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서울특별시 송파구 양산로 14, 지상3층 309,310,311호 (거여동, 세신거여종합상가) 거여동몸케어&무브필라테스필라테스
몸케어&무브필라테스PT는
세가지 프로그램을 운영중입니다
도수운동은 물리치료사 출신 중의학석ㆍ박사 대표가 상담및 체험 진행해드립니다
통증완화및 체형교정의 목적으로 근육의 근기능회복으로 가동성 및 근긴장을 풀어주고
스트레칭 및 기능성 운동으로 진행되는 프로그램입니다
허리통증 어깨통증 목통증 무릎ㆍ골반통증등 근육의 문제점을 회복시켜 통증완화밎 체형교정을 진행해드리고 있습니다
필라테스는 코어운동과 속근육 강화 체형&몸매관리및 다이어트에 효과적인
1대1 기구필라테스 프로그램
PT는 근력강화 및 다이어트 체력감화 재활운동에 효과적입니다
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서울특별시 송파구 올림픽로12길 35-1, 1층 102호 (잠실동) 잠실동메트로제빵소베이커리
서울특별시 송파구 올림픽로 지하 265 신천동올바로필라테스 석촌점필라테스
안녕하세요. 석촌역 2번출구 도보 2분거리에 위치한
올바로 필라테스 석촌점입니다.
개인의 몸 상태에 맞게 근력, 유연성, 움직임, 불편감 등 운동목적을 파악하여 움직임 측정을 통해 정확한 운동방향을 코칭해드리는 기구필라테스 전문 센터입니다.
1:6 그룹레슨, 1:1 개인레슨, 1:2 듀엣수업을 진행하고 있으며 혼성반이 준비되어있기에 부부, 연인, 남성분들도 편안히 수업에 참여하실 수 있습니다. 단골 4·석촌동