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운동을 할 때 가장 중요한 것은
올바른 자세와 정확한 자극이라고 생각해요.
저는 교정 운동 전문가 자격증과 기능 해부학적 지식을 바탕으로 회원님의 몸 상태에 맞춘 개인 맞춤 웨이트 트레이닝 및 필라테스를 지도해 드리고 있습니다.
올바른 자세로 운동하여 부상 없이 안전하게 원하시는 목표를 달성할 수 있도록 도와드릴게요.
이송현 선생님의 장점 2
다이어트 바디프로필 전문 트레이너
저는 2019년부터 23년 매년 피트니스 다수 대회에 참가했기 때문에 365일 내내 체중 관리를 하고 있는데요. 그래서 살을 빼거나 유지하는 다이어트 프로그램은 누구보다 자신 있습니다.
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