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>요가원에 가야만 요가를 할 수있다?
>영상을 보며 하는데 정확한 자세와 자극을 모르겠어요.
>조용하고 편안한 곳에서 요가를 하고싶어요.
>자세가 좋지않고 관절이 아파요.
ex) 어깨를 풀어줘도 어깨가 아파요.
>>어깨만 풀어서 되는게 아니라 어깨와 연결된
경혈점주과 경락선을 풀어내면 더더욱 좋아요.
그래서 찾아가는 요가.
편안한 내 방에서 수련할 수 있는 요가를 준비했어요.
원하시는 시간대와 원하시는 장소 예를들면 회원님의 보금자리로.
방문드려 수련을 진행해 드리며 정확한 자세와 자극을 알려드리겠습니다.
제가 준비한 요가는 CP YOGA 입니다.
CP 밸런틱테라피 요가는 서양의 운동과학과 동양 양생법의 힐링 콜라보 프로그램입니다. 특허 제조된 밸런틱(홍송 봉)을 이용하여 정체 운동(체형교정), 경락 운동, 파워 운동을 통해 신체의 균형을 바로 잡고 기,혈,수 체액의 흐름을 원활히 하며 몸의 힘(생명력)을 키워주는 신개념 테라피 운동법입니다.
홍송봉을 이용하여 사용하지 않아 굳은 심층근육과 그 사이를 지나는 신경과 혈액, 림프등을 활성화 시켜 몸의 순환을 도와 줍니다. 체내 밸런스를 바로 잡아 근본적으로 몸을 바로 세울 수 있는 힘을 키워 중력이 잘 흐를 수 있는 몸의 구조를 갖추고, 각자의 몸상태에 맞는 최적의 균형과 조화를 스스로 찾아나가는데 있습니다. 용산동용달차주인용달
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