남영역 필라테스 추천 부탁드려요~~~
필라테스 회복이랑 다짐 필라테스 두곳 고민중입니다ㅠㅠ 그룹으로 하려구요!
문배동·생활/편의·필라테스 회복이랑 다짐 필라테스 두곳 고민중입니다ㅠㅠ 그룹으로 하려구요!
문배동·생활/편의·원효로 4가 무인카페 1층 왼쪽으로 조그만하게 로또 가게 생겼어요 일욜아랑 월욜은 안하더랃구요 ㅎㅎ
원효로4가·생활/편의·5살이라 기초대화로 가볍게 책읽거나 그림그려주면 좋겠어요 주 1~2회 (수~금 16~20시사이) 조율 가능하고 밝은분이면 좋겠네요. 시급 1.5만원입니다. 감사합니다.
이촌동·교육·헬스 하는데요 운동 다들 취미 붙으면 재밌다는데 재미가없어요 엉덩이근육도 빈해서 키워야하는데 딱딱한 의자 앉으면 아프구요 다들 어떻게 운동하실까요
원효로4가·고민/사연·오후 쯤에 같이 놀사람! 내가 20대 초반이라 20대 초반이면 좋겠어!! 뭐할지는 내 머릿속에 있는데 궁금한사람~?
한강로2가·취미·따뜻한 보온도시락으로 꼭 챙겨야합니다 혹시나 청심환 같은거 먹으면안되구요 여태ㅜ막았음 모르비만요 갑자기 떨린다고 먹음 졸려요 ㅡㅡ
원효로4가·일반·제 물건이 금요일에 배송 시작해서 토요일에 배송완료 됐는데요 집 앞에 물건이 없어서 기사에게 연락 했으나 문자 답장도 없고 전화도 안 받아서 오배송 된 줄 알고 동네방네 뒤졌는데 못 찾았어요 월요일이 됐는데도 연락이 없어서 다시 문자했더니 무슨 mz오피스도 아니고 저렇게 답장이 왔네요 결국 월요일도 못 받았고요 오늘 아침 한진택배 본사에 전화해서 문의 및 민원 넣었는데 오늘은 꼭 배송해준다더니 글 쓰고 있는 현재 시점까지 코빼기도 안 보이네요. 이정도면 기사가 분실한 거 아닌가 싶어요 기사님들의 노고 너무나 잘 알기에 평소엔 절대 닦달 안 하는데요 이 기사는 좀 심하다는 생각이 들어요 문자 전화 싹 씹더니 본사 전화는 받고 ㅋㅋ 어이가 없습니다 그냥
문배동·일반·JLPT 준비하고있는데 혼자 집에서 하는것보다 나와서 억지로라도 공부하고 싶어서 같이 카페에서 노량진이나 용산에서 공부하실 분 구해요 ㅠㅡㅠ 저녁 한 7시부터 12시 사이면 괜찮고 주말 은 상관없어요 !
이촌제2동·동네친구·6살 대박이와 1살 감자
후암동·반려동물·평일 날 맛집 가실 분 가고 싶은 곳이 있는데ㅠㅠ 가보고 싶었던 곳도 있으면 같이 가요
이촌동·맛집·말티입니다. 하는곳은 몇군데 있는줄아는데... 어디를 가야할지^^;;
원효로3가·반려동물·배드민턴이나 탁구나 같이 하면 좋은 운동 있으면 같이해요~!
원효로1가·동네친구·저녁 뭐 먹을까요 제곧내입니다
한남동·맛집·있나요 없나요 ㅠㅠㅠ 있으면 재발 좀 알려주새요 제발 삼겾살이랑 치키니가 먹고싶어요 엉엉
용문동·맛집·같이 운동해용 운동파트너가 없어서 힘들어요ㅠ
신창동·운동·한시간만 잠시 빌려주실 착하신분 계실까요? 비용은 쪼금만...
