디 인스타그램 네이버홍보남천동 회의실에서 1주일 1회 정도 모여서
인스타그램 인기게시물 광고하는법
유튜브 수익창출하는 법
Sns마케팅 부업 및 창업 스터디 합니다··자기계발 🎶신나는 심코치 달리기교실🎶🎵신나는 달리기교실입니다🎵
신나고 즐겁게 달리기를 시작 해보세요~
누구나 달릴수있는 "슬로우 조깅"
3개월후 변화된 내 모습을 상상하며 즐겁게 운동해봅시다.
*기초.중급반(매주 화.목 주2회 오후7시)
화요일:기초체력.러닝자세.밸런스운동등..
목요일:슬로우 조깅.장거리러닝.인터벌등..
[회비 3개월 12만원]
*특별반(러닝집중.DIET반) 소그룹진행
월 8회 16만원 / 3개월반 24회 45만원
🫵심코치 이력
마라톤 최고기록 2:59:07초
하프코스 최고기록 1:24:45초
서울동아마라톤 -명예의전당 (sub-3)
MBC섬진강꽃길마라톤대회 -하프 5위
지리산화대트레일런대회 -48km 7위
UTNP CREW300대회 -팀라운드1위 / 3위
영.알산악마라톤 -12k 5위 외다수입상
🏃♀️강코치 이력
특전사령부 부사관전역
체육학사(운동처방학)
요가강사.
스포츠마사지.
스포츠테이핑.
걷기지도자.
페어글라이딩활공 자격증
각종대회 다수입상
··운동 금융 기초 대화보 따리금융, 경제, 돈, 자본주의
이 모든것들을 우리는 대화하고 소통합니다.
우리 동네 모두가 부자가 되는 그날까지!··자기계발 달콤한 경공매경매와 공매.
온비드, 신탁공매 관심있는분 물건찾고 스터디해요··자기계발 화실준에서 같이 그림그려요처음 그림을 시작하시며
취미로 그림을 그리고싶은분들도
또 작가로서 꿈을 키워가실분들도
같이 그림그리고 전시도 보러가면서 행복한시간,도움을 드릴수 있는 공간이 되겠습니다.··문화/예술 나눔행복합창단부산 나눔행복합창단 은 일반사회인으로 구성된 혼성합창단입니다.
음악을통해 내삶에 즐겁고 행복한 변화와 삶의 스트레스를
노래로 마음을치유하고 자기만의 목소리로 자유롭게 공연도하는 즐겁고 행복한 합창단입니다.
그중심에 하나로 뭉칠수있는 단원을 모집합니다
※지원안내
모집대상 음악과노래를 좋아하는 부산경남거주 3050 일반인
회비: 월5만원 레슨비.연습실사용료
※연습일정
주1회 매주 수요일 저녁7시~9시까지
할동장소 부산(광안리) 남천동 아트홀라보엠
4층연습실
연습내용 개별발성 트레이닝및 정기공연 합창곡연습
※혜택안내
일반인도 공연할수 있도록 국내최고의 지휘자선생님께서
파트별 개별보컬트레이닝 혜택제공
년1회 워크샾 & 정기공연 및 다양한 무대경험
기회제공
※유투브 "나눔행복합창단" 영상참조··음악/악기 🌷광안리 맨발걷기.좋은 사람들 모임 🔸️강사경력:저는 50대 여자이고
주민센터,노인복지회관,민락해변공원 체조강사 했음.
🔸️시간:주1회. 게시판과 전체 채팅방에 공지 참고.
🔸️걷기장소:부산시 모래사장.황토
🔸️집결지:광안리 민락회타운 앞바다
🔸️내용:건강체조.맨발걷기
🔸️준비물:소형 가방,보온물병,창모자,비닐봉지=신발,썬크림 바르시고 오세요.
