경기도 시흥시 동네업체
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- 플레이 짐헬스다이어트 재활트레이닝 통증케어 바디프로필 운동을 단순히 시키는게 아닌 운동과 식단까지 정확하게 배우고 혼자서 자립할 수 있도록 운동하는 라이프 스타일을 만들어 드리고 싶습니다 먹고 싶은거 먹으면서 스스로 몸관리 할수있는, 운동을 혼자서도 할 수 있게 가르쳐 드리겠습니다 식단은 인바디채성분 검사후 맞춤형 식단프로그램 관리 개인목적별 맞춤으로 짜드리고 관리해드립니다 회원님의 건강을 챙기시면서 다이어트를 도와드리겠습니다. 이에 올바른 운동을 통해 가지고 계신 통증이나 불편한 부분도 개선해드리고자 노력하고 있습니다. 운동을 통해 자신감 또한 높여드리고 싶습니다 ☆바디프로필☆ 운동의 목적을 설정 한 후 👉 목적에 맞는 단기간 목표설정, 장기간목표설정 👉 회원님 신체의 대한 분석 (인바디, 프로필카드, 체력테스트, 유연성테스트) 👉 목표달성을 위한 운동 프로그램을 구성하고 진행 합니다. 운동을 들어가기전 원하시는 컨셉과 의상에 맞게 최고의 사진이 나오도록 운동프로그램과 식단이 진행됩니다. 남성분들이 원하는 몸과 여성분들이 원하시는 몸은 다릅니다 🙋🏻♂️ 남성 회원 : 남성분들은 선명한 근육과 그에맞는 포징 및 컨셉이 중요합니다 🙋🏻♀️ 여성 회원 : 여성분들은 선명한 근육보다는 전체적인 분위기 및 몸의라인(직각어깨, 얇은허리, 애플힙) 을 살려주는게 더 중요합니다 원하시는 몸과 원하시는 바디라인을 만들어 드리겠습니다4.6·후기 14·단골 158·대야동
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