입덧할때 효과적인 방법이 있을까요?

안성 공기맑은데서 산책권유! 두아이다여덟달동안입덧 혼자고요히산책 효과있어요~ 추천

저는 임신때 졸음껌씹었었어여 그나마 좀 낫더라고요ㅜㅜ 머리가 너무 아프시면 타이레놀 한알정도는 드셔도되요 저도 두통이 심했는데 텀 오래두고 하루 2알까지도 먹었었어요~~ 힘내세요

뭔가 집중하시고 임신했단 걸 잊어버리심 입덧 줄어들어요. 텀스라는 천연 제산제도 괜찮아요.

저는 연한아메리카노와 탄산수로 버텼어요. 그외에 입덧레몬사탕 유자차 생강차 도움도 받았구요. 두통있으시면 타이레놀 드세요! 저는 근종도 같이 크면서 통증이 심했는데 하루에 타이레놀 총용랑 2000은 괜찮다고 했어요! 통증스트레스가 아기에게 더 안좋대요~

커피는 콜라랑 절대 드시면 안됩니다 임산부랑 아기에게 뼈에는 치명적입니다 여러가지 과일을드시면. 입덧에 큰 도움이 됩니다

저는 비스켓이 냄새가 덜해 끼니 챙겼어요