서울특별시 관악구 동네업체
- 카페 드 보사카페카페 드 보사 의 카페명은 보사노바의 보사에서 따왔으며 재즈와 보사노바 음악이 어우러지는 잠시라도 편히 쉬어갈 수 있는 공간이 되기를 희망하면서 만들었습니다.5.0·후기 1·단골 4·봉천동
- 신림동해피앤독반려동물용품서울특별시 관악구 봉천로 232
- 신림동레드페이스운동/경기용품서울특별시 관악구 난곡로 268
- 남현동헤세드카페핸드드립 전문카페 입니다 수제 전통차 및 겨울철 음료 무알콜 뱅쇼와 따뜻한 분위기에서 커피한잔 어떠실런지요~??^^
- 후기 1·신림동디어몽반려동물용품서울특별시 관악구 난곡로63길 6
- 신림동디에스동물병원반려동물병원서울특별시 관악구 조원중앙로 3
- 봉천동크린토피아 봉천 벽산점세탁소/빨래방서울특별시 관악구 은천로 93 벽산블루밍아파트
- 신림동파리바게뜨 신림사거리점베이커리서울특별시 관악구 남부순환로 1601-1
- 봉천동진실카페/디저트서울특별시 관악구 쑥고개로 90, 지상1층 (봉천동)
- 남현동한국세탁소세탁소/빨래방서울특별시 관악구 승방길 27, A동 지1층 B101호 (남현동)
- 봉천동빙달 관악점아이스크림서울특별시 관악구 청룡10길 54 1층
- 신림동굽네치킨 신림점샌드위치서울특별시 관악구 봉천로 280
- 남현동리버벨전통찻집/인삼찻집서울특별시 관악구 남현2길 18
- 청림동온몸 방문 요가요가/명상클래스당신만을 위한 방문 요가 레슨 8년차 전문 강사가 찾아갑니다. 1. 찾아갑니다 요가원도 피트니스 센터도, 집에서 나가기 힘들어 아까운 등록비를 날려보낸 적이 많으신가요? 당신의 의지가 약한 것이 아닙니다. 일상에 지친 몸을 이끌고 집을 나서기 힘든게 당연해요. 매번 큰 맘 먹고 나서지 않아도 운동할 수 있도록 제가 찾아갈게요. 2. 당신만을 위해 당신의 몸은 고유하고, 컨디션은 매번 달라집니다. '평균의 몸'과 '다수의 목적'에 맞추는 수업이 힘드셨다면 당신만을 위한 수업을 경험해보세요. 매 수업이 당신의 몸과 운동 목적에 대한 이해를 바탕으로 준비됩니다. 수업을 하는 동안 당신에게만 집중하고, 당신의 어려움을 함께 고민합니다. 3. 한 번을 해도 제대로 교육비가 저렴하지는 않지만, 잊고 있던 몸의 감각을 깨우고 나에 대해 몰랐던 것을 알게 된다면, 내 몸을 아끼고 믿는 마음이 커지는 수업이라면 어떨까요? 단 한 번이라도 가치있는 경험이 되도록 이끌겠습니다. *본 프로그램은 첫 체험 수업으로 50% 할인된 가격을 적용합니다. **체험 수업 이후 본 프로그램에 대한 교육비는 홈페이지(onmom.info)를 참고해주세요. 당신만을 위한 방문 요가 레슨 검증된 8년차 전문 강사가 찾아갑니다. 1. 찾아갑니다 요가원도 피트니스 센터도, 집을 나서기 힘들어 아까운 등록비를 날려보낸 적이 많으신가요? 당신의 의지가 약한 것이 아닙니다. 일상에 지친 몸을 이끌고 나가기 힘든게 당연해요. 매번 큰 맘 먹고 나서지 않아도 운동할 수 있도록 전문 강사가 찾아갑니다. 2. 