서울특별시 양천구 동네업체
- 목동동산자전 거자전거판매/수리서울특별시 양천구 등촌로 236
- 신정동우렁찬태권도태권도서울특별시 양천구 은행정로4길 13
- 신월동Dobee shop전통찻집/인삼찻집베트남 특산물. 건망고. 코코넛 판매
- 신월동에어컨가전제품수리서울특별시 양천구 곰달래로1길 42
- 신정동림벅와플 신정네거리점도넛서울특별시 양천구 중앙로43길 23
- 목동진광합기도합기도서울특별시 양천구 공항대로 622, 1층 (목동)
- 신정동정원출장세차장서울특별시 양천구 안양천로 657
- 신정동태강셀프세차장세차장서울특별시 양천구 신정중앙로 35
- 신정동크린토피아목동10단지점세탁소/빨래방서울특별시 양천구 목동서로 400
- 목1동애플짐휘트니스 목동점헬스서울특별시 양천구 목동로 210 (목동)
- 신정동목동데이터복구외장하드복구강서 양천점컴퓨터수리서울특별시 양천구 목동로19길 11
- 후기 6·단골 42·신정동보눼델리카페/디저트안녕 하세요 ^^ 에그타르트와 마카롱 ,스콘 맛있는 디저트와 커피와 생맥주와 하이볼 , 소문난 떡복이와 오뎅탕,골뱅이 양도 많고 맛난 안주까지 준비 되어 있습니다. 생일 파티, 각종 소규모 모임,회식,장소로 공간 대여도 가능합니다 ^^ 보눼가 프랑스어로 행복 행운이란 뜻인만큼 보눼델리에 오셔서 행복했으면 좋겠습니다 ^^ 매장에는 항상 다양한 쇼핑할 득템 아이템들도 많으니 동네에 사시는 분들 많은 이용 부탁 드립니다 ❤️
- 목동배스킨라빈스 등촌역아이스크림서울특별시 양천구 공항대로 562
- 신정동여성크로커다일 신정점건강/헬스용품서울특별시 양천구 중앙로 265
- 신정동양천시니어클럽카페/디저트서울특별시 양천구 신목로 46, 1층 (신정동, 양천구보훈회관)
- 신월동출장컴수리119컴퓨터수리서울특별시 양천구 지양로 137
- 신월동신안사세탁소/빨래방서울특별시 양천구 지양로15길 20 신안파크아파트
- 목동크린토피아 목동1점세탁소/빨래방서울특별시 양천구 목동서로 38 목동신시가지아파트1단지
- 목동에키노마에 현대백화점 목동점베이커리서울특별시 양천구 목동동로 257
- 목동버터 인 우드베이커리서울특별시 양천구 목동서로 213(목동)
- 목동목동세탁세탁소/빨래방서울특별시 양천구 목동중앙북로 99, 1층 (목동)
- 신정동명품수선옷수선서울특별시 양천구 중앙로32길 75
- 신월동몽땅베이커리서울특별시 양천구 월정로 54
- 목동현대세탁소세탁소/빨래방서울특별시 양천구 목동동로 350, C상가동 112호 일부호 (목동, 목동신시가지아파트5단지)
- 신월동루이까스텔 서울신월점건강/헬스용품서울특별시 양천구 화곡로 53
- 목동행복옷수선옷수선서울특별시 양천구 목동중앙본로 101
- 신정동성광총포사운동/경기용품서울특별시 양천구 중앙로29길 46-1
- 신정동카페 더 칼라카페/디저트서울특별시 양천구 신정중앙로 71
