경기도 고양시 일산동구 식사동 동네업체
- 식사동수성꽃농원화원경기도 고양시 일산동구 고일로 10
- 식사동한국체대 힘찬 태권도장운동시설경기도 고양시 일산동구 위시티4로 79
- 식사동태인운동시설경기도 고양시 일산동구 동국로 284
- 식사동자이언츠야구실내야구연습장경기도 고양시 일산동구 고양대로 1034
- 식사동워시큐 식사베네하임점세탁소/빨래방경기도 고양시 일산동구 위시티3로 133
- 식사동스카이당구장당구장경기도 고양시 일산동구 견달산로 227, 201호 (식사동)
- 식사동올리브맥과이어세차장경기도 고양시 일산동구 고양대로 1070
- 식사동텔미세차장세차장경기도 고양시 일산동구 견달산로 232
- 식사동유성 골프연습장실내골프연습장경기도 고양시 일산동구 동국로 116 (식사동)
- 식사동쪽빛하늘화원경기도 고양시 일산동구 견달산로 70
- 식사동붕어빵붕어빵경기도 고양시 일산동구 식사동 1534
- 식사동세움기술관리청소/소독경기도 고양시 일산동구 고양대로 942
- 식사동위시티24시 당구클럽당구장경기도 고양시 일산동구 위시티로 59, 206호 (식사동, 썬프라자)
- 후기 1·식사동SG 스크린골프 식사점실내골프연습장경기도 고양시 일산동구 영심길 1-4
- 식사동쑤야필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티3로 53-7
- 식사동하늘숲 풋살파크운동시설경기도 고양시 일산동구 식사동 428
- 식사동핸드폰가게 옆 붕어빵붕어빵경기도 고양시 일산동구 식사동 1563
- 후기 2·식사동A1스포츠클럽기타실내운동시설경기도 고양시 일산동구 동국로 151-1
- 식사동명성지앤지청소/소독경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-31
- 식사동꽃사랑농원화원경기도 고양시 일산동구 고양대로 1085
- 식사동카멘자동차샵세차장경기도 고양시 일산동구 고양대로 1058
- 식사동우창 검도관운동시설경기도 고양시 일산동구 위시티로 32, 위시티스퀘어 601호 (식사동)
- 식사동에찌쏘잉옷수선경기도 고양시 일산동구 위시티3로 60
- 식사동스펠드플레르꽃집/꽃배달경기도 고양시 일산동구 위시티2로 43-26
- 식사동M골프피팅골프용품판매골프채 수리 그립교환 피팅채 제작 및 판매 샤프트 교환
- 식사동탑스포츠TOPGOLF건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 고양대로1119번길 6
- 식사동펜타바우 태권도장태권도경기도 고양시 일산동구 위시티2로 33, 202,203호 (식사동)
- 식사동포피사무/문구용품판매경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-27
- 식사동앤써뷰티화장품판매경기도 고양시 일산동구 위시티4로 79 위시티블루밍3단지아파트
- 식사동카테일링세차장경기도 고양시 일산동구 견달산로 192-6
- 식사동케어필라테스일산필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45
- 식사동문구야놀자 일산식사동점사무/문구용품판매경기도 고양시 일산동구 위시티2로 23
- 식사동찌네일(CCINAIL)피부관리경기도 고양시 일산동구 위시티3로 58 로얄프라자
- 식사동채움Beauty피부관리경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7, 상가1동 102(일부)호 (식사동, 위시티블루밍5단지아파트)
- 식사동코베스포츠건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 견달산로210번길 27
- 식사동라망네일네일샵경기도 고양시 일산동구 위시티로 81, 풍산트윈시티2 401(일부)호 (식사동)
- 식사동A+네일네일샵경기도 고양시 일산동구 위시티로 67
