서울특별시 송파구 동네업체
- 문정동볼링킹 송파점운동/경기용품서울특별시 송파구 충민로 10
- 위례동그린볼마켓운동/경기용품경기도 하남시 위례대로 190 (학암동)
- 방이동갤러리오채건강/헬스용품서울특별시 송파구 올림픽로 424 올림픽공원
- 문정동홍만당베이커리서울특별시 송파구 충민로 66 가든파이브라이프
- 가락동비바체스터디카페 개롱역점스터디카페서울특별시 송파구 오금로46길 3
- 문정동화이트24셀프빨래방 문정점셀프빨래방서울특별시 송파구 법원로4길 5
- 문정동쿠카쿠 문정점카페/디저트서울특별시 송파구 송파대로 201, 송파 테라타워2 2층 201호 202호 (문정동)
- 타일시공 올타일링미장/타일/도배/도장🗒 졸리컷 고급 시공 전문 🗒 작은디테일의 차이가 시공퀄리티로 바뀝니다. 🗒 잠실 출발 서울 / 경기 / 지방 🗒 주거공간 / 상업공간 / 리모델링 / 신축 🗒 시공문의 010.7427.2726 카카오톡 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/sg8z3jSd 인스타그램 https://instagram.com/all_tiling5.0·후기 6·단골 74·거여동
- 단골 2·문정동제스파 문정직영점건강/헬스용품소형 안마기 부터 안마의자, 생활 가전까지! 안마기는 제스파!
- 장지동라이프온건강/헬스용품서울특별시 송파구 위례광장로 230 위례2차아이파크
- 가락동은광문정지점건강/헬스용품서울특별시 송파구 동남로 127 성화빌딩
- 마천동삼국통일사운동/경기용품서울특별시 송파구 마천로 355
- 단골 2·장지동다 요가요가수련을 통해 깨닫고 느낀 것을 나눕니다, 요가쿠폰
- 단골 1·잠실동개인지도요가/명상클래스대상 : - 고차원의 단전호흡을 배우고 싶으신 분 - 시간을 내기 힘들어 개인지도를 원하시는 분 (회사임원,연예인,자영업 등) - 원인 모를 증상 (침,눈물 안나오는 등) - 불면증, 생리불순, 요실금, 전립선비대, 심한비염 - 명상에 관심있고 마음의 안정을 찾는분 (호흡이 깊이 들어가면 굉장히 편안함을 느끼게 됩니다) - 큰 근육운동은 해왔지만 소근육(정체)운동을 안하셨던 분, 다리 180도 안벌어지는 분 수업내용 : 1. 준비운동 20분 2. 호흡 20분~ 3. 정리운동 10분 4. 다리찢기 10분 (원하는분, 방법을 알려드림) 단전호흡 이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 유투브에도 많은 영상들이 있지만 대부분이 잘못된 방법으로 혼자서 잘못하고 있다면 오히려 건강과 정신을 해칠뿐. 단전호흡이란 올바로 가르칠 수 있는 지도자가 매우 드물지만, 제대로 익힐수 있다면 건강한 몸과 마음을 얻을수 있습니다. 국선도 개인지도는 매우 드물기에 그동안 명상에 관심 있고 건강한 삶을 찾기를 원하신다면 이번 기회를 활용해 보세요! 현 - 잠실 국선도 사범 (세계국선도연맹) - 삼성 SDS 국선도 동호회 - 와부자치센타 강사 - 성가정복지관 강사 - 개인지도 - 명상지도자 자격증 - 국선무도 외공 단증 - 세계국선도 연맹 시범단 활동 - 충주 세계 무예 마스터십 연무 우승 - 국선도 대회 우승 등 궁금하신 점은 혹시 전화못받을 경우 문자 남겨주시기 바랍니다. 장소 명시되어 있고 거리에 따라 출장비 발생합니다.^^