- 프라임짐PT 목동점헬스100가지 영양제나 보양식보다 하루 50분 운동이 건강을 평생 지키는 가장 저렴하고 확실한 방법입니다. 안녕하세요, 프라이빗한 운동 공간과 올바른 퍼스널 트레이닝을 추구하는 목동 대표 PT 센터 프라임짐입니다. 혹시 바쁜 일상 속에서 고생하는 이웃님의 목, 어깨, 손목, 허리, 무릎을 다독여 본 적이 있으신가요? 우리의 관절은 매일 고된 하루를 버티며 우리의 몸을 지탱해주고 있어요. 이 사실을 모르는 사람은 없겠지만, 생각보다 꾸준히 운동하기란 정말 쉽지 않아요. 회사 일에 지치고, 집에 돌아오면 헬스장에 갈 의욕 조차 없을 때가 많으실 거예요. PT를 등록해도 자주 못 가는 날이 많고, 운동에 대한 의욕도 점점 떨어지죠. 이번엔 꼭 꾸준히 운동하자 라고 다짐하지만, 번번이 실패하면서 스스로 실망하신 적도 있으실 거예요. 저희 프라임짐에서는 이웃님께서 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동을 이어가며 목표를 달성할 수 있도록 도와드릴 수 있어요! 개개인의 생활 패턴과 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여, 하루 50분만 투자하시면 체계적인 운동 관리와 함께 관절 통증과 스트레스까지 관리해드릴게요! -History 상담 & 체형 및 근력평가- 첫 방문 시, 고객님의 직업, 운동 가능 시간대, 운동 목적, 운동 경험, 과거 병력 등을 여쭙고 정보를 수집합니다. 이를 바탕으로 체형의 정적 검사와 움직임 동적 검사, 근력 평가를 진행합니다. 이 과정을 통해 고객님의 약점과 불편한 부분을 파악하고, 운동 강도, 형태, 순서, 진도 속도 및 조심해야 할 동작 등을 설정합니다. -AI 체형분석기 검사- 프라임짐은 피트릭스 AI 체형분석기를 도입하여, 고객님께 시각적으로 이해하기 쉽게 3D 결과와 해석을 제공합니다. 이를 통해 체형 개선과 교정이 더 명확해지며, 본인의 체형 타입, 불균형, 약점 등을 파악할 수 있습니다. 전문 운동 지도사의 솔루션과 함께 평생 건강한 운동 루틴을 만들어 드립니다. -인바디 체성분 검사- 인바디 검사를 통해 체중, 골격근량, 지방량, BMI 수치, 체지방률, 기초 대사량 등의 정보를 수집합니다. 이를 기반으로 장단기 목표를 설정하고, 다이어트 또는 체중 증가를 위한 식사량 설정과 식단 가이드를 제공합니다. 단순한 체중 변화가 아닌 올바른 식습관으로의 개선을 도와드립니다. 프라임짐과 함께라면, 운동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 철저히 관리해드리겠습니다. * 프라임짐 간단 소개 * - 5년간 재무 안정성을 최우선으로 부채 없이 운영된 PT 센터 - 최신식 신체 측정 장비 보유 - 동시간대 최대 2인 수업, 프라이빗한 운동 공간과 분위기 보장 - 탁 트인 지상 3층 뷰와 쾌적한 실내 공기 순환 - 독립된 개별 샤워실 - LG 전자 슈케어로 운동화 관리 까지! - 운동복, 수건 무료 제공 * 방문 전 당근 채팅 또는 전화 예약으로 대기 없는 원활한 상담과 체험이 가능합니다. (센터번호 : 02-2646-2581)5.0·후기 20·단골 62·목4동바로예약
- 목동K모터스오토바이판매/수리서울특별시 양천구 등촌로 58
- 신정동충남사세탁소/빨래방서울특별시 양천구 신목로4길 9 (신정동)
- 신월동한울세탁소세탁소/빨래방서울특별시 양천구 월정로27길 10-1
- 신월동열쇠의미열쇠제작서울특별시 양천구 남부순환로40길 36
- 후기 1·단골 7·신정동남자셋 클린청소/소독에어컨청소.세탁기청소 전문업체입니다.가격.As.케어.(상담)환영합니다.카드.현금.현금영수증발행.세금계산서발행.가능합니다.
