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운동

발목 접질렀을때

운동하는데(축구) 오른쪽 발목을 몇번 삐었는데 요새 계속 삐는 횟수가 많아졌는데 좋은 방법 없을까요?

조회 99
댓글 정렬
  • 월남동·

    안하고 쉬는 수밖에 없지 않을까요?제 주변에도 병원 다니다 나아도 한번 삐면 계속 그러더라구요.더욱이 축구는 움직임이 많으니..ㅠ

  • 월산동·

    저도 발목삐고해병원가는것보다 침을맞으라해서 침을맞았더니 많이좋아졌어요~ 한번삔데는 계속그럴수있다하더라고요~약침맞고 많이좋아졌어요~ 발목보호대도하시고요~

  • 진월동·

    저도 그랬는데 발목 불안정증이더라고요..발목 전문병원이나 조대 이준영교수님께 가셔서 꼭 진료 보세요.!

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