서울특별시 강남구 도곡동 동네업체
- 도곡동리얼티그린화원서울특별시 강남구 남부순환로351길 27
- 도곡동휴메이크 휘트니스 역삼점운동시설서울특별시 강남구 도곡로 182(도곡동)
- 도곡동위너3D골프장서울특별시 강남구 도곡로 126
- 도곡동오월요가커뮤니티취미시설서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전21
- 도곡동모던골프골프장서울특별시 강남구 논현로26길 46-8
- 도곡동쏘니부티핏(sonybootyfit)헬스장서울특별시 강남구 강남대로54길 18-6
- 도곡동도곡세차장세차장서울특별시 강남구 도곡로 162
- 도곡동부부핏앤필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강남구 선릉로 221
- 도곡동소마요가앤아나토미스튜디오필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강남구 도곡로2길 11
- 도곡동디올네트웍스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강남구 언주로30길 10
- 도곡동필라밍고취미시설서울특별시 강남구 남부순환로363길 13 백광빌딩
- 도곡동샤롱필라테스취미시설서울특별시 강남구 남부순환로378길 10 성일빌딩
- 도곡동아이체스오락실서울특별시 강남구 선릉로 227
- 도곡동역삼럭키 골프존실내골프연습장서울특별시 강남구 도곡로 184 신호빌딩
- 도곡동당구사냥기타실내운동시설서울특별시 강남구 도곡로22길 5, 지하1층 (도곡동)
- 도곡동렉슬4층약국반려동물약국서울특별시 강남구 선릉로 225
- 도곡동오유아트홀공연장서울특별시 강남구 남부순환로378길 34-9 도곡2동주민센터
- 도곡동썬 노래연습장노래방서울특별시 강남구 논현로38길 46, 지하1층 (도곡동)
- 도곡동꼬망세네트웍스기타도서판매서울특별시 강남구 도곡로2길 10 뱅뱅별관
- 도곡동대성에스앤씨(SNC)기타도서판매서울특별시 강남구 선릉로 221 도곡렉슬아파트
- 도곡동나나문고기타도서판매서울특별시 강남구 선릉로 225 도곡렉슬상가
- 도곡동제이필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강남구 언주로30길 21
- 도곡동베드로크리닉운동시설서울특별시 강남구 남부순환로 2633, 지층 B102호 (도곡동)
- 도곡동인지글로벌실내골프연습장서울특별시 강남구 언주로30길 26 타워팰리스
- 도곡동타워크린 월드세탁소/빨래방서울특별시 강남구 언주로30길 56 (도곡동,타워펠리스아케이드상가동지상2층213호)
- 도곡동매봉역 4번 출구건강/운동클래스서울특별시 강남구 남부순환로 지하2744 (도곡동)
- 도곡동에스엠댄스스튜디오헬스장서울특별시 강남구 논현로26길 46
- 도곡동우리집동물병원반려동물병원서울특별시 강남구 남부순환로 2737
- 도곡동필라테스 리아 (테라피 스튜디오)취미시설서울특별시 강남구 언주로 122 우성캐릭터빌
- 도곡동유투에스실내골프연습장서울특별시 강남구 언주로30길 21, B201-2호 (도곡동, 아카데미스위트)
- 도곡동헤일리스플라워화원서울특별시 강남구 언주로30길 10 현대비전21
- 도곡동갤라리 그라시아공예품판매서울특별시 강남구 언주로 118 우성캐릭터199
- 도곡동센스 노래연습장노래방서울특별시 강남구 강남대로58길 11, 지하1층 (도곡동)
- 도곡동루씨 필라테스취미시설서울특별시 강남구 논현로26길 45
- 도곡동야우플라워화원서울특별시 강남구 논현로28길 6 데코빌딩
- 도곡동김예지필라테스취미시설서울특별시 강남구 언주로 118 우성캐릭터199
