경기도 고양시 일산동구 식사동 동네업체
- 식사동미소야일반일식집경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45, 상가동 118-1호 (식사동, 위시티일산자이주상복합)
- 식사동손차이일반중식점경기도 고양시 일산동구 동국로 52
- 식사동우지커피 일산식사점카페경기도 고양시 일산동구 위시티로 59 썬프라자
- 식사동라무진식사점양갈비/양고기경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 11, 1층 141호 (식사동, 위시티휴먼빌 근생제4동)
- 식사동스프라임(SPRIME)뷰티/미용용품판매경기도 고양시 일산동구 동국로 32
- 식사동밀키트 쿡밀키트경기도 고양시 일산동구 위시티로 71-57
- 후기 1·식사동후앙 베이커리 식사점제과/제빵경기도 고양시 일산동 구 위시티2로11번길 45
- 식사동이길호돈가스전통양식/경양식경기도 고양시 일산동구 위시티로 32
- 식사동동명화물이사경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7 위시티블루밍5단지
- 식사동패밀리익스프레스이사경기도 고양시 일산동구 사리현로 20
- 식사동춘천닭갈비닭갈비전문경기도 고양시 일산동구 위시티로 55-14
- 식사동바푸리숯불김밥&포 동국대일산병원점일반음식경기도 고양시 일산동구 동국로 27 동국대학교 일산병원(일산한방병원)
- 식사동소풍일반음식경기도 고양시 일산동구 사리현로 101-8
- 식사동고양시산림조합 임산물유통센터일반음식경기도 고양시 일산동구 능안길 27
- 식사동아토키토 식사점일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티로 81
- 식사동제주 은희네 해장국일반음식경기도 고양시 일산동구 고양대로 946, 1층 일부호 (식사동)
- 식사동야콥스기타식품판매경기도 고양시 일산동구 위시티로 34
- 식사동쑤야필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티3로 53-7
- 식사동오하이오일식경기도 고양시 일산동구 위시티2로 13
- 식사동케어필라테스일산필라테스/요가/발레클래스경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45
- 식사동아리가토우일식경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 11
- 식사동깐부치킨치킨/닭강정경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45, 1층 109-1호 (식사동, 위시티일산자이 주상복합 상가동)
- 식사동왕눈이식당한식경기도 고양시 일산동구 견달산로225번길 18, 가동 1층 일부호 (식사동)
- 식사동바램 라무진일산식사점일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 11 위시티 휴먼빌
- 식사동일로(ILLO)COFFEE기타식품판매경기도 고양시 일산동구 위시티2로 19
- 식사동꽃순이네푸드돼지고기경기도 고양시 일산동구 고양대로 946
- 식사동아이브화장품판매경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 6-31
- 식사동온누리그린해운이사경기도 고양시 일산동구 동국로 136
- 식사동만나분식일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티로 75
- 식사동명륜진사갈비 식사점돼지고기경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 14-26
- 식사동메이필라테스요가경기도 고양시 일산동구 위시티4로 45
- 식사동청담피자 일산동구점일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티3로 111
- 식사동신촌식당일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티로 51
- 식사동정백김밥 일산식사점일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티로 81
- 식사동돈스타일반음식경기도 고양시 일산동구 고일로 10
- 식사동바이커스자동차/이륜차경기도 고양시 일산동구 식사로36번길 81 (식사동)
- 식사동퀸라이브기타음악클래스라이브카페에서 실전으로 일대일 일렉기타 강의를 합니다