당신만을 위해 당신의 몸은 고유하고, 컨디션은 매번 달라집니다. ‘평균의 몸‘과 ‘다수의 목적‘에 맞추는 단체 수업이 힘드셨다면 당신만을 위한 수업을 경험해보세요. 당신의 몸과 운동 목적에 대한 이해와 공감을 바탕으로 준비됩니다. 수업하는 동안 당신에게만 집중하고 당신의 어려움을 함께 고민합니다. 3. 검증된 강사 요가 뿐 아니라 재활트레이닝, 퍼포먼스 움직임 등 몸과 관련된 다양한 교육&자격을 이수했습니다. 오랜 단체 수업 경험과 500회가 넘는 개인 레슨 지도 경험과 홈핏 최우수 코치 활동을 통해 자격과 실력을 검증받았습니다. 풍부한 지도 경험을 바탕으로 정확하고 섬세하게 수업합니다. (상세한 자격과 이력은 홈페이지의 강사 프로필을 참고해주세요!) 홈페이지: https://onmom.info
- 후기 1·봉천동카페샤라라카페/디저트서울특별시 관악구 남부순환로214길 40, 1층 101호 (봉천동)
- 봉천동꾸시꾸시베이커리베이커리서울특별시 관악구 양녕로 49
- 남현동도원안마원요가/단전/마사지서울특별시 관악구 남현3길 69 (남현동)
- 남현동파리바게뜨 사당점베이커리서울특별시 관악구 과천대로 949
- 후기 1·봉천동배스킨라빈스 관악은천아이스크림서울특별시 관악구 은천로 27
- 봉천동파리바게뜨 관악행운점베이커리서울특별시 관악구 관악로 232-1
- 신림동픽미픽미아이스 신림점아이스크림서울특별시 관악구 신림로58길 14
- 신림동택길이지카페/디저트서울특별시 관악구 조원로2가길 34
- 후기 1·봉천동올리스테이블샌드위치서울특별시 관악구 관악로 195 관악위버폴리스
- 봉천동허니비블라썸화원서울특별시 관악구 청룡3길 1
- 단골 1·봉천동Biz clean청소/소독여러분의 사무실, 상업공간을 깨끗히 청소해 드립니다. 많은 연락 부탁드립니다 ~
- 단골 73·신림동비더원PT 신대방역점헬스장신대방역에 여성전용 pt 샵 비더원pt가 새롭게 오픈했습니다. 웨이트를 배우고 싶지만 부담스러워서 시작을 못했던 여성분들을 위해 전원 선수 출신 여자 선생님과 여성 전용 pt 샵에서 새롭게 배워 보세요 다이어트도 근육도 만들어본 사람이 잘 만들어 드립니다. 여성들의 아름다운 라인을 위해 매해 피트니스 대회를 출전하는 선수 출신 선생님들이 다이어트와 근력 향상을 위해 가지고 있던 본인들만의 노하우를 신대방에 새롭게 오픈하는 여성전용 PT샵에서 회원님들의 니즈에 맞춰 커리큘럼화 시켜 전달드립니다! <고도비만 혹은 비만에서 다이어트를 원하는 회원님> - 기본 운동 습관을 잡아줄 수 있는 10주차 커리큘럼과 함께 나의 생활 습관과 식습관에 맞춘 쳬계적인 다이어트 식단을 함께 제공해드립니다. <마른비만에서 근력향상을 원하는 회원님> - 근력 향상을 위한 식습관 개선과 체력을 함께 향상 시켜줄 수 있는 10주차 커리큘럼을 제공해드립니다. <아름다운 바디라인을 위해 웨이트를 시작하시는 회원님> - 체형 교정과 함께 각 회원님들의 니즈에 따라 강화 시켜야 하는 부위의 운동 커리큘럼을 잡아드리고 체형의 장단점을 분석해서 내몸에서 아름다운 여성의 라인을 찾아드립니다. <바디프로필 혹은 대회 준비를 원하시는 회원님> - 현재 몸 상태에 맞는 기간 설정과 바디프로필 스튜디오 및 헤어 메이크업 스튜디오 제휴가 제공을 도와드립니다. 