TNTGYM헬스장
염창동 150평대 연중무휴 프리미엄 헬스장 TNTGYM
염창동 등촌동 여러분 운동하러 오세요:)
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-문의 전화&문자: 010-7642-0911
-서울특별시 양천로 69길 19, 세우빌딩 2F,B1 단골 9·염창동철거유품정리연구소주택수리종합
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PT전문 스튜디오 입니다
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1:1과 2:1 그리고 다이어트/체형교정 전문으로 진행하고 있습니다
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오전 1명 오후 2명만 수업진행 가능하며 15년 경력 트레이너로써 합리적인 가격으로
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·후기 1·단골 3·염창동재밌다 베이스 기타기타/우쿨렐레레슨
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현재 스튜디오 레코딩 세션, 공연 세션으로 활동중 입니다.
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음악은 무엇보다 즐겁게 해야 합니다!
기초도 탄탄하게, 다양한 음악을 자연스 럽게 연주 하실수 있도록 도와드릴게요~!
저와 함께 즐겁게 음악을 하실분을 찾습니다~
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1군사령부 군악대 베이스 파트 전역
백석대학교 실용음악과 졸업
8BalITown 싱어송라이터 재규어중사 곡 편곡, 베이스 세션
CCM 싱어송라이터 김복유 베이스 세션
퓨션재즈 트리오 Coco Cloud 베이스 세션
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싱어송라이터 이서영 베이스 세션
Veaxs Studio 레코딩 아티스트
드라마 느티나무의 꿈 0ST 레코딩
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레슨비 4회 15만원
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감성을 니트레터링으로 옮겨드립니다^^ 후기 1·단골 4·염창동빛날토퍼이벤트용품판매
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감사합니다 ·후기 1·단골 26·염창동에스짐 염창점헬스장
염창동 지상 최대 300평의 문화체육관광부 생활체육지도사 연수기관이며, 헬스,기구필라테스,PT 전문 휘트니스 입니다.
6층 기구필라테스,PT,1대1필라테스, 유산소 디렉스 런닝머신 , 싸이클, 스텝퍼, 매트릭스사 천국의계단 등이 구비 되어 있으며 여성전용 PT존 렉과 스미스머신 등으로 개인수업에 최적화 되어 있습니다.
5층은 해머스트렝스,싸이백스, 프리코, 이카리안, 라이프 휘트니스, 뉴택등 최신형 웨이트 기구와 4대의 렉으로 편하게 운동가능하며 다양한 부위의 기구 30종과 넓은 창가의 스트레칭 존이 완비되어있습니다.
또한 얼굴인식 출입시스템이 갖춰져 안전한 센터로 이용가능하십니다.
염창 지상최대 5,6층 300평의 쾌적한 헬스장에서 건강하고 안전하게 운동하세요~
부담없이 문의해주시면, 친절하게 안내 도와드리겠습니다~! 단골 4·염창동제이엘피아노교습소피아노레슨
유치부 / 초중고 /성인반 (취미)
원장선생님이 1:1 레슨으로 지도합니다.
성인&취미
-기초반
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-뉴에이지 & ost & 가요반
-이벤트한곡완성반
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**상담을 통해서 개개인에 맞는 커리큘럼을 짜드립니다.
유초등부
<피아노아카 데미아> 교재 사용
최신 피아노 교수법을 바탕으로 과학적인 테크닉과 예술적인 해석력을 길러줍니다
‘감각 레슨법’으로 피아노에 열정과 흥미를 갖게 합니다.
다양한 학습코너를 통해 창의력이 풍부한 융합인재로 키워 줍니다.
같은 연령대라도 개인마다 달리 다양한 커리쿨럼으로 지도합니다
한글을 모르는 유치부 부터 성인까지 가능합니다
*수업가능시간*
성인오전 10시 - 12시
성인저녁 19시 - 21시
*유초중고등반*
평일 1시 - 19시
주말 1:1 개인레슨 (학원으로 문의)
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단골 2·염창동머슬포인트짐PT/GX수업
가을맞이PT 파격행사(월초 선착순마감) 합리적 착한가격을 추구하는 머슬포인트짐
1:1 2:1PT 다이어트 전문
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010-3982-9419(문자) ·후기 3·단골 69·염창동바디프로짐 가양점 크리스헬스
여름 맞이해서 다이어트 목표이신분
무기력하고 체력이 좋지 않아 근력증가 필요하신분
멋진 몸으로 바디프로필 촬영 하고 싶으신분
웨이트나 헬스 시작하고 싶은데 어떻게 해야할지 모를때
호주 Queensland University of Technology 영양학 학사
식품영양학 자격증
Certificate IV in Fitness(SIS40215) 퍼스널트레이너 자격증(호주)
*Anytime fitness(WA주 호주) 근무
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11/6일자로 내부 인테리어및 빔교체 리뉴얼 오픈했습니다.