용문동·일반·진짜 웃긴게 같은 삼각지라도 한강대로 중심 기준으로 동쪽(이태원쪽)은 배달이되고 서쪽(마포 쪽)은 1cm만 넘어와도 배달이 안되네요 공덕점 서울역점 이태원점 세개나 있는데 왜 도대체 맥날은 배달이 안될까요오ㅠㅠㅠ
한강로1가·생활/편의·야외에서 하는 방탈출 있다고 하는데 재밌을 거 같아서 같이 가요! 같이 갈 사람 한 명 더 추가모집합니다 20대이시다면 댓글 달아주세요
청파동3가·취미·고기 먹고 싶은데 이사온지 얼마안돼서 친구가 없네요 술은 안 마실거고 7시반-8시정도 생각하는데 93년생입니다 또래면 좋겠어요~
한강로동·동네친구·청파동에서 대학 다니는 20초 여자입니다 많이 대화하면서 서로 언어 공부할 일본인 친구 사귀고 싶어요 제대로 자격증을 준비해보지는 않았지만 일상적인 회화는 어느정도 가능합니다 😊 나이는 비슷하면 좋겠고, 남녀 상관없지만 남자는 연애목적이라면 지양합니다. 본인의 일본인 친구 소개도 ok/ 댓글 남겨주세요~
청파동·동네친구·오늘 15시 50분경 이촌동 국민은행과 우리은행 사이에서 주웠어요. 차번호가 있네요 285거 5661 내일 파출소에 맡길까 합니다. 잃어버린 분 께서는 연락 주세요~~
이촌동·분실/실종·호반베르디윰아파트앞 고가밑에 매주 화일에오는 맛집 순대
한강로2가·맛집·보광동 근처에 같이 카페 가시는분 있으면 연락 주세요 저는 혼자 심심해
보광동·동네친구·황색 아이가 혼자 배회중이에요. 일부러 사람한테 다가오진 않는데 만져도 가만히 있습니다.
한강로동·반려동물·저 이번에 필라테스 알아보고 펠리즈필라테스 다니는데 여기가 용산에서 1:1로 개인 필라테스 레슨 잘하는 곳이거든요 지인들도 임신 전에나 출산하고나서 여기 다니면서 체형관리하고 몸관리하고 그러길래 저도 회원권 끊었어요 근데 왜 여기 다닌다 고 하는지 잘 알겠더라구요 강사님이 저한테 맞춰서 맞춤형 관리 프로그램 짜주시고 여러 프로그램 있어서 저한테 맞게 선택할 수 있었어요 자세 안 좋으신 분들도 여기 다니면 1:1로 잘 봐주시니까 체형 교정하는데 도움될 것 같아요ㅎㅎ
용산동3가·운동·배드민턴라켓 어디서 구매하나요? 동호회 들어가고 싶은데 마트라켓 사면 안껴준다면서요? ㅜㅜ 제 실력은 중고급 이상인데, 옛날옛적에 산 라켓이 망가져서 새로 사려고 해요 여자인데 어떤 러켓이 좋을까요?! #배드민턴
한강로동·운동·정보 공유해요~
용문동·생활/편의·한 달에 반정도는 일하고 반 정도는 쉬어요 요즘 시간이 퐁당퐁당 비어서ㅠㅠ 커피 한 잔 하구 같이 밥도 먹을 수 있는 편한 동네친구 구합니다(이성목적은 아니었음해요😅) 나이대는 20대 중후반 30대 중후반 까지 좋아요! 오늘도 커피 한 잔 하실 분은 댓글주세용🙂😄🫶🏻 남영역 숙대입구 근처 환영이용!
원효로1가·동네친구·용산에서 철판 가공 (구멍) 가능한 업체 아시는분 계실까요?
원효로2가·생활/편의·가끔 동네에서 밥이나 차 한끼 하실 분 계신가요. 34살 남자입니다:)
청파동1가·동네친구·아저씨들이 살쾡이라고 막 잡아가려고 하던데 제가 봤을땐 완전 사람손 타는 고양이 인데 잃어버리신분????
이태원동·반려동물·개인 사정으로 핸드폰으로는 충전이 안되서 숙대입구역에서 충전 가능한가요? 안되면 인근 역중에 가능한 곳 알려주세요~~
원효로1가·생활/편의·일주일에 하루 이틀정도 ?? 한시간정도씩 배우고싶은데 딱히 시험을 준비중인건 아니구 해외여행 계획도 아직 없습니다 막연히 배우고싶은건데 혹시 금액이 어느정도 될까요??
