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-재활 필라테스 : 부상이나 수술 이후 기초적인 재활부터 기능적인 부분까지 부상 이전의 회복을 기대하여 기능향상을 목적으로 함.
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바쁜 일상중 돌보지 못한 나를 들여다보는 시간이 되길 간절히 바라봅니다 나마스떼 ·후기 4·