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고민/사연

얼굴이자주 부어요~

짠음식을 먹을때면 아침에 얼굴붙기가 잘안빠지는데요. 좋은음식이나 과일추천부탁드립니다~~

조회 167
댓글 정렬
  • 중동·

    저도 얼굴이 잘 부어서 호박으로 만든 음식을 자주 섭취하고 있어요 호박즙, 호박샐러드, 늙은 호박죽 같은 음식이에요 저는 도움이 되기는 하는 거 같아요

    • 포곡읍·

      좋은정보감사드립니다~^^ 좋은하루되세요 ~^^

  • 고림동·

    일딴은 나트륨 성분줄이고 저녁에 술과 음식 과식만 않해도 붓기는 좀빠집니다 하고 토마토 (나트륨)빼 주는성분이강해요 근본적인 식습관이많이중요합니다

  • 고림동·

    짠음식이나 단음식은 신장기능약하게하는원인이기도합니다 신장이약해지면 당뇨도생기고 일딴저염식을해보심이~~

    • 포곡읍·

      네 말씀감사합니다~~^^ 잘새겨든겠습니다~^^줄건저녁되세요~

  • 양지면·

    야식 후 자기 전에 우유 한 잔. 우유의 칼륨이 나트륨 배출에 도움을 준다고 해요~^^

    • 포곡읍·

      좋은말씀감사드립니다

  • 유방동·

    밤늦게쳐먹지마세여 ㅋ

    • 포곡읍·

      정답입니다

  • 동백동·

    오전 공백에 블루베리가 좋타고 오늘 티비서 봤어요ᆢ저도 먹어보려구요

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