루나 트레이너 (자마이카)봉천동·PT/GX수업·단골 9
운동경험이 없는 분들 ! 또는 기초체력을 업 시킬 트레이닝 수업 1:1 PT (50분) 10회 수업
PT/GX수업·V 맛보기 수업
29,900 / 과연 나와 선생님이 맞을까? 라는 의구심을 무너뜨릴 루나쌤의 맛보기 수업 ! 1:1 PT (40분)
* PT등록은 아무래도 부담이 되는건 사실입니다 .
트레이너들도 지향하는 운동방법 또는 성격들도 다 다릅니다 .
그래서 우려하는 부분중 하나는 트레이너 선생님과 나와 안맞으면 어떻하지? 라는 의문입니다 !
그 의문을 당연 1회 피티로는 풀어지진 않습니다만, 1회 피티로 의문을 무너뜨릴 맛보기 수업 ! 원데이 체험권 입니다 :)
V 운동경험이 없는 분들 ! 또는 기초체력을 업 시킬 트레이닝 수업 1:1 PT (50분) 10회 수업
* 운동경험이 없는 분들 !
* 기초체력이 없어서 업 시키고 싶은 분들 !
* 처음 웨이트를 접하는 분들 !
* 날 이끌어줄 선생님을 찾는 분들 !!!
모두모두 모여주세요 :)
V 퍼스널 트레이닝 1:1 PT (50분) 집중코스 20회 수업
* 기초체력 및 근육량이 적어 운동하기 어려운분들 !
* 처음 웨이트를 접하는 분들 !
* 날 이끌어줄 선생님을 찾는 분들 !
* 다양한 기구사용법과 운동 루틴을 배우고 싶은 분들 !
* 식단부터 영양관리까지 !
V[ 추천 ] 퍼스널 트레이닝 1:1 PT 초집중코스(30회)
* 기초체력 및 근육량이 적어 운동하기 어려운분들 !
* 처음 웨이트를 접하는 분들 !
* 날 이끌어줄 선생님을 찾는 분들 !
* 다양한 기구사용법과 운동 루틴을 배우고 싶은 분들 !
* 식단부터 영양관리까지 !
* 나혼자 운동 할 수 있을만큼 배우고 싶은분들 !
* 원하는 목표에 맞는 좋은 습관과 세부적인 목표 방향 제시
* 1:1 개인 맞춤으로 피드백과 함께 성취감을 드립니다 :)
* 유산소 팁 전수와 함께 고칼로리 태우기 + 홈트레이닝 PT 제시
* 어깨/등/힙/허벅지 다양한 부위별 집중 PT
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루나 트레이너 (자마이카)봉천동
