서울특별시 서대문구 홍제동 동네업체
- 홍제동서부기공원태권도서울특별시 서대문구 세무서길 55
- 홍제동독립문 홍제점건강/헬스용품서울특별시 서대문구 통일로 428
- 홍제동스타칼리휘트니스 홍제점헬스서울특별시 서대문구 통일로 472 효신빌딩
- 홍제동제이 산후조리원산후조리원서울특별시 서대문구 통일로 442, 10층 (홍제동)
- 홍제동새서울약국약국서울특별시 서대문구 통일로 441, 1층 (홍제동)
- 홍제동연세송도외과의원외과서울특별시 서대문구 통일로 433, 8층 (홍제동)
- 단골 2·홍제동홍제PT이유용트레이너헬스대형 헬스장에서만 트레이너 근무 9년 차입니다. 그만큼 많은 유형의 회원님들을 접해서인지 수업하시는 분들 만족도가 높습니다! 사람의 몸은 제각기 다르기 때문에 운동 자세도 조금씩 차이가 날 수 있습니다. 자세가 조금만 바뀌어도 근육 자극이 달라지는 근력 운동 특성상 본인의 몸에 맞지 않는 자세를 억지로 하다보면 체형 변화도 오게되고 근육의 불균형은 더 심해질 수 있습니다! 헬스장에 가는 것이 두려우시다면 망설이지 말고 찾아주세요! 아무것도 모르셔도 기본기 하나만 잘 배워갈 수 있도록 성실히 지도하겠습니다. 특히 아래 분들 지도에는 자신 있습니다. 1. 헬스장에 무슨 기구가 있는지, 어떻게 쓰는지 하나도 모르시는 분 2. 자세나 체형적인 면이 좋지 않아 어려움을 겪고 계신 분 제가 해보지 않은 운동은 회원님들께 시키지 않습니다. 직접 해본 운동을 쉽게 알려드려 처음 시작하시는 분들도 재미있게 배울 수 있도록 노력하겠습니다. 저와 같이 운동하셨던 수많은 회원님들의 데이터를 기반으로 회원님께 딱 맞는 프로그램으로 준비하겠습니다
- 홍제동월드골프존실내골프연습장서울특별시 서대문구 통일로 397 인왕산 한신휴플러스
- 홍제동541골프아카데미골프장서울특별시 서대문구 세검정로 89
- 홍제동프로스포츠운동/경기용품서울특별시 서대문구 세검정로4길 6
- 홍제동미녀 에스테틱요가/단전/마사지서울특별시 서대문구 인왕시장길 18 인왕시장
- 홍제동신정석학원보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 세검정로 95 PK홍제빌딩
- 단골 1·홍제동조이풀루시유아용품엄마가 만든 귀에 걸지않는 handmade 마스크 / 세탁 가능한 순면 쪽쪽이 클립 / 오가닉 기저귀 가방 파우치 / 차량용 햇빛가리개
- 홍제동탑클래스학원보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 세검정로 89 MKA빌딩
- 홍제동홍제삼성의원일반의원서울특별시 서대문구 통일로 448
- 홍제동굿모닝치과의원치과의원서울특별시 서대문구 통일로 484, 2층 274호 (홍제동)
- 홍제동서울보청기의료기기서울특별시 서대문구 통일로39가길 34
- 단골 2·홍제동뮤엠영어 엘리’스캠퍼스 영어학원안녕하세요 초중고 전문 뮤엠영어 엘리스 캠퍼스 입니다 철저한 학습관리와 1:1 밀착지도형 영어교습소 입니다 - 10년이상 영어강의 경력의 영어전공 선생님 - 미국 TESOL 전공 대학원 - 1:1 개인 수준별 맞춤 수업 - 내신관리 - 수능대비 -초등부- 뮤엠영어(Phonics/Speaking/Writing) 파닉스부터 스피킹, 논리적 글쓰기 과정 영어적 사고능력을 키우는 학습플랜 실시간 원어민 화상스피킹 제공 -중등부- 어휘/듣기/문법/독해 완성 중간/기말고사 내신대비 고등선행 -고등부- 내신대비 수행평가 모의고사/수능 대비 * 레벨테스트와 상담은 예약제로 운영됩니다