- 후기 1·단골 4·목동카페일월십일카페/디저트수플레팬케이크/파블로바케이크/스콘 맛집으로 소문난 수제디져트카페 카페일월십일입니당🤩
- 목동고로케쿡 목동점베이커리서울특별시 양천구 목동동로 423
- 신정동파리바게뜨 양천푸른점베이커리서울특별시 양천구 신정로7길 60-5 동일프라자
- 단골 2·신정동구쁘당베이커리수제디저트전문점, 구쁘당입니다. '구쁘당'은 순우리말 '구쁘다'에서 비롯된 이름입니다. 순우리말 '구쁘다'는 '배 속이 허전하여 자꾸만 먹고싶다.' 라는 뜻을 갖고 있습니다. 남녀노소 모두에게 계속해서 생각나고, 먹고싶는 디저트를 만드는 것이 목표입니다.
- 목동케이에스엠통상 목동그린마켓제과/제빵서울특별시 양천구 목동중앙북로 27
- 후기 5·단골 13·목동혜담꽃집/꽃배달안녕하세요! 오목교 목동 꽃집 혜담입니다^^ 저희 혜담 플라워는 합리적인 가격에 퀄리티 높은 상품을 지향합니다. 주 3회 새벽 꽃 시장에서 사입해온 신선한 계절의 꽃으로 혜담 플라워 만의 감성을 담아 정성스럽게 제작해드립니다. 서울 전 지역 배달(배송비 지역별 상이), 메시지 카드 무료 제작 서비스등을 제공하고 있으며 한 송이 구매도 정성스럽게 포장해드립니다. 저희 혜담 플라워는 일반 꽃집 냉장고와 달리 차별화된 디스플레이형 냉장고에 꽃이 비치되어 매장 방문하셔서 원하시는 꽃으로 직접 골라서 제작이 가능합니다. 오목교역 3분 거리, 자차 이용 시 매장 앞 주차 공간에 주차 가능하기 때문에 꽃 픽업 시 편리하게 이용 가능합니다. 개업 화분, 집들이 선물, 승진 선물용 화분 등 소형, 중형, 대형 화분들도 매장에 다양하게 취급하고 있으며, 화분이나 꽃 픽업,퀵 배송 원하실 경우 원하시는 스타일, 색감을 카카오톡(hyedamflower) 또는 전화로(010-7927-9059)문의하시면 언제든지 자세하게 안내드리도록 하겠습니다
- 목동공차 목동파리공원점전통찻집/인삼찻집서울특별시 양천구 목동서로 65
- 신월동오!해피데이베이커리서울특별시 양천구 남부순환로59길 6, 지상1층 (신월동)
- 도울 베이커리제과/제빵안녕하세요. 도울 베이커리입니다. 엄선한 재료로 직접 반죽하여 매일 아침 신선한 빵을 굽습니다. 주차는 트윈빌 지하에 30분 무료 주차 가능합니다.5.0·후기 7·단골 125·목동
- 신월동드림피아청소/소독서울특별시 양천구 지양로 7
- 단골 2·신월동코미네탕후루 신월본점베이커리친절하고 맛있고 깨끗한 탕후루집 입니다! 부담 없이 오세요~기분좋은 인사로 맞이해드릴게요^^
- 목동한강명품세탁세탁소/빨래방서울특별시 양천구 목동서로 38 목동신시가지아파트1단지
- 후기 1·단골 26·목동리뉴짐헬스장인근 최고의 시설, 최대규모! 등촌역 프리미엄 지상층 헬스장 리뉴짐 - EVENT - 이벤트ing ~ 등록 혜택 꼭 받아가세요! > ------------------------------------------------------------------------------------------ ////프로모션 이벤트//// ->헬스 회원권 <당근회원 금액할인 혜택적용> ->PT <당근회원 금액할인 + 헬스장 회원권 증정> >>등촌헬스장 찾으시나요? 리뉴짐에서 해결해드립니다! 1. 