- 식사동Mephy 이시형 트레이너PT/GX수업많은 분들이 체형교정하면 발레를 떠올리십니다. 발레는 오직 무대에서 보여지기 위한 예술적 움직임이기 때문에 우리의 일상적이고 정상적인 신체움직임과는 거리가 먼 동작들로 구성되어 있습니다. 꼿꼿하고 바르게 보이는 무용수들의 몸도 사실은 균형이 무너져 있거나 뼈나 근육의 위치가 비틀려있는 경우가 대부분입니다. . . 어린 나이부터 끊임없는 유연성 훈련과 발레만을 위한 생활습관을 가지고 살아온 무용수들과 달리 우리의 몸은 각자의 생활과 습관에 맞게 성장하였고 나에게 익숙하고 편한 형태로 맞춰져 있기 때문에 무리해서 발레 동작을 따라가다가 무릎,허리,발목에 통증이 생기거나 오히려 몸의 균형이 더 틀어지시는 경우가 많습니다. . . 그래서 단순한 PT가 아니라 수업 전 체형교정 작업을 선행하고 발레핏과 웨이트 트레이닝을 병행하여 근력증가와 유연성을 증진시키며 체형교정,자세개선을 목적으로 발레를 접해보고 싶으신 분들에게도 알맞는 그룹 레슨 프로그램을 구성하였습니다. . . 신체에 무리가 가는 동작들은 제외하고 도움이 되는 동작들만 추리고 정리해서 올바른 트레이닝을 하여 몸의 정렬을 바르게하고 바로 세운 몸을 일상생활에서도 유지할 수 있도록 하는것에 수업 목표를 두고있습니다. . . 운동기구 사용법을 알려주는 헬스장 PT의 개념이 아니라 운동기구와 발레의 장점을 더해 만들어낸 전체적인 신체능력의 증가를 목표로하는 운동프로그램입니다. 운동은 하고 싶은데 단순 PT가 부담스러우셨거나 체형교정&자세개선 목적으로 발레를 접해보고 싶으시다면 메피로 오세요!! :)
- 식사동VS당구클럽당구장경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-70
- 식사동로켓당구클럽당구장경기도 고양시 일산동구 위시티로 75, 401호 (식사동)
- 식사동플랜테리어랩화원경기도 고양시 일산동구 식사동 471-9
- 후기 1·식사동케이엠GYM합기도합기도경기도 고양시 일산동구 위시티로 32
- 식사동스프라임(SPRIME)뷰티/미용용품판매경기도 고양시 일산동구 동국로 32
- 식사동하나원화원경기도 고양시 일산동구 견달산로 70
- 식사동미용재료두DOO뷰티/미용용품판매경기도 고양시 일산동구 위시티로 32 위시티스퀘어
- 식사동레이어로즈꽃집/꽃배달경기도 고양시 일산동구 위시티2로 35
- 식사동무무네문구점사무/문구용품판매경기도 고양 시 일산동구 위시티4로 80
- 식사동여기서살래뷰티/미용식품전문헤어살롱에서 쓰는 제품을 착한가격으로 특템!!!
- 식사동더트리니티스파바이김지하피부관리경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 14-4
- 식사동국가대표건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 동국로 32
- 식사동봉봉쌤피부관리
- 식사동메이필라테스요가경기도 고양시 일산동구 위시티4로 45
- 후기 1·식사동바담바담그린쿠키붕어빵경기도 고양시 일산동구 식사동 814-56
- 식사동티에프비인터내셔널건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 위시티3로 79
- 식사동소울화원경기도 고양시 일산동구 견달산로 70
- 식사동비지엘화장품판매경기도 고양시 일산동구 동국로 32
- 식사동아이투비씨(i2BC)화장품판매경기도 고양시 일산동구 동국로 32
- 식사동계란말이청소/소독안녕하세요 포동포동한 계란말이를 잘만드는 집 입니다.
- 식사동라벤더피부관리경기도 고양시 일산동구 위시티3로 73-1
- 식사동에코네일네일샵경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-13, 1층 일부호 (식사동, 태경프라자)
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
