경기도 고양시 일산동구 식사동 동네업체
- 식사동동명화물이사경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7 위시티블루밍5단지
- 식사동패밀리익스프레스이사경기도 고양시 일산동구 사리현로 20
- 식사동로켓당구클럽당구장경기도 고양시 일산동구 위시티로 75, 401호 (식사동)
- 식사동살롱드결미용실경기도 고양시 일산동구 동국로 18
- 후기 1·식사동민트헤어샵미용실경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7, 2층 202호 (식사동, 위시티블루밍5단지 상가2)
- 식사동쑤야필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티3로 53-7
- 식사동건우스포츠건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 견달산로161번길 60 PC재활용공장
- 식사동커트클럽미용실경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 11, 근생제2동 112호 (식사동, 위시티 휴먼빌)
- 식사동탑스포츠TOPGOLF건강/헬스용품경기도 고양시 일산동구 고양대로1119번길 6
- 식사동케어필라테스일산필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45
- 식사동한마루프로페셔날H.s미용실경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 16
- 식사동살롱드디에쎄미용실경기도 고양시 일산동구 위시티로 55-13, 지하1층 일부호 (식사동)
- 식사동태인운동시설경기도 고양시 일산동구 동국로 284
- 식사동온누리그린해운이사경기도 고양시 일산동구 동국로 136
- 식사동The Man's 식사점미용실경기도 고양시 일산동구 위시티로 59, 1층 111호 (식사동, 썬프라자)
- 식사동세움기술관리청소/소독경기도 고양시 일산동구 고양대로 942
- 식사동헤어까사미용실경기도 고양시 일산동구 은행마을로 52, 1층 일부호 (식사동)
- 식사동메이필라테스요가경기도 고양시 일산동구 위시티4로 45
- 식사동명성지앤지청소/소독경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-31
- 식사동한국체대 힘찬 태권도장운동시설경기도 고양시 일산동구 위시티4로 79
- 식사동바이커스자동차/이륜차경기도 고양시 일산동구 식사로36번길 81 (식사동)
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- 식사동썸바디핏헬스장경기도 고양시 일산동구 위시티2로 13
- 식사동새한컴퓨터컴퓨터수리경기도 고양시 일산동구 동국로 48
- 식사동Mephy 이시형 트레이너PT/GX수업많은 분들이 체형교정하면 발레를 떠올리십니다. 발레는 오직 무대에서 보여지기 위한 예술적 움직임이기 때문에 우리의 일상적이고 정상적인 신체움직임과는 거리가 먼 동작들로 구성되어 있습니다. 꼿꼿하고 바르게 보이는 무용수들의 몸도 사실은 균형이 무너져 있거나 뼈나 근육의 위치가 비틀려있는 경우가 대부분입니다. . . 어린 나이부터 끊임없는 유연성 훈련과 발레만을 위한 생활습관을 가지고 살아온 무용수들과 달리 우리의 몸은 각자의 생활과 습관에 맞게 성장하였고 나에게 익숙하고 편한 형태로 맞춰져 있기 때문에 무리해서 발레 동작을 따라가다가 무릎,허리,발목에 통증이 생기거나 오히려 몸의 균형이 더 틀어지시는 경우가 많습니다. . . 그래서 단순한 PT가 아니라 수업 전 체형교정 작업을 선행하고 발레핏과 웨이트 트레이닝을 병행하여 근력증가와 유연성을 증진시키며 체형교정,자세개선을 목적으로 발레를 접해보고 싶으신 분들에게도 알맞는 그룹 레슨 프로그램을 구성하였습니다. . . 신체에 무리가 가는 동작들은 제외하고 도움이 되는 동작들만 추리고 정리해서 올바른 트레이닝을 하여 몸의 정렬을 바르게하고 바로 세운 몸을 일상생활에서도 유지할 수 있도록 하는것에 수업 목표를 두고있습니다. . . 운동기구 사용법을 알려주는 헬스장 PT의 개념이 아니라 운동기구와 발레의 장점을 더해 만들어낸 전체적인 신체능력의 증가를 목표로하는 운동프로그램입니다. 운동은 하고 싶은데 단순 PT가 부담스러우셨거나 체형교정&자세개선 목적으로 발레를 접해보고 싶으시다면 메피로 오세요!! :)
- 식사동폐에어컨철거매입폐가전무료수거청소/소독(폐)에어컨 무료철거 폐가전무료수거
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- 식사동한솔교육기타유아들의 학습 놀이터
- 식사동스카이당구장당구장경기도 고양시 일산동구 견달산로 227, 201호 (식사동)
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