일주일 지났는데 목을 돌리면 모...

일주일 지났는데 목을 돌리면 모래 굴러가는 소리가 들려 목을 스트레칭 했는데도 계속 반복해서 모래 굴러가는 소리가 들리고 목도 아픈데 왜 그럴까요??
목을 숙이거나 뒤로 젖혀도 상태는 똑같은데 너무 스트레스 받네요..
베개도 낮은걸 사용하는데 갈수록 심해지는것같아요..!!
왜 그런지 아시는 분이나 병원이면 어떤과로 가야할지요...ㅠ