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- 단골 16·낙양동로즈비점핑 다이어트스포츠센터신나게 놀면서 살도 빼는 신개념 운동이예요^^~
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- 단골 14·의정부동다정한 이불세탁 배달대행세탁대행두꺼운 이불 세탁 대행 서비스입니다 차렵이불 등 통째로 세탁원하시는 분 문의 주세요 건조기 특성상 손상 우려가 있는 이불은 신청불가합니다 절약모드 N0 짦은건조 No 오로지 이불세탁 모드Ok! 1. 종량제 봉투 75리터 사이즈에 이불을 넣어주세요 비슷한 크기의 다른 용기도 상관 없어요 2. 문 밖에 내 놓으신 후 사진 찍어서 전송해 주시면 3. 수거확인을 위해 수거하면서 비슷하게 사진을 찍어 다시 전송해 드립니다 4. 당일 밤 혹은 다음 날 밤까지 세탁 건조 후 배달 완료 ! <세탁물 수거시간> 오전 8시-9시 사이 / 오후 5시-7시 사이 <세탁완료 후 배달 시간> 오후 5시-7시 사이
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- 고산동에어탁5호점입주청소/이사청소고산신도시 후원업체 등록중인 에어탁 5호점 입니다. 많은 입주청소 이사청소 정기청소를 하고있습니다. 탈거가 가능한 곳은 모든 탈거 후 청소합니다. 연락주시면 카페 후기들 보내드립니다. 정기청소 무료방문견적합니다
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- 단골 2·고산동포포럽반려동물미용고산동 맥주광장 2층에 오픈한 반려견 미용실 포포럽입니다! 저희 포포럽은 피어프리를 실천하는 그루밍샵으로 미용중 반려견의 스트레스를 최대한 예방하고 경감시켜주는 것을 목적으로 합니다! 1.미용 전 낯선 공간과 미용사에게 신뢰를 쌓을수 있도록 신뢰쌓기 프로그램이 준비되어 있고 2.미용중에도 아이들의 바디시그널을 놓치지 않고 적정수준의 스트레스를 넘지 않도록 합니다. 3.미용 과정은 동영상 촬영 되며 미용 후 보호자님들이 아이들의 감정을 최대한 이해하실 수 있도록 함께 보며 피드백 드립니다. 4.반려견의 불안도를 낮춰줄 수 있는 과학적으로 검증된 스트레스 페로몬 디퓨저 아답틸이 배치되어 있습니다. 5.미용은 한타임당 한마리 1:1을 원칙으로 하여 겁이 많은 소심한 아이들도 편하게 방문 가능합니다. 미용중 방문상담이 어려워 상담도 100%예약제로 진행됩니다.^^ 전화 문의 010-2688-5424 인스타 @pawpaw_luv_ 인스타에 들어가보시면 더 많은 정보와 사진을 보실 수 있습니다.
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- 후기 1·단골 27·고산동루틴휘트니스헬스서울대병원 의사도 인정한 17년 차의 헬스장 루틴 휘트니스&필라테스 의정부 고산점입니다. 이제 막 운동을 시작하려는데... 어떤 센터가 좋을까? 요즘 센터마다 구매 강요가 심하다던데 부담스러울 것 같아... 내 몸 상태에 맞는 제대로 된 운동을 배울 수 있을까? 이런 걱정, 너무나 잘 알고 있습니다. 저 역시 22년 전, 처음 운동을 시작할 때는 같은 고민을 했으니까요. 하지만 이제는 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. 2007년부터 17년 동안 개인 PT 회원님 2,000분 이상, 일반회원님 15만 분 이상을 트레이닝 해드리며 정직하고 전문성 있는 피트니스의 새로운 기준을 만들어 왔기 때문입니다. 회원님들을 지도하며 세운 저만의 4가지 핵심 가치를 실현하고 싶었기 때문입니다. 1. 순수한 즐거움 - 강요 없는 편안한 운동 환경 - 회원의 페이스를 존중하는 지도 - 성취감을 느낄 수 있는 단계별 목표 2. 확실한 전문성 - 17년 노하우의 체계적인 프로그램 - 정기적인 트레이너 교육 - 회원별 맞춤형 운동 설계 3. 세심한 운영 - 쾌적한 환경 관리 - 친절한 직원 교육 - 회원 피드백 적극 반영 4. 흔들리지 않는 신뢰 - 과도한 영업 압박 NO - 환불 규정 명확화 - 정직한 상담진행 회원님들의 후기가 증명합니다. 제가 진심으로 바라는 것은 회원님들이 22년 전의 저처럼 항상 설레고 즐거운 마음으로 운동이라는 취미를 갖는 것입니다. 운동이 힘들고 지친 하루 끝에 나타난 최종 보스가 아닌, 고된 하루의 달콤한 보상이 되었으면 합니다. 그것이 바로 루틴 피트니스가 추구하는 당신의 건강한 루틴입니다.
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