신림동에서 제일 핫한 여자 트레이너 선생님들이 여러분들의 바디라인을 책임져드립니다 만들어본 사람이 잘 만든다! 선생님들의 대회 사진과 바디프로필, 후기 사진들이 증명해주는 다이어트 능력! 입고싶은 옷 걱정없이 전부 입을 수 있게 도와드릴께요:) 여성의 몸과 남성의 몸은 다르기에 골격과 근육의 쓰임을 정확하게 인지하며 맞춤 수업을 받아보세요:)쿠폰
- 조원동강아지 미용반려동물호텔
- 단골 3·봉천동어울림 배드민턴 동호회기타실내운동시설서울신봉초등학교 체육관에서 1년 365일 연중무휴로 운동합니다. 평일: 19시~21시30분 주말(공휴일): 15시~17시30분 최초 가입비: 10만원 (추가 연회비 등 없음) 월회비: 3만원 레슨가능 (레슨비 회당 12,500원 별도)
- 남현동이레유니폼제작옷수선서울특별시 관악구 과천대로 933(남현동)
- 신림동신당근스터디카페
- 단골 3·신림동아빠네수선방가방구두수선40년넘게 수제화기술자로 일하시다 몸이 좀힘드셔서 수선가계를 하세요 (텐디)브렌드 아시죠?텐디회사에서 기술자이셨어요^^ 손재주는 따로 말씀안드려도 경력보시면 아실테고~요즘은 입소문을 타고 먼곳에서도 가방고치러 많은분들이 찻아오시네요~^^ 요즘 점점갈수록 수선가계가 없어지더라구요 ㅠㅠ 이런 기술자분이 하시는 곳이니 믿고 많이 찻아와주세요^^
- 후기 2·단골 1·봉천동고고플라워꽃집/꽃배달가격대비 풍성하게 해드리는 꽃집입니다. 여러 식물도있고 분갈이도 가능합니다. 자세한 상담을 통해 특별한 날에 적합한 디자인으로 제작해드리겠습니다.
- 신림동관악산 스터디카페
- 단골 5·봉천동헤이스위티생과일주스전문점샤로수길 신상 카페 헤이스위티 입니다. 100% 신선한 생과일로 갈아만듭니다. 제철 과일로 만든 달콤한 음료와 디저트를 즐겨보세요!
- 단골 2·봉천동쏘냐요가필라테스/요가/발레클래스개개인을 위한 맞춤 요가 수업입니다. 요가 초보자로서 그룹 수업을 따라가기에 어려움이 있는 분. 혹은 자신의 호흡에 맞춰 수업을 진행하고 싶은 분들에게 추천드립니다. > 1:1 프라이빗 요가 > 커플/ 부부요가 > 소그룹 요가 > 원데이 클래스 *필요한 목적에 맞춰 맞춤형 수업을 진행합니다. (코어 강화/ 유연성/ 체형 교정/ 힐링) *레슨 장소와 시간은 상담 후 결정됩니다.
- 하하모먼트카페고소한 커피와 수제 디저트, 신선한 야채가 듬뿍 들어간 샌드위치까지 즐길 수 있는 카페 하하모먼트 입니다 :) 호주 유명 티브랜드 T2 제품을 사용한 티백차와 다양한 시즌메뉴도 즐겨보세요!5.0·후기 2·단골 5·봉천동
- 후기 1·단골 40·봉천동중앙상회카페스페셜티커피만 취급합니다. 핸드드립 싱글원두는 주기적으로 교체해서 다양한 원두를 맛보실 수 있습니다 :) 커피와 함께 가볍게 먹기 좋은 수제 스콘, 수제 쿠키, 크로와상, 케이크 등 디저트들도 함께 즐기실 수 있습니다.
