경기도 고양시 일산동구 식사동 동네업체
크린토피아 일산위시티점세탁소/빨래방
경기도 고양시 일산동구 위시티4로 79 식사동365 바른척추 체형관리
바른자세와 건강한 척추를
쉽고 간단한 방법으로 되찾아보세요
: 불편함의 근본적인 원인 찾기
: 맞춤형 운동 프로그램
: 바른자세 & 척추교정 (책상/의자 사용법, 걷는방식, 취침자세등)
이력:
학사 - 펜실베니아 대학교 (신체운동학)
석사 - 차의과대학교
의사 - 팔머 카이로프랙틱 닥터 (D.C) 후기 2·단골 1·식사동클린MSC소파/침대/카펫트세탁
매트리스 소파 카페트 전문케어 업체입니다 단골 1·식사동셀포랩 하모니체형관리
체지방 DOWN 근력 UP
내장지방 감소 순환관리 노폐물 배출 ·후기 1·단골 4·식사동시리즈나인운동/경기용품
경기도 고양시 일산동구 고양대로1119번길 6 식사동티피오건강/헬스용품
경기도 고양시 일산동구 사리현로 14-9 (주)넥손 식사동고릴라캠핑 일산점건강/헬스용품
경기도 고양시 일산동구 견달산로 192-7 식사동키즈라움아동복판매
경기 도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 31 식사동골프존 위시티스크린골프실내골프 연습장
경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-9 식사동제이엘 골프실내골프연습장
경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-47 식사동스타클래스 태권도장태권도
경기도 고양시 일산동구 위시티3로 60, 601~602호 (식사동, 위시티아카데미) 식사동허즈블라썸네일샵
경기도 고양시 일산동구 위시티로 75 식사동엠케이짐헬스장
경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-47 식사동디에스스카이이사
경기도 고양시 일산동구 위시티3로 111 식사동당근체험관리스포츠마사지
1:1로뭉친근육과 피로 회복 뭉친 근육을 풀어줍니다 식사동라임크리닝세탁소/빨래방
경기도 고양시 일산동구 위시티4로 80 위시티일산자이1단지 식사동네일포유네일샵
경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7, 상가2동 106호 (식사동, 위시티블루밍5단지) 식사동유성 스크린골프실내골프연습장
경기도 고양시 일산동구 동국로 116, 4층 (식사동) 식사동자이명품세탁세탁소/빨래방
경기도 고양시 일산동구 위시티4로 45, 상가동 1층 102호 (식사동, 위시티일산자이4단지아파트) 식사동포어스골프장
경기도 고양시 일산동구 고양대로 1143 식사동일산파워자동차/이륜차
경기도 고양시 일산동구 은행마을로 46-19, 가동 105호 (식사동) 식사동황금손피부관리
경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-13 식사동신 약손 풋 앤 바디피부관리
경기도 고양시 일산동구 고양대로1021번길 39 식사동퍼펙트베이스볼건강/헬스용품
경기도 고양시 일산동구 위시티로 55-13 식사동골프존파크 식사 지엘스크린골프
경기도 고양시 일산동구 동국로 194 식사동세몽유통화장품판매
경기도 고양시 일산동구 사리현로 14-9 식사동틴컵 골프존실내골프연습장
경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 22-14, 5층 502호 (식사동) 식사동180도 운동화 케어 서비스신발세탁
안녕하세요 신발세탁의 선두주자 180도 입니다 단골 8·식사동크로스핏손오공운동시설
경기도 고양시 일산동구 동국로 103 식사동수피아피부관리
경기도 고양시 일산동구 위시티4로 46 식사동나눔지압원
경기도 고양시 일산동구 위시티로 18 동국타워 식사동이주연스킨케어피부관리
경기도 고양시 일산동구 위시티로 75, 303호 (식사동, 풍산트윈시티1) 후기 1·식사동그린필드건강/헬스용품
경기도 고양시 일산동구 고양대로 1078 식사동하우투 필라테스필라테스
건강하고 행복한 Life의 동반자, 하우투 필라테스에서 클래식 필라테스를 경험해보세요
하우투 필라테스는 식사동에서 2015년부터 시작되었고, 미국 M.A.T(metropolitan authentic training) pilates 클래식 필라테스 마스터 티처 Dorothee Vandewalle 의 지도자 교육 과정을 이수한 이지선, 김정석 원장이 운영하는 클래식 필라테스 스튜디오 입니다
M.A.T Pilates System 을 기반으로
클래식 필라테스 지도자 과정 교육과
1:1 / 2:1 / 4:1 Class를 운영하고 있습니다
식사동에서 1세대 필라테스 전문 스튜디오로
9년차에 접어들었으며, 그동안 많은 회원님들의 식사동 팔라테스 추천과 소개로 검증된 수업 퀄리티를 보장합니다
!!!하우투 필라테스만의 차별화된 장점!!!
첫째, 오랜시간 함께한 검증된 강사
하우투는 좋은 강사들과 함께 하고 있습니다
하우투가 생각하는 좋은 강사란,
지속적으로 필라테스를 공부하며,
멘토가 있고 레슨을 받고, 보고, 배우며,
자신의 직업에 책임감을 갖고 회원들을
좋은 방향으로 이끌어 줄 수 있는 강사입니다
둘째, 안전하고 체계적인 중,장년 트레이닝 시스템
관절과 근육이 약화 되어 있는 시니어분들을 위한 안전한 근육 트레이닝 시스템과 깊은 호흡 트레이닝을 기반으로 전문적인 수업을 받아보실 수 있습니다
셋째, 미국 그라츠사의 정통 클래식 기구 완비
그라츠는 죠셉 필라테스와 함께 처음부터 함께 기구를 만든 회사로서, 필라테스의 동작과 시너지를 낼 수 있는 최고의 기구입니다
넷째, 남자 필라테스 강사
남자 회원분들 환영합니다
개인/그룹/교육 언제든 편하게 연락바랍니다
다섯째, 4:1 그룹 담임제 운영
여섯째, 70여평의 쾌적한 실내공간과 2시간 무료 주차
하우투만의 장점으로 늘 정확하고 안전하게,
만족스러운 레슨을 위해 최선을 다하겠습니다
______________________
프로그램
-클래식 필라테스 지도자 과정/ 강사 레슨
-클래식 메소드(basic,intermediate,advance)
-시니어(중,장년) 트레이닝 시스템
-청소년 자세교정(측만, 후만, 틀어진 골반, 다리 교정)
-맨즈필라테스
-재활 및 척추질환
-임산부(산전/산후)
-비만관리 식사동바로예약
프렌즈스크린 식사점실내골프연습장
경기도 고양시 일산동구 고양대로1080번길 54 식사동카카오풋앤바디피부관리
경기도 고양시 일산동구 위시티로 32 식사동리브로우피부관리
경기도 고양시 일산동구 위시티1로 6-39 식사동솔마루유치원어린이집
경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 22-30, 4층 일부호 (식사동) 식사동용인대 최강키즈 태권도장태권도
경기도 고양시 일산동구 위시티4로 46, 208호 (식사동, 위시티일산자이2단지 상가) 식사동펜타바우 줄넘기운동시설
경기도 고양시 일산동구 위시티2로 33 식사동씨제이올리브영 일산식사점화장품판매
경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45 식사동