- 홍제동변우현이비인후과의원이비인후과서울특별시 서대문구 통일로37길 4, 2층 (홍제동)
- 홍제동릴리네일피부관리서울특별시 서대문구 통일로39가 길 27 광명암
- 짐피닉스 홍제점헬스<우리의 목표> -운동으로 삶에 감동을!- <우리의 지도철학> 1) 쉽고(easy) 2) 재미있고(fun) 3) 안전하게(safe) <우리의 운동방향> 1) 근육증가/지방감소(diet) 2) 바른체형(mobility&flexbility) 3) 강한체력(core strength&functional conditionning) <짐피닉스 트레이닝 시스템(G.T.S) 프로그램> 1) 맨몸운동 2) 불가리안백/불가리안백 리프팅 3) 파워리프팅(3대운동)/바벨리프팅 4) 코어&컨디셔닝 트레이닝 5) 랜드마인 6) 펑셔널 보디빌딩 7) 하드스타일 케틀벨 <짐피닉스 홍제점의 장점> 1. FES KOREA(기능성운동전문가) 오피셜짐 2. IPF 파워리프팅 전문 체육관 3. 크로스핏 1세대 대표가 만든 더 진보된 안전하고 기능적인 프로그램 4. 운동지도자 20년 경력 짐피닉스 본사대표&마스터코치가 직접 지도 5. 서울에서 보기 드문 1층 90평 통유리의 쾌적한 운동공간의 체육관 6. 초등학교 3학년부터 70세 어머니까지 다닐 수 있는 체계적이고 안전한 프로그램 (서대문점-10세/성신여대점70세 현재 등록 운동중) 7. 1:1PT 대비 저렴하고 합리적인 금액의 운동 비용 8. 초심자부터 고급자까지 모두를 제대로 지도하는 넓이와 깊이5.0·후기 22·단골 134·홍제동
- 홍제동네일 에피소드피부관리서울특별시 서대문구 세무서길 55 남주빌딩
- 홍제동개구장이치과의원치과의원서울특별시 서대문구 통일로 360 보하빌딩
- 홍제동수테라피요가/단전/마사지서울특별시 서대문구 세검정로3길 66
- 홍제동조이약국약국서울특별시 서대문구 통일로 464, 4층 (홍제동, 홍제빌딩)
- 홍제동애스크보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 홍제내4길 19
- 홍제동화신의료서비스서울특별시 서대문구 세무서2길 2
- 홍제미탁구클럽탁구장우리동네 실내 스포츠맛집, 최고의 다이어트 유산소 취미생활5.0·후기 2·단골 9·홍제동
- 후기 1 ·홍제동김은경댄스에어로빅필라테스/요가/발레클래스서울특별시 서대문구 통일로 377
- 홍제동오뚜기당구장당구장서울특별시 서대문구 세검정로4길 32 홍제제3동주민센터
- 발레틱필라테스필라테스/요가/발레클래스꼼꼼한 티칭과 회원님들의 니즈를 파악하여 수업을 진행하고 있습니다. -경력 무용과 발레전공 재활프로그램,테이핑,카이로프랙틱 등 자격증이수 H은행본점,마사회청담지사,한남TPZ파트너강사,서울발레스쿨전임,샤하르발레단 단원 등 삼성전자cf, tvn 알짜왕 발레핏강사, 불후의명곡,삼남매가용감하게 등 tv출연 다수5.0·후기 1·단골 23·홍제동
- 홍제동하이줄리영어교습소보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 통일로34길 43
- 홍제동베텔치과기공소치과기공소서울특별시 서대문구 세무서길 77, 2층 (홍제동)
- 홍제동인왕약국약국서울특별시 서대문구 인왕시장길 24, 1층 1,2,21호 (홍제동)
- 홍제동메디코스코리아의료기기서울특별시 서대문구 통일로26길 31
- 홍제동서울솔약국약국서울특별시 서대문구 통일로 452 (홍제동)
- 홍제동홍제진덕한의원일반의원서울특별시 서대문구 홍제동 241-53
- 홍제동보건약국약국서울특별시 서대문구 통일로 435, 1층 (홍제동)
