단골 혜택1회 체험시 ㅡ> 체험가 10프로 할인
- 주말과 공휴일은 휴무입니다-
- 1회 체험, 1:1 수업
- 02-6405-8542
- 퍼스널트레이닝(PT), 필라테스 레슨
소개
1일 이내 활동
몸케어&무브필라테스PT는
세가지 프로그램을 운영중입니다
도수운동은 물리치료사 출신 중의학석ㆍ박사 대표가 상담및 체험 진행해드립니다
통증완화및 체형교정의 목적으로 근육의 근기능회복으로 가동성 및 근긴장을 풀어주고
스트레칭 및 기능성 운동으로 진행되는 프로그램입니다
허리통증 어깨통증 목통증 무릎ㆍ골반통증등 근육의 문제점을 회복시켜 통증완화밎 체형교정을 진행해드리고 있습니다
필라테스는 코어운동과 속근육 강화 체형&몸매관리및 다이어트에 효과적인
1대1 기구필라테스 프로그램
PT는 근력강화 및 다이어트 체력감화 재활운동에 효과적입니다
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가격
- 10+ 1 660,000 20 +3 1,320,000 30 +5 1,980,000필라테스 피티 도수(재활)운대표660,000원~
후기 2개
- 미소한스푼잠실본동 인증 4회· 전 작성필라테스 꼼꼼하고 수업해주시고 목어깨가 결렸는데 많이 개선되었고 두통이 사라졌어요 안되던 플랭크 동작도 잘되요 앞으로도 쭉 다닐꺼에요!!^^도움돼요 0
- 황금맘잠실동 인증 25회· 전 작성도움돼요 0
마지막 수정일
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