- 삼전동골드이샵인테리어시공서울특별시 송파구 백제고분로32길 12-8
- 신천동사이클플레이운동시설서울특별시 송파구 올림픽로35길 112
- 장지동드림유도스쿨유도서울특별시 송파구 새말로 152-1(문정동)
- 석촌동정체형관리요가/단전/마사지서울특별시 송파구 송파대로 383
- 잠실동스타복싱 체육관체육관서울특별시 송파구 백제고분로 135 (잠실동)
- 문정동티스케이프건설자재판매서울특별시 송파구 법원로 127 문정대명벨리온
- 주원홈트기타실내운동시설104kg 에서 50kg 감량에 성공한 김주원 트레이너가 운영하는 여성전용 다이어트 센터 주원홈트입니다. 주원,혜민,예진 세 명의 트레이너가 동시 투입되어 퀄리티 있고, 만족도 높은 레슨을 진행합니다. 인스타그램 213만 팔로워 보유, 유튜브 60만 구독자를 보유하고 있습니다. 운동을 못하는 사람, 운동을 잘하는 사람, 살을 빼고 싶은사람, 살을 찌고 싶은 사람 누구나 오실 수 있습니다. 그룹트레이닝으로 진행되고, 선착순 마감합니다. 일주일에 한 번 60분 수업으로 진행됩니다. 원데이 체험도 가능하십니다. 잠실새내역, 종합운동장역 근처에 위치해 있어요. 시간대비 최고의 효과를 원하시는 분은 저희 센터로 오세요! 정말 재밌습니다! 저희가 방문 상담은 진행하고 있지 않기 때문에 레슨시간 외에는 방문이 어렵습니다. 궁금하신 점이나 문의사항은 화번호로 연락주시면 친절히 답변해드리겠습니다. 편하게 연락주세요! 010-3686-79665.0·후기 1·단골 10·잠실동쿠폰
- 방이동카인드짐24시휘트니스&스쿼시 방이점헬스장서울특별시 송파구 백제고분로 501
- 석촌동써클디자인건설자재판매서울특별시 송파구 삼학사로 50
- 삼전동진영코리아건설자재판매서울특별시 송파구 삼전로2길 3
- 잠실동365일카페서울특별시 송파구 백제고분로19길 14
- 문정동한샘청담대리점가구서울특별시 송파구 법원로9길 26 에이치비지니스파크
- 석촌동우주종합공사가구서울특별시 송파구 석촌호수로18길 21
- 삼전동알뜰씽크직매장가구서울특별시 송파구 백제고분로 250
- 풍납동뉴칼라메이트-노루페인트페인트/유리제품소매풍납동 노루페인트 도소매 전문매장
- 오금동더리터24 방이역점카페더리터24 방이역점입니다:)
- 가락동카페심지카페서울특별시 송파구 송이로26길 7-17
- 가락동아늑카페서울특별시 송파구 양재대로66길 44-12, 1층 (가락동)
- 잠실동바나프레소 잠실새내점카페서울특별시 송파구 석촌호수로 64, 1층 (잠실동)
- 거여동개 미다방전통찻집/인삼찻집서울특별시 송파구 거마로 6
- 후기 1·문정동코른베르그베이커리서울특별시 송파구 중대로 24, 1동 101호 (문정동, 훼밀리A상가)
- 가락동커피나인 송파헬리오시티점카페/디저트서울특별시 송파구 송파대로 345
- 문정동엠티티인테리어디자인서울특별시 송파구 송파대로22길 10
- 단골 7·잠실동블루망고 디자인인테리어디자인안녕하세요. 잠실 인테리어 맛집. 홈/ 상가 인테리어 전문. 블루망고 디자인 입니다.