- SOTHAT카페우리동네 나만의 아지트 음료 전메뉴 테이크아웃 가능 커피 3800 ~ 칵테일 6500 ~ 위스키샷 1만원 ~5.0·후기 1·단골 4·봉천동
- 단골 6·봉천동크크디crazycleaninglady청소/소독크크디(Crazy Cleaning laDy)입니다. 청소에 미친 여성들의 실력 발휘 기대해주세요.쿠폰
- 신림동새꽃플라워꽃집/꽃배달안녕하세요 ~^^ 새꽃 플라워 입니다 축하, 근조, 꽃다발 ,꽃바구니 ,축하화분 전국배송 전문 업체 입니다~^^ 오랜경험으로 내가족에게 보내드리는 맘으로 잘 전달 하겠습니다 ~!!^^ 상담전화 010-5844-8254 연락주세요~^^
- 봉천동서울풍선기타운영설비안녕하세요 ㆍ처음 시작입니다 ㆍ잘 부탁드립니다ᆢ
- 제임스킬짐 _헬스PTPT/GX수업-가장 젊은 나의 오늘! 가장 이쁘고 멋있는 나로 만들어 드립니다. -100% 환불제 제임스킬짐 pt -다이어트 성공 시 프로필 무료 -24시간 네이버밴드와 카톡으로 밀착 관리 -전문 식단관리 -맨몸으로 언제든지, 아무 준비 없이 와도 모든 세면도구 풀세팅! 심지어 양말까지!! (여성분들 필요한 모든 용품, 고데기, 우산까지 풀세팅) -호텔식 샤워부스 (독립된 1인 공간의 샤워부스) -자체 카페테리아 운영(이온음료, 두유등등 무료제공) -회원분들 모든 경조사 참석 -생일이신 분들 스타벅스 생일쿠폰 제공 -네이버 예약 등록 고객 증정품 쿠폰 제공(폼롤러,요가매트,스타벅스 쿠폰 중 택1) -항상 청결하고 깨끗하게 센터 소독과 최신 공기청정 시스템 -1층 센터 바로 앞 무료주차 -전문 자격을 갖추고 오랜 경력과 노하우를 가진 10명의 프로 트레이너 -합리적 가격으로 프라이빗한 1:1 pt를 제공 - 지하철 서울대입구역 3번 출구 용이한 접근성 -개개인의 건강상태(몸 정렬과 가동성,기능성 등) 고려한 맞춤 운동 처방 -체형 교정, 재활, 시합포징, 바디프로필 ,선수반 등 목적에 따른 니즈충족 건강한 라이프스타일을 위한 시작은 지금부터입니다. 제임스킬짐은 여러분의 목표 달성을 함께 합니다. 제임스킬짐의 트레이너들은 자신의 전문성과 열정으로 매 순간 최선을 다하며, 회원님들의 변화를 지켜봅니다. 운동 뿐만 아니라 올바른 식단과 생활 습관까지 트레이너들이 전문적으로 지도해 드리기때문에 요요현상이 오거나 예전처럼 나태한 생활로 돌아가지 않게끔 최선을 다하겠습니다 처음엔 운동이 어렵고 지루하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 우리는 새로운 도전을 통해 더 나은 자신을 찾도록 도와드립니다. 저희는 센터 내에 카페테리아와 호텔식 샤워부스, 세면도구와 미용도구 등 제공, 무료 주차 시설을 마련해 놓을 정도로 고객분들의 편의성을 우선시 하고있기때문에 옷차림은 편하게, 가방은 가볍게 방문해주세요! 저희의 목표는 단순히 몸매의 변화가 아닙니다. 고객분들의 더욱 자신감 있는 삶을 위한 변화를 위해 언제까지나 노력하겠습니다 여러분들이 더 이상 고민하며 시간을 낭비하지 않도록 최상의 서비스와 지속적인 관리를 약속드립니다 여러분이 어떤 목표를 가지든, 우리는 그 목표를 이루기 위해 함께 합니다. 다이어트, 건강증진, 몸 만들기, 자세교정 등 어떤 목표든 상관없습니다. 저희는 회원님의 목표가 무엇이든 따라가겠습니다. 언제나 처음이 가장 힘든법 입니다. 헬스 해본적 없다고 겁먹으실 필요 없습니다. 열심히 운동하는 사람에게 아무도 뭐라하지 않습니다. 영광스러운 첫 발걸음을 저희 제임스킬짐과 함께 해봅시다!!! 그리고 우리와 함께 더 건강하고 행복한 삶을 시작해보세요. 상담은 공짜! 언제든지 놀러 오세요 ^^5.0·후기 3·단골 5·봉천동
- 신림동코기코기기타실내운동시설ㅇㅇ
- 인헌동노다리반려동물호텔
- 신림동스마트홈크리너에어컨청소시스템 에어컨 전문청소업체 2인1조로 분해, 약품세척, 강력물세척,조립으로 맑은 실내공기를 마실수있도록 저렴한가격으로 에어컨관리해드립니다.
