서울특별시 송파구 동네업체
- 후기 4·송파동모타운 서울카페/디저트서울특별시 송파구 백제고분로45길 34-6
- 퀴즈노스 가락점샌드위치서울특별시 송파구 송파대로28길 275.0·후기 1·가락동
- 방이동에이블필라테스&자이로토닉필라테스서울특별시 송파구 위례성대로 38
- 신천동올드몬트베이글 잠실파크리오점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로37길 130 파크리오
- 방이동미미고찹쌀꽈배기 올림픽공원1호점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로34길 5-13
- 문정동에스티코 문정상설건강/헬스용품서울특별시 송파구 동남로4길 9 진현빌딩
- 후기 1·신천동지파시 롯데월드몰점아이스크림서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 지하1층
- 잠실동정인발레핏필라테스서울특별시 송파구 석촌호수로 135
- 끌로에필라테스 오금역점필라테스* 오금역 근처 제일 오래 운영한 필라테스 센터 * 무용학사+체육교육석사 전공 원장이 직강하며, 기본 5년 이상의 경력을 가진 강사들이 개개인의 체형/체력에 맞는 수업을 진행합니다. 체형교정.다이어트.재활.산전산후.남성개인레슨.실버.키즈.청소년성장발달5.0·후기 2·단골 42·오금동쿠폰
- 챌린지필라테스필라테스1:1 private pilates studio 재활, 체형교정, 성장기자세교정, 다이어트 전문필라테스 스튜디오입니다^^ 오롯히 나에게 집중하는 시간을 갖으세요 한국체육대학원/운동선수출신 수중재활,필라테스재활 임상경험이 풍부한 엘리트 원장직강 필라테스,웨이트,각종운동티칭경력20년 거북목, 라운드숄더, 회전근개문제, 척추측만, 무릎, 팔꿈치 통증, 보행교정 등등 다양한 통증을 빠르게 완화시켜드리고 그날에 맞게 컨디셔닝 진행하며 컨디션에 따라 맞춤으로 운동 진행합니다^^ 필라테스가 처음이신분도 마음편히 방문해주세요 충분한 상담 후 원하시는 방향으로 처음부터 차근차근 자세히 지도해드립니다^^ 체험레슨 시 가벼운 복장으로 방문해주세요 필라테스 양말은 무료로 증정해드립니다^^4.7·후기 4·단골 2·위례동
- 가락동피아니스트케이크베이커리서울특별시 송파구 중대로9길 42-23
- 잠실동움트 롯데백화점 잠실점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로 240
- 잠실동아모제푸드카페/디저트서울특별시 송파구 올림픽로 19-2
- 후기 2·단골 25·잠실동메가커피 잠실새내점카페/디저트신선한 원두를 사용한 맛있는 커피 대용량 24oz 사이즈☕ 🌿단체 주문시 미리 연락 바랍니다
- 가락동홍홍케이크 in 송파베이커리서울특별시 송파구 동남로13길 47
- 석촌동라루나 폴 앤 필라테스필라테스서울특별시 송파구 가락로11길 35(석촌동)
- 방이동열한시오십구분케이크전문서울특별시 송파구 백제고분로48가길 14-9
- 단골 12·삼전동올바로필라테스삼전점필라테스삼전역 3번출구바로 앞에 위치하고 있는 NO.1삼전역 필라태스 올바로필라테스 삼전점 입니다 😊우수한 필라테스 강사님들과 함께 필라테스 운동을 진행하실수 있으십니다 오전 7:00부터 그룹레슨 진행하는 센터 오후 10:00까지 진행중입니다 토요일 그룹레슨도 진행중입니다 3D기계측정으로 자세한 자세분석과 다양한 프로그램으로 다이어트+자세교정 잘하는 운동맛집입니다