운동을 처음 시작하시는 분들! 2. 체력을 키우고 싶으신 분들! 3. 체형교정을 하고싶으신 분들! 4. 앉아있는 현대생활에 지쳐 운동이 필요하신 분들! 식단부터 운동, 생활패턴 등등 개개인에 맞춰 하나부터 열까지 모두! 리뉴짐에서 진심으로 도와드립니다 :) @리뉴짐 이런점이 달라요! - 항상 회원님들을 위해서 생각하고, 끊임없이 연구합니다 - 운동은 관하여 연구와 공부하는 트레이너 팀원들이 계십니다. - 단순한 운동수업이 아닌 그 이상의 가치를 느끼도록 해드리겠습니다. - 체계적인 운동 / 식단 강도조절 밀.착.관.리! - 트레이너 모두 체력증진, 체형교정 등 목적달성 사례 경험 다수 @ 리뉴짐 관리에 진심입니다 - 관리자가 없이 운영되는 시스템이 아닌 <시설 및 회원관리>에 가장 신경 쓰는 헬스장입니다. - 관리자가 항시 상주하며, 회원님들의 불편한 점 등을 실시간 파악하며 개선에 노력하고 있습니다. - 리뉴짐 회원님의 쾌적한 운동을 위하여 청소, 공기 상태 등을 신경쓰고 있습니다. - 리뉴짐 사용 시 불편하신 점이나, 개선이 필요한 부분 등 바로 상주관리자에게 전달해주시면 빠르게 해결해 드리겠습니다. >시설 - 프라이빗 개별샤워부스 - 깔끔/청결 트렌디한 밝은 인테리어 - 칙칙한 지하가 아닌 햇살 잘 들어오는 지상층 프리미엄 피트니스 - 힙업을 위한 머신존 세팅 - 중고가 아닌 새상품 최신머신 세팅 - 주차 건물 뒷편 가능 - 무제한입장 >운영시간 - 평일 : 오전 6시 ~ 오후 11시 - 토/일 : 오전 9시 ~ 오후 8시 - 공휴일 : (전월 미리공지) ------------------------------------------------------------------------------------------ / RENEW GYM 브랜드 슬로건 / RENEW YOUR BODY, RENEW YOUR LIFE (당신의 몸과 라이프를 새롭게 만들어보세요) 운동을 통하여 몸을 새롭게 변화시키면, 삶 또한 새롭게 변할 수 있다는 의미를 담고 있습니다. 리뉴짐은 전문적이고 높은 수준의 선생님들이 회원님의 건강과 변화, 목적달성에 최선의 노력을 다합니다. 리뉴짐은 헬스장이기에 앞서, 회원분들께 항상 쾌적하고 좋은 운동 공간을 제공하기 위해 항상 노력합니다. 몸과 마음이 건강해지는 곳, 등촌헬스장 리뉴짐에서 경험 해보세요!쿠폰
- 후기 1·단골 11·신정동다뉴브 카페카페80종 음료! 모든 메뉴 1,500원 이벤트 중입니다!바로예약
- 신정동셀렉토커피 목동남부법원점카페서울특별시 양천구 신월로 387
- 컴온에어클린에어컨청소안녕하세요 컴온에어클린 입니다. 고객님의 불편하신사항 니즈를 파악하여 젊고 체력좋은 기사들이 깨끗하고 편안한 생활에 이바지하겠습니다.5.0·후기 6·단골 10·신월동쿠폰
- 후기 2·단골 4·신정동브라보캐롬클럽신정점 당구장프로당구 P.B.A 3C 대대전용 당구장 입니다 많은 방 문 바랍니다. 프로 당구에관심있는 여성분 환영합니다 여성,주부,중.고등학생은 요금50%할인. 요금50% 적용합니다
- 신월동목원화원서울특별시 양천구 가로공원로56길 10 금하뜨라네아파트