- 식사동서일순대국 식사점순댓국경기도 고양시 일산동구 성석로 24-2, 1층 전체호 (중산동)
- 식사동도레미 노래연습장노래방경기도 고양시 일산동구 위시티로 49
- 식사동롯데리아 일산점햄버거경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45
- 식사동코코로카라한식경 기도 고양시 일산동구 위시티4로 80, 상가-2동 106호 (식사동, 위시티일산자이1단지아파트)
- 식사동꼬마농부놀이터기타경기도 고양시 일산동구 식사동 1334
- 식사동봉구비어 식사점맥주/호프경기도 고양시 일산동구 위시티로 67, 1층 106호 (식사동, CK메디컬프라자)
- 식사동Mephy 이시형 트레이너PT/GX수업많은 분들이 체형교정하면 발레를 떠올리십니다. 발레는 오직 무대에서 보여지기 위한 예술적 움직임이기 때문에 우리의 일상적이고 정상적인 신체움직임과는 거리가 먼 동작들로 구성되어 있습니다. 꼿꼿하고 바르게 보이는 무용수들의 몸도 사실은 균형이 무너져 있거나 뼈나 근육의 위치가 비틀려있는 경우가 대부분입니다. . . 어린 나이부터 끊임없는 유연성 훈련과 발레만을 위한 생활습관을 가지고 살아온 무용수들과 달리 우리의 몸은 각자의 생활과 습관에 맞게 성장하였고 나에게 익숙하고 편한 형태로 맞춰져 있기 때문에 무리해서 발레 동작을 따라가다가 무릎,허리,발목에 통증이 생기거나 오히려 몸의 균형이 더 틀어지시는 경우가 많습니다. . . 그래서 단순한 PT가 아니라 수업 전 체형교정 작업을 선행하고 발레핏과 웨이트 트레이닝을 병행하여 근력증가와 유연성을 증진시키며 체형교정,자세개선을 목적으로 발레를 접해보고 싶으신 분들에게도 알맞는 그룹 레슨 프로그램을 구성하였습니다. . . 신체에 무리가 가는 동작들은 제외하고 도움이 되는 동작들만 추리고 정리해서 올바른 트레이닝을 하여 몸의 정렬을 바르게하고 바로 세운 몸을 일상생활에서도 유지할 수 있도록 하는것에 수업 목표를 두고있습니다. . . 운동기구 사용법을 알려주는 헬스장 PT의 개념이 아니라 운동기구와 발레의 장점을 더해 만들어낸 전체적인 신체능력의 증가를 목표로하는 운동프로그램입니다. 운동은 하고 싶은데 단순 PT가 부담스러우셨거나 체형교정&자세개선 목적으로 발레를 접해보고 싶으시다면 메피로 오세요!! :)
- 식사동정진코퍼레이션서점경기도 고양시 일산동구 동국로 27
- 식사동로켓치킨치킨/닭강정경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45, 103호 (식사동, 위시티일산자이 주상복합 상가동)
- 식사동인선이엔티구내식당/자급식음식점경기도 고양시 일산동구 동국로 286, 1층 일부호 (식사동, 인선이엔티기업부설연구소)
- 식사동정관장식사동위시티점건강식품판매경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 16
- 후기 1·식사동지크커피카페경기도 고양시 일산동구 위시티1로 7
- 식사동식사 연탄집일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티2로 13
- 식사동알마센식사점일반음식경기도 고양시 일산동구 위시티3로 52
- 식사동더트리니티스파바이김지하피부관리경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 14-4
- 식사동복＆찬 한식경기도 고양시 일산동구 위시티4로 80, 상가2동 102호 (식사동, 위시티일산자이1단지)
- 식사동마라천향미마라탕마라탕경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 22-14
- 식사동다복향마라탕마라탕경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 45
- 식사동이매진엠엔에스기타식품판매경기도 고양시 일산동구 위시티로 25 부경빌딩
- 식사동우설화일산점신화푸드백반/한정식경기도 고양시 일산동구 무궁화로 359
- 후기 1·식사동옛골산더미감자탕해장국/감자탕경기도 고양시 일산동구 고일로 8
- 식사동부뚜막 흑돼지삼겹살 전문경기도 고양시 일산동구 위시티2로 13, 101호 (식사동)
- 식사동경인유통기타식품판매경기도 고양시 일산동구 은행마을로 62 은행마을2단지동문굿모닝힐아파트
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