용문동·교육·지금 용산 ls타워구요 몽벨에서 파카 구입하려는데 직원이면 20프로 할인이라네요 ㅎㄷㄷ 거의 9만원 돈이라;;혹시 도와주실 분 계신가요 사례로 2만원 커피쿠폰 보내드릴게요 미리 감사해요
이촌동·일반·옷을 좋아하기도 하고 의류 판매직도 했었고 지금은 소소하게 뷰티 리뷰어로 있는데 화장품이랑 옷이 너무 많아져서 감당이 안 되네요 하나하나 매번 찍어서 올리기도 힘들고 플리마켓같은거 한번 해 보고 싶은데 어디서 어떻게 해야 할지 하나도 몰라서 혹시 알려 주시거나 도움 주실 분 계실까요 👀 ?! 판매상품은 주로 뷰티기기 , 의류 , 화장품 , 바디용품 중고 및 새제품 사진은 일부고 물건이 더 많아요 ㅠ
청파동1가·고민/사연·아시는분?...... 이화면들만 나와요 뭐가문제인지 알려주세요
문배동·일반·평창동언덕을 조금만 올라가다보면 이렇게 조용한 사설도서관이 있습니다 사진에는 없지만 2층에서는 컴퓨터도 이용가능하네요 #도서관 #평창동 #분위기있는
서계동·교육·https://x.com/shcism_8/status/***-****-****208829?t=JFEPl4gGGt3uRg_qD07f8w&s=19 이런 글이 있네요...
동빙고동·생활/편의·다리다친 길고양이 구조하려고하는데 경계심이 심해서 쉽지않네요 ㅠㅠ 노란통덫 대여해주실분 계실까요?? #노란통덫 #통덫대여 #길고양이구조
이태원제2동·반려동물·이사했는데 누런 콘센트와 스위치 커버가 마음에 안들어 셀프로 하려고 구매했습니다. 한번 시도해봤는데 전선도 건드려야하고,, 셀프로는 어려울 것 같아 교체 가능하신 분 찾습니다! 스위치는 4개 콘센트 커버는 7개정도 되니다! 가능하신 분 연락주세요!
용문동·이사/시공·주인찾습니다 . 챗주세요
한강로2가·고민/사연·남산공원 24.11.3
후암동·동네풍경·아침부터하던 도로공사를 야간작업까지 하려는건지 너무 시끄러운데 그냥 참아야 하는 걸까요?ㅠㅠ
원효로2가·일반·이렇게 생긴거여ㅠㅜ
원효로2가·맛집·혹시 고양이 잃어버리신분 계신가요?? 오늘 아침에도 저희집앞에왔다가 갔는데 방금또 왔다가 갔습니다! 유엔빌리지내 삼성한남빌라 근처입니다 유엔빌리지 초입쪽입니다~
한남동·반려동물·청바지 기장&통 수선 하고싶은데, 바지 수선 잘 하고 저렴한곳 있으면 위치와 가격 공유 부탁드립니다 ~~ :)😃
용산동3가·생활/편의·커피기프티콘 드릴게요ㅠ빌려주실분 있을까요? 가게에서 사용 하려고 합니다.
청파동·일반·혹시 아시는분 🙂? 강남에서 이사와서 가까운공방있으면 근처로 옮기려고 알아보는중입니다
한강로2가·취미·추천 좀 부탁드려요!
