경기도 부천시 중동 동네업체
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- 단골 1·중동헬스하는날24시헬스&PT부천신중동점헬스장안녕하세요. 1582명이 선택한 헬스하는 날 대표 고기웅 입니다. < 헬스하는날 소개 > 1. 24시간 연중무휴 시설이용 가능 2. 물리치료학과 출신 & 10년차 경력의 선수 강사진 3. 무료주차가능 4. 불만족시 100% 환불제도 < 재활 PT 사례 > 알수없는 두통 1천만원 사용 > 1개월후 100% 두통 완화 30대여성 발목 수술후 걷지 못한 40대여성 > 2주만에 스쿼트 성공 굽은등과 거북목으로 허리통증 > 2개월 만에 허리통증 90% 감소 < 다이어트/ 체력증진 사례 > 3개월만에 25KG 다이어트후 가족 바디프로필 성공한 40대 가장 90KG > 55KG 4개월 만에 고도비만에서 탈출한 30대 여성 3개월만에 10KG 감량후 인플루언서가 된 20대 남성 <헬스하는 날의 3가지 약속> (1) 물리치료학과 출신부터 10년 차 보디빌딩 수상 이력을 가진 선수 출신의 검증된 트레이너만 모십니다. (2) 시설 이용에 불편함이 없도록 정원제로 운영합니다. 더불어 매주 전문 청소 업체가 방문하여 기구 소독과 위생 관리를 합니다. (3) 수업 불만족시 100% 환불해 드립니다. 하지만, 지금까지 환불 요청은 단 1건도 없었습니다. <고기웅 대표의 운영철학> 제대로 된 PT는 건강하고 안전하게 운동할 수 있는 몸과 능력을 갖추는 것입니다. 저희 헬스하는 날은 이러한 저의 신념으로 시작하여, 모든 선생님들이 같은 마음으로 지도하고 있습니다. 부천에서 요요없는 다이어트PT,재활PT를 받고 싶다면 헬스하는 날을 찾으면 된다는 말이 나올 수 있도록 책임감을 갖고 임하겠습니다. 감사합니다.
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- 단골 1·중동YuJu Pilates필라테스/요가/발레클래스4:1 기구필라테스 8:1 번지피지오
- 중동확실남입주청소/이사청소청소업
- 중동MOM'S GARDEN화원경기도 부천시 길주로 288 다운타운
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- 단골 3·중동신년맞이 팀장PT 이벤트헬스안녕하세요 행GYM 유동현 팀장입니다. 가르치고 몸을 바꿔주고 새로운 인연을 만나는게 너무 좋아서 선수생활을 포기하고 공부하고 티칭 노하우를 쌓았습니다. 선수시절의 노하우와 수년간 필드에서 얻은 다양한 데이터를 활용하여 맛있는 운동을 선사해드립니다. 밀착케어가 뭔지 보여드립니다. 저희 블로그 링크를 참조하시면 저희와 함께하신 수많은 분들의 바디프로필 비포에프터가 있습니다 . 확인해보시고 실력을 간접적으로나마 확인해보시길 바랍니다! 현재 신년맞이 팀장레슨 이벤트중입니다. 10회등록시 +1회 20회등록시 +2회 30회등록시 +3회 + 5%할인 전화주셔서 당근에서 유동현팀장님 보고 연락했다고 하셔야 이벤트가 적용됩니다. 약력 2018 머슬마니아 코리아 클래식 1위 2018 머슬마니아 라스베가스 클래식 1위 Soft Tissue Mobilization Techniques 수료 FISAF 국제 트레이너 자격 수료
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- 단골 5·중동일호핏 2호점 PT/GX수업일호핏 강사진 특화된 이력. - 회원 피트니스대회 및 바디프로필 100회 이상 - 회원 체형교정 및 통증개선 100회 이상 - 강사진 피트니스대회 50회 이상 입상 - 명문대학 스포츠의학(재활) 박사과정 - 척추,관절 전문병원 운동치료사 - 엘리트운동선수 국가대표팀 컨디셔닝코치 특화된 전문강사의 체형교정 무늬만 재활,체형교정 이라 칭하는 곳이 많습니다. 미미한 교정 수준의 운동이 목적이 아닌 분들은 해당되는 자격사항과 교정,재활에 있어 다양한 경험과 자격사항을 갖춘 선생님께 지도받아야 합니다. 저희 '일호핏' 은 척추관절 전문 병원 어울림병원,나누리병원 의료협약으로 무늬만 재활,체형교정이 아닌 병원 인증 P.T샵입니다. 스포츠의학(재활) 박사과정, 척추,관절 전문병원 우수치료사 출신 선생님께서 담당해주시는 전문 체형교정 및 재활프로그램을 진행합니다. 