- 후기 1·단골 35·신정7동요가 N EMS 목동점요가/명상클래스☝️소규모 인원 정원제! 예약제! 주 3회 3개월 36만원 (요가+플라잉) 지긋지긋한 살과의 전쟁은 이제 안녕!! 삐뚫어진 내 체형을 요가로 반듯하게!! 일에 지친 내 몸을 튼튼하게 !! 다이어트 체형교정 체력관리 요가 N EMS에게 맡겨주세요 소규모의 장점 인원이 적다보니 선생님들의 소규모인원으로 이루어지다보니 선생님의 손길이 더 많이가고 잘못된 자세를 바르게 지도받을수 있어요 코로나로 인해 집에만 있는 아이들을 위한 키즈 플라잉 요가도 진행중입니다😀 아이들의 건강을 책임져 주세요!! 단 20분 만에 2~3시간 운동 효과를 보는 ✌️EMS트레이닝 알고 계신가요 ?? 일반적으로 운동을 할 때 우리 뇌는 움직이는 근육에 반응하여 한번에 전신근육 발달이 어려워요 하지만 EMS 트레이닝은 저주파 자극이 전신근육에 직접적으로 신호를 보내 무거운 중량 없이 20분으로 한번에 전신근력 운동 효과를 볼 수 있어요 그러면 저주파 자극은 안전 한가요? EMS트레이닝의 저주파 자극은 과거부터 치료혹은 재활의 목적으로 사용 되었으며 현재 스포츠 의학에서는 근력강화 재활 부종조절 회복 등의 목적으로 사용 중이예요 그러면 EMS 트레이닝이 필요한 대상은 어떤 분들일까요?? 첫번째! 운동 할 시간이 없어요!! 20분 짧은 운동 시간으로 효과를 극대화 할 수 있어요 두번째! 다이어트가 필요해요 20분 만에 2~3시간만의 효과를 낼 수 있어요 세번째! 부상으로 운동이 힘들어요 중량이 필요없는 맨몸 운동으로 관절에 부담 없고 허리 통증 감소에 네번째! 근력 강화가 필요해요 EMS 트레이닝의 저주파 자극이 한번에 전신근육을 자극하여 근육신경과 근기능 향상을 도와줘요 다섯번째! 체력이 너무 약해요 운동 초급자부터 상급자까지 단순 운동동작으로 수준별 운동이 가능해요 여러분의 건강을 지키고 소중한 시간을 절약하기 위해 요가 N EMS가 도와드립니다 💪쿠폰
- 신월7동좋은습관 PT 신정목동점PT/GX수업서울특별시 양천구 남부순환로83길 47 (신월동, 목동 센트럴 아이파크 위브 4단지)
- 얼어죽을에어컨가전제품수리에어컨 수리및 설치, 냉매 보충. 당일 충전, 야간충전 가능합니다.5.0·후기 19·단골 132·신정동
- 후기 2·단골 20·목동전기자전거 키보드 수리자전거판매/수리전기자전거 킥보드수리 배터리 수리 리필 리튬이온
- Sdvip골프실내골프연습장14단지에있는 골프존GDR매장 입니다 전문프로님 5명이 항상 상주해계시고 기본부터철저히 지도해드립니다~레슨맛집입니다~5.0·후기 1·단골 19·신정동
- 목동짜작나무오토바이판매/수리
- 목동씨엔에스 , C&S청소/소독코로나&전염병&해충살균&소독전문 시설방역업체입니다. 숙련된 전문가들의 특화된 서비스를 경험해보세요. 02-2642-5755 (소독필증&소독증명서 발급가능) (시설 정기방역 대폭할인)
- 신정동집청소 매트리스 소파 카펫소파/침대/카펫트세탁용오름 홈케어는 고객님께서 만족하실 때 까지 노력을 다 하겠습니다. 매트리스와 소파 세척 및 살균은 선택이 아니며 필수 입니다. 아토피, 기관지, 피부 가려움, 비염 등 으로 가족을 지켜야 합니다.
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
