서울특별시 서대문구 홍제동 동네업체
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- 홍제동요술손옷수선옷수선서울특별시 서대문구 통일로 389-1
- 홍제동에이스복싱복싱도장서울특별시 서대문구 통일로 436 (홍제동)
- 홍제동스타칼리휘트니스 홍제점헬스서울특별시 서대문구 통일로 472 효신빌딩
- 홍제동크린토피아무악청구점세탁소/빨래방서울특별시 서대문구 통일로 344
- 홍제동요가공간필라테스/요가/발레클래스서울특별시 서대문구 문화촌길 6-24
- 홍제동프로스포츠운동/경기용품서울특별시 서대문구 세검정로4길 6
- 홍제동한양세탁소세탁소/빨래방서울특별시 서대문구 통일로25길 30, 1층 106호 (홍제동, 홍제한양아파트상가)
- 홍제동서부기공원태권도서울특별시 서대문구 세무서길 55
- 짐피닉스 홍제점헬스<우리의 목표> -운동으로 삶에 감동을!- <우리의 지도철학> 1) 쉽고(easy) 2) 재미있고(fun) 3) 안전하게(safe) <우리의 운동방향> 1) 근육증가/지방감소(diet) 2) 바른체형(mobility&flexbility) 3) 강한체력(core strength&functional conditionning) <짐피닉스 트레이닝 시스템(G.T.S) 프로그램> 1) 맨몸운동 2) 불가리안백/불가리안백 리프팅 3) 파워리프팅(3대운동)/바벨리프팅 4) 코어&컨디셔닝 트레이닝 5) 랜드마인 6) 펑셔널 보디빌딩 7) 하드스타일 케틀벨 <짐피닉스 홍제점의 장점> 1. FES KOREA(기능성운동전문가) 오피셜짐 2. IPF 파워리프팅 전문 체육관 3. 크로스핏 1세대 대표가 만든 더 진보된 안전하고 기능적인 프로그램 4. 운동지도자 20년 경력 짐피닉스 본사대표&마스터코치가 직접 지도 5. 서울에서 보기 드문 1층 90평 통유리의 쾌적한 운동공간의 체육관 6. 초등학교 3학년부터 70세 어머니까지 다닐 수 있는 체계적이고 안전한 프로그램 (서대문점-10세/성신여대점70세 현재 등록 운동중) 7. 1:1PT 대비 저렴하고 합리적인 금액의 운동 비용 8. 초심자부터 고급자까지 모두를 제대로 지도하는 넓이와 깊이5.0·후기 22·단골 133·홍제동
- 홍제동수현플라워화원서울특별시 서대문구 홍제원6길 14-11 석천빌라
- 홍제동미녀 에스테틱요가/단전/마사지서울특별시 서대문구 인왕시장길 18 인왕시장
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- 홍제동월드골프존실내골프연습장서울특별시 서대문구 통일로 397 인왕산 한신휴플러스
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- 단골 2·홍제동홍제PT이유용트레이너헬스대형 헬스장에서만 트레이너 근무 9년 차입니다. 그만큼 많은 유형의 회원님들을 접해서인지 수업하시는 분들 만족도가 높습니다! 사람의 몸은 제각기 다르기 때문에 운동 자세도 조금씩 차이가 날 수 있습니다. 자세가 조금만 바뀌어도 근육 자극이 달라지는 근력 운동 특성상 본인의 몸에 맞지 않는 자세를 억지로 하다보면 체형 변화도 오게되고 근육의 불균형은 더 심해질 수 있습니다! 헬스장에 가는 것이 두려우시다면 망설이지 말고 찾아주세요! 아무것도 모르셔도 기본기 하나만 잘 배워갈 수 있도록 성실히 지도하겠습니다. 특히 아래 분들 지도에는 자신 있습니다. 1. 헬스장에 무슨 기구가 있는지, 어떻게 쓰는지 하나도 모르시는 분 2. 자세나 체형적인 면이 좋지 않아 어려움을 겪고 계신 분 제가 해보지 않은 운동은 회원님들께 시키지 않습니다. 직접 해본 운동을 쉽게 알려드려 처음 시작하시는 분들도 재미있게 배울 수 있도록 노력하겠습니다. 저와 같이 운동하셨던 수많은 회원님들의 데이터를 기반으로 회원님께 딱 맞는 프로그램으로 준비하겠습니다
- 홍제동알로로꾸뛰르옷수선서울특별시 서대문구 통일로25길 30
- 홍제동홍제용인대체육관체육관서울특별시 서대문구 문화촌길 6-24, 1층 (홍제동, 문화촌현대아파트상가)
- 홍제동에이플라워(Aflower)화원서울특별시 서대문구 세무서길 43
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- 글로벌홈케어에어컨청소안녕하세요, 글로벌홈케어의 김정권입니다. . 저희는 가정용과 업소용을 포함해 병원, 학교, 어린이집, 기업, 관공서 등 다양한 공간에서의 전문 세척 서비스를 제공합니다. 저희의 핵심 서비스로는 에어컨 청소, 세탁기 청소, 건조기 청소, 난방 배관 청소, 수도 배관 청소 등이 있으며, 고압 세척 전용 장비를 통해 세밀하고 위생적인 크리닝을 진행합니다. . 주요 서비스 항목 및 안내 . 1. 에어컨 청소 . 벽걸이형: 약 1시간 소요 스탠드형: 약 1시간 30분~2시간 소요 천장형: 약 2시간 30분 소요 실외기: 약 1시간 이내 . 2. 세탁기 및 건조기 청소 . 통돌이 세탁기: 약 2시간 소요 드럼 세탁기: 약 3시간 소요 빌트인 드럼 세탁기: 약 2시간 30분~3시간 소요 건조기: 약 2시간 소요 -드럼 세탁기와 건조기의 직렬 설치 시 추가 비용 발생- . 3. 배관 청소 및 추가 서비스 . 수도 배관 청소: 약 2시간 소요 난방 배관(보일러) 청소: 약 2시간 소요 분배기 교체 및 해빙 작업(언수도 녹임) 가능 (오염도와 현장 상황에 따라 작업 시간이 달라질 수 있습니다.) . 고객 서비스와 A/S 보장 . 모든 작업 과정은 고객님이 직접 확인 가능하며, 작업 완료 후에도 사후 관리 및 문제 발생 시 A/S를 통해 철저하게 지 원해 드립니다. . 문의 및 상담은 언제나 무료입니다. 편하게 연락 주시면 친절히 상담해 드리겠습니다. 고객님의 만족을 위해 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.5.0·후기 67·단골 264·홍제동
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- 단골 5·홍제동플로리스트 혜선꽃집/꽃배달안녕하세요, 플로리스트 혜선입니다 :) 플라워상품 주문 시 특별히 원하시는 색감이나 꽃이 있을 경우 2-3일 전 예약해주시면 최대한 맞춰 준비해드리고 있으며, 전일/당일 꽃 예약은 매장에 준비돼있는 꽃으로 예쁘게 제작해드립니다. 매주 일요일은 정기 휴무일로 영업시간 외 꽃이 필요하신 경우 별도 문의 부탁드립니다. 감사합니다^^
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