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2시,4시,5시,6시,8시,9시(성인부)
-3.4층 연령/수준별 분할 수업
-시범단 운영
@활동
-대한민국 대통령상 표창
-미국 부시,클린턴 대통령 체육인상
-세계 태권도 총본관 국기원장 표창
-서울시 태권도 협회장 표창
-강서구 최우수 지도자상 다수 표창
-강서구 태권도 대회 종합우승 다수
(품새,종합시범, 태권체조,창작품새)
-겨루기 대회 우승 다수
-전국소년체전 3위(겨루기)
-연세대학교 태권도 대회 종합우승 다수(품새,겨루기,태권체조,창작품새 등)
-미국 초청 순회 시범
-캐나다 초청 순회 시범
-미8군 초청시범 다수
-중국 문화 시찰단 시범
-베트남 태권도 협회 초청 및 방문 시범 다수
-프랑스 태권도 시범
-주한미군 영내 태권도 시범
-염창동 한마음 축제 시범
-염동초 초청 시범 다수
-연세대,경희대,용인대,동국대,건국대등 태권도학과 및 체육대학 합격자 다수배출 등등
-국기원 품/단심사 100%합격(30년)
*성인부 - 9시부(사전 개인운동 가능)
취미, 다이어트, 체력증진, 단증취득, 군.경찰 가산점 등
*프랜드짐 줄넘기G.X반 7세~성인
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주2회,3회,5회
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공인 줄넘기(키성장,다이어트)
체력증진,키성장 체형교정,비만 다이어트,스트레칭,학교체육관리,
수행평가,초중고,내신체육,
개인트레이닝,레크리에이션 등등
*키즈 태권/유아짐
(전용 수련장 )
월.수.금 3시10분(6.7세)
화.목 3시10분 (5.6세)-Gym play
*토요 K-POP방송댄스 교실
(전문 강사)
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(줄넘기,구기,레크리에이션 등)
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매달 공개심사
수영캠프,스키캠프,합숙,현장체험
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(55세 이상 주민 ㅡ 오전 주2회)
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