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취미

단백질 보충제 추천받습니다.

위에꺼 는 부스터라고 해서 먹고나서 30분 뒤에 운동하고 운동 끝나고는 신타6 먹는데.. 음..운동하고 나믄 폭풍설사해서..안맞는것 같더라구요.. 우유에 타서 먹어서 그른가요? 전문가분 모십니다.

조회 290
댓글 정렬
  • 신방동·

    단백질 보충제 섭취 자제하세요 근육을 키우려 과다 복용시 부작용 올수도 있습니다

    • 성정2동·

      아..감사드립니다 제가 과다복용이 심하긴 합니다

  • 청수동·

    두유에다 드셔요~ 믹서기 준비 하시고~ 유산균스틱 2개 넣고~ 단백질 보충제 넘 많이 넣지 마시구요~ 한스푼반 넣고~ 두유는 180ml 2개 넣고 돌려서 마셔용~ 소화도 잘되고~ 근육도 잘 붙어요

  • 신방동·

    단백질 보충제 로 불어난 근육 보충제 끊고 몇달 지나면 더보기 않좋으니 가능한 보충제는 멀리하세요

  • 신방동·

    물에타서 드시고 아래 제품은 아이솔레이트라 장에 부담없어요 좋아요

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