- 도곡동꽃배달블루밍화원서울특별시 강남구 남부순환로370길 21 도곡현대연립
- 도곡동프라나요가필라테스/요가/발레클래스서울특별시 강남구 언주로30길 10
- 도곡동신성문구센터사무/문구용품판매서울특별시 강남구 남부순환로 2806
- 도곡동간지수족관수족관서울특별시 강남구 남부순환로365길 49, 지하 1층 (도곡동)
- 도곡동게임이너스PC방서울특별시 강남구 남부순환로 2609
- 단골 2·도곡동에이나 필라테스필라테스서울특별시 강남구 언주로 118(도곡동, 우성캐릭터199)
- 단골 2·도곡동다이아몬드짐필라테스※헬스 골프 PT 기구필라테스 GX 사우나※ 🔹️강남 도곡동 600평의넓고 다양한프로그램을 한공간에서 즐기실수잇는 토탈 휘트니스입니다. 🔹️ 다이아몬드 짐 PT TEAM🔹️은 회원님의 신체에 맞는 정확하고 디테일한 1대1 수업을 진행하며, 다이어트, 재활, 바디프로필, 선수준비를 도와드리겠습니다! 실력, 경력, 자격을 갖추고 있는 다이아몬드 짐 PT TEAM과 함께 운동 시작해보세요😁 🔹️다이아몬드 짐 GX프로그램🔹️은 소도구테라피, 힐링하타, 빈야사요가, 아로마릴렉싱, 마이링요가, 힐링반야사, 치유요가, 아쉬탕가요가, 힐링테라피, 줌바댄스, 방송댄스가 있으며, 어디에서도 보기힘든 높은 수준의 강사진이 있습니다. 🔹️ 다이아몬드 짐 골프🔹️는 총 타석은 10개, 골프레슨으로 구성되어 있습니다! 전문성과 정확성을 겸비한 프로님과 다이아몬드 짐에서는 차원이 다른 레슨을 경험할 수 있습니다! 🔹️다이아몬드 짐 기구필라테스🔹️는 6:1 그룹필라테스로 진행됩니다! 최고의시설과 경험과 운동에 관한 지식이 풍부한 최고의 트레이너 팀이 있는 다이아몬드 짐 으로 오세요^^
- 단골 5·도곡동옥시즌필라테스 도곡본점필라테스📌 #옥시즌필라테스 도곡본점 🏢 도곡로317 한티원빌딩 6층 (한티역 7번출구 50미터) ☎ 문의 전화 : 0507-1452-3545 인스타그램 : @oxygen.pilates DM ⏰ 운영시간 평일 08:00 - 22:00 토요일 08:00 - 16:00 옥시즌필라테스는 정규 지도자 과정을 이수한 강사가 상주하며 40년 역사의 전세계 No.1 미국 발란스드 바디(BalancedBody®) 장비를 사용합니다.
- 단골 10·도곡동현욱코치헬스장일반인 몸만들기 20년경력 바디프로필 100여명이상 완성 nscacpt 미국국제공인트레이너 머슬마니아 ICN 심사위원 케이뷰티매거진 운동 칼럼리스트
- 후기 2·단골 26·도곡동피트니스라운지 도곡점헬스도곡동 타워팰리스 바로 옆 대형 피트니스 센터! 800평 대의 넓은 운동 공간에 대한민국 최고의 요가, 필라테스, 그룹PT, 골프 브랜드가 입점해 있습니다
- 단골 6·도곡동문필라필라테스/요가/발레클래스🏠집으로 찾아가는 필라테스 클래스🧘♀️ 필라테스 강사 소문정입니다. 방문 필라테스 수업을 진행합니다. 첫 회는 무료 수업이니 부담 없이 신청해 주세요. 생활습관이나 체형, 나이가 다르기 때문에 개인 특성에 맞춘 수업을 진행합니다. 예를 들면 ‘직장인’은 자세 교정을 중점적으로 도와드리고 있습니다. 대부분 직장인들은 너무 오래 앉아 있어 활동량이 현저히 줄어있고요. 컴퓨터도 많이 하기 때문에 불안정한 자세로 특히 목과 허리가 안 좋은 경우가 많기 때문입니다. ‘40~50대 여성’분들의 경우 근력과 통증케어 부분을 중점적으로 도와드리고 있어요. 나이가 들면 근육량이 줄어들어요. 근육이 퇴화하면 관절도 약해지기 쉽기 때문입니다. 이외에도 자세, 체형, 체력, 생활습관, 식습관에 대한 고민을 갖고 계신 분들이 많을 텐데요. 