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안녕하세요 울산 크로스핏 하울 입니다.
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다이어트 프로그램 & 크로스핏은 체력증진, 근력향상 그리고 다이어트에도 효과적인 복합 전신 운동으로 진행됩니다.
다이어트 프로그램은 저, 중 강도로 유산소 머신, 맨몸 운동과 가벼운 소도구를 이용한 근력 운동으로 구성.
크로스핏은 유산소 운동, 근력 운동, 맨몸 운동, 바벨 운동 등으로 구성.
체계적인 수업을 들으면서 재미있게 운동하고 여러분들의 성공적인 다이어트, 체력 증진, 근력 향상 그리고 여가 생활을 즐겁게 만들어 드리겠습니다 :)
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