한남동·생활/편의·해방촌에있는 3층 빌라인데 원룸 투룸 빌라라 계단이 그렇게 크지가 않아요! 다만 다세대라 집주인분들이 모두 달라서 한번도 계단 청소를 받지 않은 것 같아 지저분한데ㅠ 정기보다는 일단 일회만 받고싶은데 숨고는 대부분 정기청소만 하신다고 하시네요 일회로 청소 받을 수 있는 곳 아시는 분 계실까요ㅠ?#해방촌집 #계단청소 #청소업체 #청소 #해방촌
용산2가동·생활/편의·12월에 5km 마라톤 도전 목표로 마지막 연말 러닝으로 운동 같이 하실분!! 실력 상관없이, 그냥 운동해야하는데 의지 없거나 용기안나시는분들 같이해요
원효로1가·취미·전 20대 후반 여성. 방금 이싸와서 동네친구가 없더라고요! 같이 밥 먹고 놀아용 !! #숙대입구역#청파동#동네친구
청파동3가·동네친구·3짝창인데 가운데 창문이 완전히 고정이 되어 있어서 좌우로도 안 움직이는데 해결 방법 있나요..? 두번째 세번째 사진이 가운데 창문 천장 부분 사진인데 윗쪽 틀에 들어가지 않아서 흔들리는 상황이에요 좌우로만 움직이게만 하면 뺄 수 있는데 가장 왼쪽 창을 탈거하고 가운데창 아랫부분 실리콘을 제거해도 꿈쩍도 안해요 ㅠㅠ 잘 아시는 분 조언 부탁드립니다🥺🙏
원효로4가·고민/사 연·안녕하세요 반갑습니다
보광동·맛집·용산동2가나 후암종점 근처 숙대입구 or 녹사평 근처 증명사진 잘하는곳 있을까요? 증명사진 안찍어본지 너무 오래되서 요즘은 보정 거의 안한다고 들었어요! 아주 살짝 보정해주시면서 잘 하는곳 있을까요? 🥲
용산동2가·생활/편의·초록색 카드지갑 분실했습니다 신덕성결교회에서 하차해 애슐리퀸즈 공덕점 가던 길에 사라진 것 같습니다 안에 체크카드 몇개랑 신분증 있습니다 만약 발견하신 분 있다면 꼭 연락주세요 부탁드립니다 선물받은 너무 소중한 물건이라 찾고싶습니다
청파동·분실/실종·용산구청, 녹사평역 근처인데 집냥이 같은 아이가 나와있네요 손 잘 안타는 거 같아서 사진만 올려놓아요 얼른 데려가세요
용산동4가·반려동물·한강로 3가에서 역삼역 소규모 집 차량에 운송해주셔야해요 짐은 다 정리가 되어 있어서 30분정도 총 시간 예상되며 2만원드립니다
한강로3가·이사/시공·당근에서 제네바 1세대 스피커를 구매해서 하루정도 들었는데 최대볼륨 100으로 해놓고 몇시간 틀어놨더니 갑자기 소리가 급 작아지더니 휴대폰 스피커 소리처럼 나오는 현상이 생겨서 사설 업체 방문했더니 사진상 메인보드의 출력 IC에 문제가 생겨서 납땜을 하면 메인보드 전체가 일어난다고 하시더라구요😢😢 공식 수입사에서는 1세대 부품이 더이상 수입이 안돼서 메인보드 교체가 어렵다고 하고.. 뭔가 개조해서 쓰는 방법도 없는걸까요?ㅜㅜㅜㅜ 음향 고수님들 혜안 부탁드립니다😭😭
원효로3가·일반·“요실금으로 고민중이신 분들을 찾습니다“ 안녕하세요😊 삼육대학교 근골격계물리치료학 석사과정 오수민 입니다. 제가 9월부터 진행중인 연구 “멀티모달 바이오피드백과 골반저근 중심의 리포머필라테스의 골반저근 강화에 미치는 효과“에 대한 연구 참여자를 모집합니다. - 본 연구는 바이오피드백과 필라테스를 통해 여성의 골반저근을 강화하고 요실금 증상을 개선하는 방법을 찾기 위해 진행하는 연구입니다 - IRB 승인번호 : SYU ***-****-****02 🍀모집대상자 조건 - 경증복압성 요실금(배뇨평가 설문지 UDI-6 점수: 1-3)을 앓고 있으며, 기본적인 신체 활동이 가능하고 참여 의향이 있는 서울 거주 여성. - 최근 골반 또는 복부 수술을 받지 않는 자 - 신경학적 장애, 심각한 건강 상태, 임신, 만성 골반 통증 또는 기타 만성 통증 질환을 동반하지 않는 자 1. 연구장소 - 미니멀 필라테스 1.2호점 - 서울특별시 용산구 유엔빌리지길 24.PH/ 한남대로 60 리첸시아 D 111호 2, 연구기간 및 내용 * 주 2회 / 6주 / 총 12회 리포머 운동 * 운동 전후 각각 1회 초음파 골반저근 및 복근 두께 검사(총 2회) * 참여 혜택: 모든 연구 대상자에게 6주 무료 운동 수업 제공, 골반기저근 감각공 증정 3, 참여 방법 게시글에 댓글 달아주세요 :) #요실금 #필라테스
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