- 클린솔져에어컨청소저희 클린솔져는 구성원 전체가 군 간부 출신으로 젊은 패기와 신뢰를 바탕으로 최고의 품질과 서비스로 보답해 드리겠습니다. 클린솔져를 선택할 이유?! - 전문 C/S 교육이수를 한 군 간부 출신의 청년들로 신원이 확실한 기업입니다. - 청소로 인한 A/S 100% 책임 및 보증 기간 3개월 - 에어컨,세탁기 전,후 사진을 문자로 보내드립니다. - 클린솔져는 고객 맞춤 서비스로 고객님께서 희망하는 날짜와 시간 대를 맞춰 방문 드리는 맞춤형 프리미엄 서비스를 자랑하고 있습니다. 항상 고객님 만족도를 위하여 항상 케어 장비와 노하우 개발에 힘쓰고 있습니다!!!!! 예약 문의,상담 등 전화를 통해 연락 주시면 바로 도와드리겠습니다. :) 대형 상가 , 사무실의 대량 건 클리닝도 진행하고 있으니 언제든지 연락 주세요. 더 노력하는 클린솔져가 되겠습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.5.0·후기 125·단골 195·신림동
- 에이스클린에어컨청소에어컨 청소는 기본이며, 에어컨 관련 전문 국가기술자증을 소지한 업체로 고객님께 최상의 서비스를 제공하고 있습니다. (당근 앱으로 보시면 자격증 원본 확인 가능)5.0·후기 3·단골 2·봉천동
- 변은혜 자마이카 피트니스 서울대점헬스믿고 맡기는 7년차 여성 다이어트 전문 트레이너 <<자격사항>> 생활스포츠지도사 자격증 2급 FISAF 퍼스널트레이닝 자격증 MYDANO 영양교육 수료 INBODY 아카데미 수료 SnB 스트레칭전문가과정 수료 19, 20 스파르탄레이스코리아 공식 심판 MPTA FAC(기능해부학)수료 MPTA FTC(기능성 웨이트 트레이닝)수료 MPTA FBC(체형평가 및 교정) 수료 MPTA MRC(근막이완) 수료 Bodywork Technique (글라스톤) 수료 Motion Pilates (기구필라테스 지도자과정) 수료 대한적십자 응급처치 일반과정 수료 Bodywork MMT(도수근력검사),MRT(수동저항운동) 재활트레이닝 수료 . 19 pca newvictor bikini medium 1위 19 wbc bikini medium1위 19 nfc monokini 2위 19 nfc bikini tall 3위 . 전)에스엠휘트니스 팀장 전)스포짐 주임 현)자마이카휘트니스 서울대입구점 근무 . <<수업방향>> step1. 목표설정 ㆍ다이어트/근력강화체형교정/바디프로필/결혼준비 step2. 체형분석, 인바디체크 , 식습관, 운동계획 step3. 올바른 운동 학습 (정렬/자세/자극 인지하기) ㆍ바르게 움직이기 : 움직임에 대한 개념잡기 (스트레칭, 기능 활성화 운동,근력운동 ) ㆍ몸통을 올바로 지지할 수 있게 해주는 코어(복압) 활성화 ㆍ규칙적인 식습관을 통한 생활패턴 바로 잡기 -안정성과 가동성이 함께 일정한 비율로 성장해야 우리의 신체가 올바르게 움직임. step4. 운동 수행 능력 향상 ㆍ우리 몸에 꺼져있던 근육에 불키기(스트레칭, 기능활성화운동) ㆍ머신웨이트와 프리웨이트를 통한 근육의 올바른 자극잡는 방법 배우기 ㆍ다이어트가 진행 되면서 멘탈&식단 관리, 운동강도의 조절 배우기. ㆍ자극과 운동자세가 습득이 되었을 때 점진적인 운동강도의 증가 - 체력의 강화로 운동의 다양성, 운동의 강도 증가 좋은 시설과 서비스, 전문성을 느껴보세요 . Insta/ @bzz_fit #다이어트 #재활 #기초체력 #자세교정5.0·후기 5·단골 18·청룡동
- 신림동빌드업프로축구
