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서울특별시 서대문구 통일로37가길 12 홍제동발레바디 필라테스필라테스/요가/발레클래스
발레핏• 유아초등 발레•
1:1 기구필라테스 • 무용수필라테스 •
운동선수 트레이닝 을 진행하고 있습니다.
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서울특별시 서대문구 간호대로2길 10 홍제동YBM교육 서부센터영어과외
안녕하세요.
교육 전문 기업 YBM교육 서부센터 입니다.
저희는 YBM의 60년 교육 노하우를 바탕으로 유아 및 초,중등까지 영어 학습을 온/오프라인에서 다양한 프로그램으로 진행하고 있습니다.
시장 환경에 딱 맞는 교육 사업으로 아이들의 맞춤 학습 설계나 단체 수업으로 구상하고 계신다면 저희 프로그램을 활용해 보시면 좋을것 같습니다.
1:1맞춤 수업부터 1:다수, 전화 및 화상으로 되어 있으며 학생집에 가서 홈스쿨링으로 되어 있습니다. 홍제동발레틱필라테스필라테스/요가/발레클래스
꼼꼼한 티칭과 회원님들의 니즈를 파악하여 수업 을 진행하고 있습니다.
-경력
무용과 발레전공
재활프로그램,테이핑,카이로프랙틱 등 자격증이수
H은행본점,마사회청담지사,한남TPZ파트너강사,서울발레스쿨전임,샤하르발레단 단원 등
삼성전자cf, tvn 알짜왕 발레핏강사, 불후의명곡,삼남매가용감하게 등 tv출연 다수 ·후기 1·단골 23·홍제동요빙빙 요거트아이스크림유산균아이스크림전문
1등급 우유와 고유의 레시피로 직접 만든 요거트 아이스크림에 신선한 과일과 달콤고소한 토핑을 마음대로!
배달 포장 전문점입니다.
우리 동네분들 포장은 다양한 혜택을 드리고 있습니다.^^ 홍제동홍제PT이유용트레이너헬스
대형 헬스장에서만 트레이너 근무 9년 차입니다.
그만큼 많은 유형의 회원님들을 접해서인지 수업하시는 분들 만족도가 높습니다!
사람의 몸은 제각기 다르기 때문에 운동 자세도 조금씩 차이가 날 수 있습니다. 자세가 조금만 바뀌어도 근육 자극이 달라지는 근력 운동 특성상 본인의 몸에 맞지 않는 자세를 억지로 하다보면 체형 변화도 오게되고 근육의 불균형은
더 심해질 수 있습니다!
헬스장에 가는 것이 두려우시다면 망설이지 말고 찾아주세요!
아무것도 모르셔도 기본기 하나만 잘 배워갈 수 있도록 성실히 지도하겠습니다.
특히 아래 분들 지도에는 자신 있습니다.
1. 헬스장에 무슨 기구가 있는지, 어떻게 쓰는지 하나도 모르시는 분
2. 자세나 체형적인 면이 좋지 않아 어려움을 겪고 계신 분
제가 해보지 않은 운동은 회원님들께 시키지 않습니다.
직접 해본 운동을 쉽게 알려드려 처음 시작하시는 분들도 재미있게 배울 수 있도록 노력하겠습니다.
저와 같이 운동하셨던 수많은 회원님들의 데이터를 기반으로 회원님께 딱 맞는 프로그램으로 준비하겠습니다 단골 2·홍제동비룡태권도
서울특별시 서대문구 통일로34길 28-6, 3층 (홍제동) 홍제동월드골프존실내골프연습장
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서울특별시 서대문구 세검정로 89 MKA빌딩 홍제동수현영수전문학원보습/교습/입시학원
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서울특별시 서대문구 세검정로3길 22 홍제동짐피닉스 홍제점헬스
<우리의 목표>
-운동으로 삶에 감동을!-
<우리의 지도철학>
1) 쉽고(easy)
2) 재미있고(fun)
3) 안전하게(safe)
<우리의 운동방향>
1) 근육증가/지방감소(diet)
2) 바른체형(mobility&flexbility)
3) 강한체력(core strength&functional conditionning)
<짐피닉스 트레이닝 시스템(G.T.S) 프로그램>
1) 맨몸운동
2) 불가리안백/불가리안백 리프팅
3) 파워리프팅(3대운동)/바벨리프팅
4) 코어&컨디셔닝 트레이닝
5) 랜드마인
6) 펑셔널 보디빌딩
7) 하드스타일 케틀벨
<짐피닉스 홍제점의 장점>
1. FES KOREA(기능성운동전문가) 오피셜짐
2. IPF 파워리프팅 전문 체육관
3. 크로스핏 1세대 대표가 만든 더 진보된 안전하고 기능적인 프로그램
4. 운동지도자 20년 경력 짐피닉스 본사대표&마스터코치가 직접 지도
5. 서울에서 보기 드문 1층 90평 통유리의 쾌적한 운동공간의 체육관
6. 초등학교 3학년부터 70세 어머니까지 다닐 수 있는 체계적이고 안전한 프로그램 (서대문점-10세/성신여대점70세 현재 등록 운동중)
7. 1:1PT 대비 저렴하고 합리적인 금액의 운동 비용
8. 초심자부터 고급자까지 모두를 제대로 지도하는 넓이와 깊이 ·후기 22·단골 133·홍제동인왕미용실미용실
서울특별시 서대문구 통일로 379 홍제동서부기공원태권도
서울특별시 서대문구 세무서길 55 홍제동바바헤어미용실
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아이들을 사랑하며 진심으로 걱정하고 격려하며 20년간 홍제동에서 가르쳐 오고 있습니다. 단골 1·홍제동제이24 스터디카페도서관/독서실
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