- 방이동버터바케이크전문수제 디저트 및 케이크 와 음료를 드실수있는 카페
- 잠실동르꼬끄스포르티브 롯데백화점 잠실점운동/경기용품서울특별시 송파구 올림픽로 240
- 에카요가요가웃음과 즐거움 열정이 요가로 가득한 에카요가 입니다. 매일요가 평생요가를 모토로 월~일까지!! 10년이상 경력의 원장님과 따뜻하고 매력 넘치는 선생님들과 함께 하세요5.0·후기 1·단골 5·문정동
- 방이동시니생과일주스전문점서울특별시 송파구 마천로 16, 지하1,1층 (방이동, 한성나이스빌)
- 후기 1·문정동세라젬 웰카페 문정점카페/디저트서울특별시 송파구 송파대로 201, 송파 테라타워2 1층 B-108,109,110호 (문정동)
- 신천동미스앤미스터포테이토월드타워점카페/디저트서울특별시 송파구 올림픽로 300
- 단골 1·방이동FE트레이닝센터 송파점필라테스FE 트레이닝센터는 Functional Exercise란 뜻으로, 방문해주시는 회원분들의 몸상태를 알아볼 수 있는 '체형측정평가'후에 평가에 나온 회원님의 몸상태에 맞게 '맞춤운동'으로 도와드립니다 맞춤 운동에는 교정운동, 재활운동, 기능성운동, 근력운동 등 다양한 운동을 맞춤으로 알려드리는 운동센터입니다쿠폰
- 석촌동심쿵 케이크베이커리서울특별시 송파구 석촌호수로20길 18
- 후기 1·신천동삼송빵집 잠실 광장점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로 265
- 문정동뚜레쥬르 파크하비오점베이커리서울특별시 송파구 송파대로 111
- 잠실동스코프 롯데백화점 잠실점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로 212
- 후기 1·장지동스테이그린 위례직영점카페/디저트서울특별시 송파구 위례광장로 170 힐스테이트송파위례
- 장지동아동놀이연구소 플레이랩 송파점키즈카페서울특별시 송파구 위례순환로 477 위례포레샤인23단지
- 후기 3·단골 9·잠실동더랩프렌즈서울필라테스필라테스는 호흡조절과 함께 신체와 정신을 훈련시키는 운동법으로 체력과 유연성 신체의 조화를 증진시켜 자세를 교정하며, 기초대사량을 증가시켜줍니다. 뿐만 아니라 스트레스가 감소하고, 집중력을 개선하여 기억력을 회복하고 행복감이 향상되는 효과가 있습니다. 즉, 단순한 미용의 목적을 넘어 남녀노소 누구에게나 신체건강은 물론 심리적 건강까지 아우르는 지금 이시대의 로하스를 추구하는 생활방식에 가장 적합한 필수적인 운동이라 할 수 있습니다.
- 가락동필파인필라테스필라테스서울특별시 송파구 동남로 157
- 블랑제리아벡베이커리유럽풍 하드계열 빵부터 달달하고 부드러운 빵까지 다양하고 알찬 20종류 내외의 빵을 맛 볼수있는 동네 빵집 입니다 호밀빵과 탕종식빵 밤식빵이 대표 메뉴 입니다 매일 아침 직접 반죽해서 손님분께 제공합니다 바게트는 프랑스 에블리아 t55밀가루 호밀빵은 독일 유기농 호밀 크로아상에는 프랑스 에블리아 t45 버터는 뉴질랜드 앵커버터와 프랑스 앨르앤비르 버터를 사용하고 있습니다4.8·후기 33·단골 153·삼전동
- 가락동베어스 커피 오금역점베이커리서울특별시 송파구 양재대로66길 32