- 원펀짐헬스장한 번 운동가면 한 번 웃을 수 있는 원펀짐 입니다 :) 헬스 24,000원 / 그룹PT 9,900원 / PT 40,000원으로 최대 할인 받았을 때 이용 가능합니다! 그룹PT+헬스 결합 할인 상품도 있으니 많은 관심 부탁드려요!!5.0·후기 4·단골 24·신림동
- 신림동거북이의 기적스터디카페거북이의 기적 (신림점) *소모임, 회의, 과외, 영상수업, 인터뷰 준비 가능한 스터디룸이 있습니다- 화정, 대화점 제외 *다양한 차,커피,음료를 드실 수 있고, 4시간 이상 이용하시는 분께 1천원 음료 할인권이 제공됩니다. *카페 운영시간은 13:00~20:00입니다. (코로나 단계에 따라 변동 될 수 있습니다.) * 모바일 어플로도 이용가능하십니다. 어플은 코보스페이스 다운 받으시면 됩니다! ☆7월 12일 부터 2주간 코로나 4단계로 스터디카페 운영시간은 06:00~22:00으로 제한되고, 직원 근무 시간은 13:00~22:00으로 변경 되었습니다. 카운터 방문하시는 신규회원은 2시간 무료이용권제공해드리니 카운터 운영시간내 방문해주세요:)
- 아토커피 신림점카페난 아토(ATTO)했어 오늘도 신림 24시 카페 아토커피는 SCA 국제스페셜티커피 협회 인증 인스트럭터가 지속적인 샘플링 프로파일링 컬러체크 커핑으로 철저하게 관리되는 G1 원두를 사용하고 있습니다 G1 원두 샘플링 프로파일링 뭔지 모르시겠다구요? 한마디로 최고의 커피를 24시간 원하실 때마다 드실 수 있다는 겁니다 아토커피에서는 크게 세 가지 원두를 사용하고 있습니다 1 오리지날 블렌드산미 없는 커피 좋아하시는 분들 오리지날 블렌드는 브라질 명문 농장에서 재배한 옐로버본 스페셜티를 베이스로 블렌드한 원두입니다. 미디엄다크 로스팅으로 단맛은 강하고 신맛 산미은 약합니다 2. 밸런스 블렌드 산미 있는 커피 좋아하시는 분들에티오피아 예가체프 코케허니 스페셜티를 베이스로 블렌드한 원두입니다. 미디엄 로스팅으로 여성적이고 화려하면서 부드러운 산미를 자랑하는 분들에게 추천합니다:) 3. 아토 디카페인 아토커피의 디카페인은 화학적 방식이 아닌 순수하게 물과 필터만을 사용, 인체에 무해한 가공을 거쳐 카페인을 99프로 제거합니다 미디엄 로스팅으로 오렌지 필의 부드러운 시트러스가 매력적인 원두입니다 아직도 아토커피를 경험하지 못 하셨다면 24시간 언제든 방문해주시길 바랍니다5.0·후기 1·단골 4·신림동
- 청룡동꼬순젤리반려동물용품
- 단골 2·신림동고양이 기숙사반려 동물돌봄고양이를 진심으로 사랑하는 분들의 따뜻한 후원으로 운영되는 공간입니다. 입장시 받는 후원료를 통해 운영 유지되며, 방문하시는 분들께서는 고양이를 아끼고 보실펴 주시기 바랍니다 P.S 고양이 기숙사는 후원비는 정해져 있진 않아요. 하지만 고양이를 좋아해서 방문하시는 분들의 양심적인 후원으로 유지되는 곳입니다.
- 써브웨이 신림점샌드위치써브웨이 신림점 하루 한끼는 썹 샌드위치로... 건강 다이어트의 지름길입니다.4.5·후기 2·신림동
- 단골 4·남현동카페 플라네카페/디저트까눌레, 스콘, 휘낭시에, 파운드, 바나나브레드 등 디저트를 굽는 카페입니다! 답례품, 연예인 서포트, 시보 등 단체 주문도 받습니다.
- 봉천동몽마빵베이커리서울특별시 관악구 남부순환로248길 20
- 봉천동서울익스프레스이사서울특별시 관악구 봉천로49길 36
- 신림동베이커리녹다베이커리서울특별시 관악구 대학6길 10
- 봉천동엘림세탁소/빨래방서울특별시 관악구 은천로 95
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