제게 알려주시면 해결해 드릴 수 있도록 하겠습니다. 참고로 저는 17년 동안 댄스스포츠 선수 활동을 한 경력이 있습니다. 몸을 많이 쓰는 운동선수다 보니 부상도 잦았는데요. 필라테스를 하면서 자세, 재활, 체력증진 등 많은 부분에서 효과를 봤습니다. 이제 제가 필라테스를 통해 얻은 것들을 다른 분들께도 나눠주고 싶어요. Q. 홈 필라테스를 진행하는 이유가 있나요? A. 퇴근, 집안일 등 바쁘게 하루를 살다 보면 운동센터 가는 것마저 부담스러울 때가 있습니다. 피로한 상태에서 운동을 시작하면 효과도 떨어지죠. 홈 필라테스를 하시면 오고 가는 시간을 아낄 수 있고요. 운동에 좀 더 집중할 수 있습니다. 매트와 운동복이면 충분합니다. Q. 집에 필라테스 기구가 없는데.. 집에서 수업을 할 수 있을까요? A. 걱정 마세요! 필라테스는 원래 매트 운동이 기본입니다. 강사들도 매트 운동으로 트레이닝을 하는 경우가 많아요. 내 무게로만 운동하는 것이 더 어렵고 효과적입니다. 또 제대로 운동 효과를 보려면 일주일에 적어도 3~4번은 운동을 하셔야 해요. 그런데 필라테스 센터에서 주 3~4번 레슨을 받는 건 금전적으로도, 시간적으로도 부담이 크죠. 오히려 매트 위에서 스스로 할 수 있는 동작을 배워서 일주일에 3번씩 꾸준히 반복 운동하는 편이 훨씬 더 효과적이며 현실적이라고 볼 수 있지요. 인스타 그램에 나오는 기구를 통한 예쁜 움직임도 좋지만 매트 위에서 하는 진정한 필라테스를 만나보세요. Q. 꼭 개인 레슨이어야 하는 이유가 있나요? A. 단체 레슨은 '맞춤형 수업'을 진행할 수 없어요. 예를 들면, 어깨가 안 좋아서 재활 목적의 필라테스를 하려고 갔는데 하체 운동만 하다 올 수도 있어요. 목과 허리에 디스크가 있는데 단체 수업에서 윗몸일으키기 같은 동작을 하면 상태가 악화될 수도 있어요. 결국 본인 몸 상태와 목적에 최적화된 운동을 하는 게 중요한데요. 그러려면 회원님의 몸 상태와 그날의 컨디션에 맞는 개인 레슨을 추천합니다. <자격사항> TL Pilates 국제 자격증 전문스포츠지도사 자격증 <경력사항> 남성역 ‘필라테스데이’ 강사 아파트 커뮤니티•휘트니스 센터 필라테스 강사(효성 해링턴 코트 아파트, 서초 포레스타 아파트) 수서 ‘건강과 땀’ 필라테스 강사 방문 PT 강사 (청담 지역) 여주 제일 고등학교 스트레칭 지도
- 단골 1·도곡동소마요가 무브먼트요가
- 도곡동꽃과식물디어먼트꽃집/꽃배달
- 단골 9·도곡동유진 임산부요가필라테스/요가/발레클래스태아를 위한 선물! 순산를 위한 준비! 임산부&산후 전문요가원입니다^^
- 단골 4·도곡동피치하이짐(양재pt도곡pt)헬스안녕하세요 피치하이짐입니다. 양재역 3번출구 3분거리 도곡,양재 1:1 PT 전문 프리미엄샵 프라이빗한 공간에서, 차별화 된 퍼스널트레이닝을 경험하세요. 오픈할인EVENT : 💙(PT 회당 5~6만원 대) 100% 예약제 및 100% 정원제 근력강화/ 다이어트/ 체형교정 말보다는 결과로 보여드리는 책임제PT 진행. 삶의 질을 올려드리는 진정성으로 다가가는 피치하이짐
- 단골 2·도곡동강호검도관체육관안녕하세요~ 양재역 4번출구 '강호검도관' 입니다. 저희 검도관은 아침반, 점심반, 저녁반으로 나뉘어 직장인 성인분들이 주로 수련하고 있습니다. 교검지애(칼로 우정을 나눈다)를 통해 건강도 챙기고 스트레스, 다이어트, 비만, 기초체력, 집중력 향상, 예절 등 현대인들에게 적합한 운동으로 추천드립니다. 건강에 대한 특별한 선택을 원하신다면 전화나 검도관으로 방문해 주세요~!