- 잠실동퍼넬케익코리아 롯데월드점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로 240 롯데월드
- 단골 8·장지동RE.필라테스필라테스물리치료사 출신 강사진(도수치료 특수치료 운동치료 통증치료 경력)의 더 전문적인 건강, 재활, 통증케어, 자세교정 전문 필라테스
- 문정동필라테스혜윰필라테스서울특별시 송파구 법원로8길 13
- 그라동빵집베이커리캐나다 유기농밀, 독일 천연발효버터, 프랑스 고메버터, 천연발효종으로 맛있고 건강한 빵 30여종을 당일 만들고 있습니다. 디저트에는 유화제,방부제,첨가제를 넣지 않아 어르신부터 아기들까지 안심하고 먹을 수 있도록 하였습니다. 또 커피는 최고급원두(에티오피아산+콜롬비아산)를 사용해 바닐라와 자스민향이 라임의 산미와 만나 깊고 풍부한 맛을 이끌어 냅니다. 늘 좋은 재료로 마음을 담아 안 드셔본 분은 있어도 한번 드시면 설레는 마음으로 다시 찾게 되는 빵집이 되도록 하겠습니다 :) 빵나오는 시간 8시 단팥빵 소보로 단팥빵 피넛브레드 밀크로프 크로와상 쌀식빵 9시 롱소세지 밤식빵 고르곤졸라 치아바타 순살치킨또띠아 우유식빵 모카베이글 카스테라종류 및 파운드케익 10시 마늘바게트 모카번 우유크림빵 뺑오쇼콜라 썬드라이 치아바타 올리브 치아바타 베이컨 치아바타 월넛브레드 몽블랑 크림치즈 호떡 치아바타샌드위치 11시-12시 깜빠뉴 소금빵 앙버터 쿠키류 쿠키 및 제과는 품절시 만들고 있습니다!! 일부 재료 상황에 따라 바뀔 수 있으며 오후에도 순차적으로 나옵니다:)5.0·후기 42·단골 153·문정동
- 방이동코치짐헬스개인 PT 그룹 PT 전문 코치짐 헬스장 무료상담 http://pf.kakao.com/_Wxfqxhu
- 가락동파리바게뜨 가락중앙점베이커리서울특별시 송파구 동남로 202
- 단골 1·송파동키키네 케이크케이크전문안녕하세요! 송리단길에 위치한 주문제작 케이크가게입니다💖 인스타그램 키키네 케이크, 카카오톡 키키네 케이크 검색하시면 주문 가능💖
- 후기 2·신천동까사빠네베이커리서울특별시 송파구 올림픽로35가길 9, 236호 (신천동, 잠실푸르지오월드마크)
- 후기 1·단골 17·석촌동무료 시술_헤어모델 모집합니다미용실포트폴리오 목적으로 염색, 커트 모델 구하고 있습니다 *연령제한 30세 이하
- 단골 3·가락2동라올헤어미용실
- 준오헤어 문정테라타워 서도연미용실준오헤어 문정 테라타워점 서도연 디자이너 입니다.5.0·후기 1·단골 1·문정동
- 잠실동무이미용실안녕하세요 무이 잠실새내점 우아혜 디자이너 입니다 홍보 목적으로 포토 작업을 합니다 ! 모델을 상시모집 중이기 때문에 시술비용(커트,드라이)은 따로 들지 않습니다 (염색,펌,탈색 시술의 경우 소정의 약값이 발생합니다) 실력보장하는 디자이너가 1:1로 시술해 드립니다 ! 시술 전 / 중간 / 후 촬영, 네이버 포토리뷰 작성만 해주시면 협찬 받으실수 있습니다! 꼼꼼한 상담으로 모델분의 얼굴형, 분위기, 라이프스타일 등을 고려해서 원하시는 스타일로 진행해드리겠습니다^^*
- 단골 2·잠실동메이크에이헤어 소이디자이너미용실안녕하세요 메이크에이헤어 소이디자이너입니다. (볼륨매직 / 퍼스널컬러 전문) 마케팅 활용목적으로 헤어모델모집중입니다. 고객님 한분한분의 매력을 찾아 트렌디한 디자인을선물해드리겠습니다.