상당한 경험의 선생님들께서 담당해주시기에 부상의 정도나 신체 불균형이 극심한 회원분들의 경우에도 선생님께서 기존 경험하셨던 범주안에 들어오셔서 어려움 없이 진행이 가능합니다. 그 외에 다이어트를 동반하고 싶으신 회원분들께는 근골격계의 포지션,습관 등을 체크한 후 협응력 향상을 기반하여 서서히 강도를 높이며 진행하고있습니다. 대상자 * 디스크 혹은 디스크증세 있으신분 * 관절통증 및 강화가 필요하신분 * 산후 신체기능이 저하된분 * 체형불균형 있으신분 * 수술후 재활이 필요하신분 검증된 다이어트 및 근력강화 해당 센터에서 진행한 확실한 비포,애프터가 존재해야합니다. 자료가 부족하거나, 지인을 통해 비포애프터 자료를 빌려 홍보를 하고있는 경우 또한 많습니다. 회원분들께서 똑똑해지셔야 합니다. 저희 '일호핏' 강사진이 직접 지도하여 만들어낸 회원분들의 동의를 받은 전,후 사진만을 공개합니다. 저희 '일호핏' 은 목표설정을 중요시 여깁니다. 회원 조사결과 바디프로필,대회 가 아니더라도 특정 목표를 설정한 후에 진행하셨던 분들이 가장 큰 효과를 보셨습니다. 대상자 * pt받았던 곳에서 매번 실패한분 * 멘탈 관리를 동반해야되는분 * 게으른 생활이 베어있는분 * 체형불균형 있으신분 * 바디프로필 및 피트니스대회 관심있는분 원리원칙! 벌크업 및 체중증가 많은분들게 잘못 알려진 일명 '벌크업' 하지만 잘못된 근비대 목적의 웨이트트레이닝을 하고계신 경우가 많습니다. 대상에 따라 약간의 차이는 있지만 근육이 보다 안정정으로 성장할 수 있는 가장 좋은 체지방률 은 15% 이하입니다. 그 이상의 수치를 넘어가면 근육증가에 도움을 주는 테스토스테론의 분비율이 현저히 떨어집니다. 즉 효율적인 근비대목적의 운동이 이루어질 수 없습니다. 그에 걸맞는 적정선의 체지방율이 필요합니다. 호르몬 수치를 인위적으로 조절할 수는 없지만 만들어나가는 것은 가능합니다. 근육증가를 기반한 체중증가는 그 호르몬수치의 조절이 동반되어야합니다. 예를들어 마른체형이지만 체지방율 20%에 가깝거나 이상의 수치를 나타낸다면 체지방율 15% 이하의 적정다이어트 15% 이하 유지하며 벌크업을 해주시는 것입니다. 대상자 * 마른몸이 콤플렉스인분 * 강인한 몸을 만들고싶은분 * 식욕이 없어 입이 짧은분 * 바디프로필 및 피트니스대회 관심있는분 안녕하세요 '프리미엄pt' 일호핏입니다. 저희 '일호핏'강사진은 고급 시설에 걸맞는 지도력을 갖추고있습니다. 저희 '일호핏'의 특장점은 각 분야별 특화된 이력의 트레이너선생님이 계신다는 것입니다, 현재 PT스튜디오의 매장 수는 넘칩니다. 운동지식이 부족한분들이 많기에 검증된 트레이너를 선택하지 못해 피해를 입으시는 분들이 많습니다. 맨몸+중력을 기반으로 한 근력강화를 진행하는곳은 상당히 많습니다. 하지만 중력을 다루고있는 우리 관절이 부상을 입지 않으려면 중력에 맞는 척추,관절의 올바른 각도가 필요합니다. 올바른 각도 속에서 정확한 근육 결 의 자극이 되어 시간대비 운동효과가 극대화됩니다. 재활+교정 이라는 단어를 홍보성 멘트로 다루고있는 곳이 많은데 일정금액에 쉽게 취득하는 자격증이 많으니 신중히 확인후 결정하셔야합니다,
- SM복싱클럽 신중동점복싱도장운동으로 감동을 전하다 SM BOXING CLUB 안녕하세요 부천 신중동에 위치한 복싱체육관 용인대sm복싱클럽입니다. 강대하 관장님 선수경력 -경기도대표 5년 -경상북도대표 3년 -전 국가대표 -전국대회 입상 30회 이상 -전국대회 우승 10회 이상5.0·후기 7·단골 27·중동바로예약
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- 중동클린라이프청소/소독경기도 부천시 중동로254번길 104 호정프라자
- 짐도리이사17호점이사짐도리이사~17호점은 원룸소형이사부터 가정집 대형이사까지 오랜경험을 바탕으로 기술과 친절을겸비한 이삿짐센터 입니다. 작업자들은 100%한국인들로 구성되어있고,오랜경력으로 이사또한 수준급 실력자들로서 성심성의껏 친절하게 이사잘하는 짐도리이사17호점 입니다. NAVER에 검색해보시면 저희센터에대한 평판을 보실수 있을것입니다. 망설이지 마시고 지금바로 전화주세요~~ 동네 이웃분들에게 믿음가게 해드리겠습니다. 감사합니다.5.0·후기 12·단골 30·중동
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