🔸️효과:뇌자극,활성산소 줄임,면역력,혈액순환,불면증,혈압조절,당뇨와 갑상선 개선,치매예방,성적향상,정서적 안정 등
☆주의사항
1.겨울철에는 발만 노출하고 잘 보온하고 걷기
2.걷고나서 필히 찬물에 발 씻기
-맨발걷기 전문가인 권택환 교수님은 겨울철 맨발걷기 두가지 지키시면 좋다고 합니
※ 일관련으로 일정은 조율될 수 있는점 양해 부탁드리고 시간이 맞는분 함께 해주세요!
※가입조건:맨발걷기 건강에 관심 있으신분.
※주의사항:모임, 회원에게 긍정적인 말과행동 당부드립니다! 궁금한 문의는 방장.강사에게 해주세요!
🔸️문의: 강사 ***-****-****··운동 초보 여러분 ^^ 눈치보지말고 초보끼리열심저는 2년됩니다 골프치는게 넘좋아요ㆍ새벽에 푸른잔디보는 그날이 오늘은 내세상같은기분 초보여러분 다같이 필드도 같이가고 스크린도 같이하는게 어때요♡♡ ㆍ모임은 메너있게 해주시면감사하겠습니다 ㆍ··운동 수영구 배드민턴협 회안녕하세요 수영구배드민턴 협회입니다
배드민턴에 관심 있으신분들은
연락주세요··운동 업투유(2030 여자등산모임)- 등산의 재미를 아시는 분
- 자연의 아름다움과 힐링에 진심이신 분
- 유산소, 다이어트, 체력기르기 환영합니다.
@ 혼자 가볍게 등산하다가 등산을 좋아하는 분들과 함께하면 좋을 것 같아 만들었습니다! 등산 좋아하는 제 또래분들 찾기 힘든데 좋아하신다면 함께해요!
✔️조건
1. 00-94 여성분
2. 2달에 1번은 꼭 참여가능하신 분
⭐️월 1회 모임
🏔️황령산 베이스(경성대 근처)
🍁2024년 11월 단풍절정
범어사_11/09일 토 모임 예정
1. 강도는 초보자 수준이며 정상이 목표아닙니다.
2. 등반은 각자 속도대로 올라가지만 목표지에서 하산은 함께(최소 2인 1조)로 내려가는 것으로 합니다. 주로 하산할 때 무릎 등 부상의 위험이 있기 때문입니다.
3. 올라가는 것은 빠르게 내려가는 것은 천천히 하산을 목표로 합니다.(운동효과, 부상방지)
🌱인원 수 모이면 단톡방 만들도록 하겠습니다!··운동 광남배드민턴클럽 회원모집안녕하세요
호암초등학교에서 화~금요일까지저녁6시30분부터9시30분까지.토요일2니30분~5시30분까지 운영하고 있습니다
저녁에 지루하거나 배드민턴관심있으신분들은 오세요^^
초보자부터 구력자분들 환영합니다
현재초보회원도 제법있구요
A조 여성.남성회원들도 있습니다··운동 재즈음악감상수영구 쪽에서 같이 재즈 (혹은 그 외 음악) 들으러 다니면서 취미 활동 하실 분들 모집합니다. ··음악/악기 광 안리 독서모임 ‘넛지’안녕하세요☺️
책을 통해 ‘넛지’효과를 얻고자 독서모임을 만들었어요
함께 책읽고 이야기하면서 좋은 선택을 만들어가봐요
(* 넛지? 부드러운 개입으로 더 좋은 선택을 유도함)
🐘 모임소개
일시 : 매월 첫째주, 셋째주 금요일 오후7시
장소 : 광안리 인근 조용하고 이쁜 카페
대상 : 20대-40대 직장인
장점 : 독서와 카페 투어 가능, 인생의 인사이트를 얻음
🐘 진행방법
1) 책 읽고 2) 독후감 쓰고
3) 만남 전, 글 공유 4) 리더가 모임 진행
* 리더는 한번씩 경험해 볼꺼에요
🐘자세한 내용은 네이버카페에서 확인할 수 있어요
https://cafe.naver.com/gwanganbookclub··독서/인문학