- 준오헤어잠실점 훈미용실준오헤어 잠실점 훈입니다 지금까지 2년간 배우고 연습했던 시간들 결과로 보여드리겠습니다5.0·후기 2·단골 1·삼전동
- 석촌동모이스헤어 이수원장미용실송파역1분거리 헬리오시티아파트 바로 앞에 위치한 15년 넘게 한자리를 지켜온 모이스헤어입니다. 편안한 분위기, 확실하고 차별화된 기술, 친절한미소, 착한 가격으로 항상 고객님 입장에서 최선을 다해 정성것 시술해 드리겠습니다.
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- 오금동오금동머리잘하는미용실미용실
- 문정동봄봄쌤필라테스/요가/발레클래스
- 단골 3·잠실동잠실pt트레이너 조태현헬스안녕하세요! 맥스 트레이너 조태현 입니다! 수년간 대회에서 보디빌딩과 클래식피지크 1등과 다수입상을 한 경험, 전문적인 지식과 수년의 PT경력을 통해 다른 사람과 같은 시간을 운동하더라도 더 효율적이고 안전하고 변화를 통한 재미있는 트레이닝을 도와드리겠습니다:) 시간만 때우는, 무조건 힘이 들게만 시키는 것이 아닌, 실제로 회원님에게 원하는 목표에 맞게 유익한 시간이 될 수 있도록 진심으로 수업을 진행하려 합니다. 스치듯 지나가게 되는 PT 코치가 아닌 '인생 코치'로 나 자신에 투자하는 비용이 아깝지 않게 원하시는 목표 이루도록 도와드리겠습니다. 감사합니다. 👉 개인의 문제점이 있는 몸의 부분에 대한 기능 개선 및 바른체형을 위한 프로그램입니다. 1) 수업 전 인바디와 구체적인 상담을 통해 문제점이 있는 몸의 부분을 파악하고 그곳에 대한 통증 테스트 및 가동 범위 테스트를 진행합니다. 2) 근막이완과 스트레칭, 기본적인 근력운동 등을 통해 점차 기능을 회복해나갑니다. 📌 물론 모두가 똑같은 운동 프로그램이 아닌 개인별로 진행됩니다. (어깨가 말리신분들(라운드숄더) 상지 교차 증후군을 만드는 근육들의 근막이완 및 회전근개&중하부 승모근 강화운동 등) 3) 이후 움직임을 나오게 해서 통증을 줄어들게 만들고 새로운 목표를 설정하면서 근력증가나 다이어트, 체력 확보 등 일반적인 PT 수업으로 점점 넘어갑니다. 👉 본 운동은 바디프로필 촬영 및 대회 준비를 목표로 하는 프로그램입니다. • <대회 준비> 수년간의 선수 출전에 의한 다이어트 경험을 통해서 효율적으로 운동하고 체계적으로 식단 구성을 해드립니다. 가장 예쁘고 멋진 몸으로 인생 사진을 찍으실 수 있도록 도와드리겠습니다. 수업 전 인바디 및 상담을 통해 운동 기간을 설정하고 현재 회원님의 체형적인 부분에 문제가 있는지 파악합니다. 이후 근막이완 을 통해 체형 교정 및 움직임을 만들어주며 근력운동과 유산소를 진행합니다. 수업은 개인에 따라 맞춤형으로 다르게 구성되며 체지방률에 따라 그 비중도 달라집니다. • <바디프로필 촬영 대비> 바디프로필 프로그램은 선수들과 유사한 몸을 만들어주는 과정인 만큼 그 강도 면에선 평소 했던 운동보다는 힘들 수 있습니다. 하지만 그만큼 몸의 변화가 나타나며 진행하는 분할 웨이트 운동과 유사하게 진행됩니다. 수업 외적으로는 카톡을 통해 식단 및 운동 등 지속 피드백 관리해 드리고 있습니다.
- 방이동오하나샌드위치수제 드레싱, 소스로 건강하고 맛있는 샌드위치, 샐러드
- 잠실동델리본 롯데백화점잠실점도넛서울특별시 송파구 올림픽로 240
- 문정동클랑베이커리서울특별시 송파구 송파대로 177
- 잠실동노아베이커리 잠실엘스점베이커리서울특별시 송파구 올림픽로 119
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