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안녕하세요.
지엠짐PT 트레이너, 오준탁입니다.
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Personal Training (PT) 이란,
트레이너의 운동 법을 배우는 것이 아닌 개개인의 특수성과 방향성에 맞춰 나만의 트레이닝을 얻는 수업입니다.
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개 인의 특수성과 방향성에 맞춰 PT를 하기 위해 서 트레이너는 다양한 경험과 엄청난 지식들이 필 요하다고 생각합니다.
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그렇기에 저는 현역 보디빌딩 팀이 있어 매년 함께 운동하는 팀원들과 꾸준히 대회를 도와주고 선수 로 출전하고 있습니다.
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또한 당연한거지만 저의 트레이닝 발전을 위해 매 월 세미나 및 교육에 투자하고 매주 스터디를 하고 적용하고 있습니다.
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저의 수업은 소통을 매우 중요시합니다.
체형교정, 다이어트, 근력증가, 통증개선 등 회원 님들의 수많은 목적을 이루기 위해서는 제일 중요 한 부분은 회원님과 함께 소통하는 것이라고 생각 합니다.
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수업만하고 끝내는 것이 아닌, 스스로 운동할 수 있도록 꾸준한 피드와 소통을 하여 회원님들의 목 적을 이뤄드릴 수 있도록 항상 노력하겠습니다.
저와 함께 내몸 사용법을 배워보시죠!!
감사합니다.
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