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자세가 바르면 일상생활에서 느끼는 피로, 몸이 불편한 상태에서 벗어날 수 있습니다. 잘 서고, 잘 앉고, 잘 걷고, 잘 숨쉬고 계신가요? 일상적으로 가장 많이 하는 자세, 움직임이 나의 몸을 망가트리고 있을지도 모릅니다. 또한 일상적인 자세와 움직임 부터 교정하셔야 운동을 쉽게 접근할 수 있습니다. 굳어져 있던 뼈와 근육을 잘 움직이기 위해서는 신경 및 감각 트레이닝까지 함께 진행해야 합니다. 근육트레이닝 외에 바르게 잘 움직일수 있도록 인지 하는 트레이닝을 통해 몸을 잘 사용할수 있도록 알려드리겠습니다. 단골 5·염창동제이필라테스필라테스/요가/발레클래스
2021년1월 새해 이벤트
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염창동 VSE 준 골프연습장을 방문해주셔서 고맙습니다...^^
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또한 최고의 프로 분들이 여러분들의 골프실력 향상에 도움을 드릴 것입니다.
염창동 VSE 준 골프연습장에서 골프를 쉽게 만들어보세요...^^ ·후기 1·단골 99·염창동바디녹스필라테스필라테스
바디녹스 필라테스는 강사님들도 교육을 받으러 오시는 교육 아카데미를 운영중이며,
회원님들의 니즈와 목적에 맞는 운동프로그램을 제공하기 위해 지속적으로 공부하고 훈련되며 발전해나가는 센터입니다.
바디녹스는 근.골격계 질환에 대한 전문가 집단이며 다양한 분야의 조언자들과 함께 성장하고 있습니다.
믿고 찾아주신 만큼 보답해드립니다:) 단골 2·염창동한국일보간행물판매
안녕하세요, 목동/등촌동/염창동 관할 신문사 홍보계정입니다. 🙌 염창동일심태권도장&프랜드짐 태권도
염창동 개관 31년 전통 도장
(Since 1993)
염창동 150평 태권도 및 멀티 스포츠 시설(3.4층)
4명의 지도진!!(자격보유)
*일심태권도(키즈~성인/실버)
-수련시간
2시,4시,5시,6시,8시,9시(성인부)
-3.4층 연령/수준별 분할 수업
-시범단 운영
@활동
-대한민국 대통령상 표창
-미국 부시,클린턴 대통령 체육인상
-세계 태권도 총본관 국기원장 표창
-서울시 태권도 협회장 표창
-강서구 최우수 지도자상 다수 표창
-강서구 태권도 대회 종합우승 다수
(품새,종합시범, 태권체조,창작품새)
-겨루기 대회 우승 다수
-전국소년체전 3위(겨루기)
-연세대학교 태권도 대회 종합우승 다수(품새,겨루기,태권체조,창작품새 등)
-미국 초청 순회 시범
-캐나다 초청 순회 시범
-미8군 초청시범 다수
-중국 문화 시찰단 시범
-베트남 태권도 협회 초청 및 방문 시범 다수
-프랑스 태권도 시범
-주한미군 영내 태권도 시범
-염창동 한마음 축제 시범
-염동초 초청 시범 다수
-연세대,경희대,용인대,동국대,건국대등 태권도학과 및 체육대학 합격자 다수배출 등등
-국기원 품/단심사 100%합격(30년)
*성인부 - 9시부(사전 개인운동 가능)
취미, 다이어트, 체력증진, 단증취득, 군.경찰 가산점 등
*프랜드짐 줄넘기G.X반 7세~성인
-5시, 7시 , 8시(중.고.성인)
주2회,3회,5회
-GX전용룸, 매달 인바디측정
공인 줄넘기(키성장,다이어트)
체력증진,키성장 체형교정,비만 다이어트,스트레칭,학교체육관리,
수행평가,초중고,내신체육,
개인트레이닝,레크리에이션 등등
*키즈 태권/유아짐
(전용 수련장 )
월.수.금 3시10분(6.7세)
화.목 3시10분 (5.6세)-Gym play
*토요 K-POP방송댄스 교실
(전문 강사)
*방학특강
(줄넘기,구기,레크리에이션 등)
*행사
매달 공개심사
수영캠프,스키캠프,합숙,현장체험
토요특강 등등
*건강 해피태권도
(55세 이상 주민 ㅡ 오전 주2회)
*시설
150평
-3층
1수련장,축구장,관람석,탈의실,화장실
-4층
GX전용룸,키즈 수련장,관람석,화장실
탈의실, 놀이방, 슬러시룸 등
염창동 전지역 차량운행
(차량 안전 지도진)
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진실된 지도만이 최고의 마케팅 !!
*문의
02 3664 6886
010 3671 1979
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맛있고 건강한 먹거리도 충분히있고,
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