- 홍제동에스앤유수학교습소보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 세무서길 86
- 홍제동연세혜원산부인과의원내과서울특별시 서대문구 통일로 413 연세24시사우나
- 홍제동제이운전면허 실내연습장기타학원실내 운전연습장,면허취득
- 홍제동김은아소아과의원의료서울특별시 서대문구 통일로 455 경인주유소
- 홍제동제이24 스터디카페도서관/독서실서울특별시 서대문구 통일로 406 2층 좌호
- 단골 4·홍제동메디컬필라테스필라테스메디컬 필라테스 & PT 프로그램은 1:1 개인 맞춤 레슨으로 체형 및 통증 관리, 다이어트를 지원하며, 의학박사생 이대홍 원장의 전문적인 지도 하에 오전 9시부터 오후 11시까지 운영되며, 상담은 010-4891-5711로 문의 가능합니다. **이대홍 원장 학력 및 경력** - CHA 의과학대학교 통합의학 전공 박사과정 - CHA 의과학대학교 통합의학 운동재활 석사 - Konyang 대학 운동처방(스포츠 의학) 학사 - 재활 필라테스 저자 - 문화체육관광부 생활스포츠지도자 1급 - 보건복지부 피부 종합면허증 - 대한필라테스지도자 국제기구 필라테스 인증 - 한국건강관리사 카이로프랙틱 1급 - 대한보디빌딩협회 선수 출신 - 논문: 필라테스와 근막이완을 활용한 운동재활 프로그램이 파킨슨병 환자의 자세체형과 무릎통증에 미치는 영향
- 홍제동아모스 서대문점뷰티/미용용품판매서울특별시 서대문구 홍제내길 128 주영빌딩
- 홍제동무브먼트필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 서대문구 세무서2길 24
- 홍제동경희예당한의원일반의원서울특별시 서대문구 통일로 375
- 홍제동홍제용인대체육관체육관서울특별시 서대문구 문화촌길 6-24, 1층 (홍제동, 문화촌현대아파트상가)
- 홍제동피부포유피부관리서울특별시 서대문구 이화여대8길 9, 3층 (대현동)
- 홍제동엔뷰티아이앳홈피부관리서울특별시 서대문구 모래내로 430(홍제동, 홍제동성원아파트)
- 홍제동연세밝은마음정신건강의학과의원일반의원서울특별시 서대문구 통일로 451 홍제빌딩
- 홍제동이글합기도&킥복싱스쿨종합학원서울특별시 서대문구 통일로 387
- 홍제동홍제인왕스마트해법영어교습소보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 세무서길 33-15
- 홍제동길치과의원치과의원서울특별시 서대문구 통일로 397 인왕산 한신휴플러스
- 홍제동수연한의원일반의원서울특별시 서대문구 통일로 433 조이빌딩
- 단골 1·홍제동1인 가구를 위한 스테이 공간고시원1인 숙박을 원하시나요? 새단장된 공간을 소개합니다 :) 최신 전체 리모델링, 모든 방마다 개별 화장실, 신촌/홍대에서 15분(버스), 홍제역(3호선) 도보 5분!
- 홍제동오케이학원보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 통일로39길 34
- 홍제동광덕안정한의원서대문홍제한의원서울특별시 서대문구 통일로 437
- 홍제동그린아트스콜레인왕교육원미술교습소보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 통일로34길 35 현대종합상가
- 홍제동퍼니감성놀이연구소보습/교습/입시학원서울특별시 서대문구 통일로 484 유진상가, 유진아파트,공유캠퍼스
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