- 단골 4·도곡동IBPT헬스💪🏻 IBPT 도곡점 💪🏻 No.1 트레이닝을 약속드리는 I͟͟B͟͟P͟͟T͟͟ 도곡점 입니다. “IB=Ideal body Balance” 라는 약자로 건강한 몸과 균형을 지향하는 센터입니다. 👉🏻퍼스널 트레이닝, 파워플레이트, TRX 뿐만 아니라!!! 👉🏻아이들을 위한 소아비만 극복, 키성장 운동까지!!! 👉🏻게다가 노인운동, 그리고 재활운동, 통증관리 운동까지!!! #1대1스튜디오 #골프트레이닝#다이어트#체형교정#근력강화 📍 서울 강남구 언주로 122 우성캐릭터빌 (매봉역 3번출구)
- 강남 빠방세차 도곡본점세차장💦손세차/코팅/ 광택/ 실내클리닝/판금도색/보험수리 전문점💦 도곡동에 위치한 빠방세차입니다전문 프로디테일러 들에게 소중한 차량관리 맡겨보세요^^ ☎010-9601-03703.0·후기 1·단골 15·도곡동
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- 단골 3·도곡동강남민화연구소미술클래스성인취미 화실 전통민화, 궁중장식화, 전통채색화, 현대창작민화 정규반/연구반/원데이클래스 강남민화, 도곡동민화, 양재민화, 재현, 모사, 창작
- 도곡동AWAKE BODY필라테스/요가/발레클래스
- 도곡동에이콘스튜디오셀프스튜디오/대여스튜디오안녕하세요 😄 에이콘스튜디오입니다! 스튜디오렌탈 영상촬영 영상제작도 가능합니다 이 글 보시는분들 행복한 하루되세요 :) 홈페이지 주소 Studioacorn.net
- 단골 11·도곡동필라테스숨필라테스고급스럽고 편안한 분위기의 프라이빗센터에서 일대일 개인맞춤형 수업을 받아보세요^^ (미들타임 11시~4시 개인레슨 이벤트가 선착순 모집합니다 *최대 회당 5만원)
- 후기 1·단골 7·도곡동슈가펫 무인24시 도곡점반려동물용품슈가펫 무인24시 도곡점입니다!🙋♀️ 🐕🐈강아지/고양이 사료, 간식, 장난감 그리고 애견용품까지 다양하게 구비되어있으니 편하게 구경하다 가시면 됩니다ㅎ 📸매장 안쪽에는 포토존이 예쁘게 준비되어있는데 사진도 찍고 강아지/고양이와 편하게 쉬다 갈 수 있습니다! 🚘주차는 불가하지만 매장 바로 앞에 잠시 정차하는건 가능하오니 참고 부탁드립니다. 이외에 문의사항 있으시면 편하게 채팅으로 물어봐주세요~
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
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