- 문정동Thursday coffee&cake베이커리서울특별시 송파구 동남로2길 16-1
- 송파동세련샌드위치서울특별시 송파구 백제고분로45길 8-1, 1,2층 (송파동)
- 거여동더 빛날베이커리서울특별시 송파구 양산로 14
- 방이동파리바게뜨 방이점베이커리서울특별시 송파구 위례성대로12길 24
- 단골 2·풍납2동화이트365 송파풍납점세탁소/빨래방표준세탁(20kg) - 표준 항균세탁 4,500원 항균온수(20kg) - 온수세탁 5,000원 이불세탁(20kg) - 항균 불림세탁 추가 5,500원 찌든때 세탁(20kg) - 온수세탁+불림 6,000원 프리미엄세탁(20kg) - 헹굼 추가 6,500원 추가헹굼(20kg) - 세탁코스완료 후 1,000원 드럼세척(20kg) - 세탁코스실행 전 500원
- 오금동아이싹체육교실운동시설서울특별시 송파구 중대로 318 (오금동)
- 풍납동왕호태권도운동시설서울특별시 송파구 토성로 65 태양상가
- 장지동ElmoryaCake제과/제빵서울특별시 송파구 위례광장로 270 송파와이즈더샵
- 삼전동TheThirdPlace운동시설서울특별시 송파구 백제고분로22길 4-11
- 정욱이네제빵소제과/제빵건강한 사워도우를 만드는 정욱이네제빵소입니다. 맷돌로 제분한 100%우리밀, 소금, 물로만 만든 사워도우입니다. 천연 효모로 만들어 당뇨 환자도 부담없이 먹을 수 있는 빵! 지금 바로 드시러 오세요5.0·후기 1·단골 2·방이동
- 문정동데상트 현대시티몰 가든파이브점운동/경기용품서울특별시 송파구 충민로 66
- 풍납동바디케어 힐링센터건강/헬스용품서울특별시 송파구 바람드리길 56
- 방이동더런드리 셀프빨래방셀프빨래방서울특별시 송파구 백제고분로48길 38
- 잠실동오구사유리/거울판매서울특별시 송파구 삼전로13길 38
- 장지동미니붕어빵붕어빵서울특별시 송파구 장지동 917-6
- 거여2동싱글골프아카데미실내골프연습장
- 잠실3동Tomboy중고가전/가구
- 잠실동유부원선생님스케이트장삿포로 아시안게임 메달리스트 유부원 선생님의 스케이트 레슨 -롯데월드 아이스링크- 대한민국 최초 국제 쇼트트랙 메달리스트 유부원 선생님과 함께 롯데월드 아이스링크에서 스케이트를 차근차근 배워보아요 -레슨 안내- -대상 : 유아, 초등, 중등, 성인 취미반, 선수반 -위치 : 롯데월드 아이스링크 -레슨 스케줄 : 전화 상담 후 스케줄 상의 -정원 : 회당 최소 2명 ~ 최대 5명 -수업 내용- # 스케이트를 신는 방법부터 차근차근 알려드려요. 1. 이제 시작해 볼까요! # 빙상장에 들어올 때 사고가 제일 많이 나요! #안전하게 들어오는 방법 배워야죠! 안전제일! 2.이제 직선 스케이팅을 시작해 봐요! # 얼음 위에서 걷기>무릎 잡고 밀기>양팔 벌리고 밀기> 제자리에서 손 흔들기>손 앞뒤로 흔들면서 밀기> 안전바 잡고 발 뒤로 돌리기>손 앞뒤로 흔들면서 발 뒤로 돌리기> 손앞뒤로 흔들면서 한발로 오래타기 3.코너도 돌아볼까요! # 지상 코너에서 안전바를 잡은 자세 연습>빙상장에서 코너에서 안전바를 잡은 자세 연습> 코너에서 양팔을 벌린 자세> 코너에서 손 흔들기 자세> 코너에서 양손 흔들기 자세> 코너에서 열중쉬어 자세 4.이제 친구들이랑 신나게 실력을 뽐내 볼까요? #친구들과 미니게임! #경기 출전!! #시선강탈 스케이트실력!! #체력이 쑥쑥 #늘어난 체력만큼 건강도 쑥쑥 학업도 쑥쑥! -유부원 선생님 - -쇼트트랙 국가대표 -대한민국 체육훈장 기린장 수상 -삿포로 아시안게임 3,000m 은메달 -삿포로 아시안게임 1,500m 동메달 -삿포로 아시안게임 1,000m 은메달 -세종대학교 체육학부 스케이트 강사 역임 -세종대학교 평생교육원 스케이트 강사 역임 -서울시 체육회 코치 역임 -전문 빙상 지도자 2급 -지도자 경력 30년 -현) 성동초등학교 스케이트 총괄 강사 -현) 롯데월드 스케이트 강사 6 @6살 유아부터 성인까지! @스케이트를 처음 접해봐도 기초부터 차근차근! @선수를 준비하는 꿈나무들에게는 기술훈련까지! @취미로 스케이트를 배워보고 싶은 성인분들에게는 운동효과 만점! @부모님과 아이들이 함께 가족 수업으로 특별한 추억만들기! 정원 1:1레슨 부터1:5 레슨까지 문의 및 상담 010-5303-7809 (유부원 선생님) (레슨중에는 전화를 받지 못할 수도 있으니, 부재시 문자 남겨주시면 친절하게 상담드리겠습니다~)
- 단골 10·문정동셀프인테리어ㅡ셀인인테리어시공셀프인테리어 관련 부분공사전문 목공.전기.도장.조명.타일.도배.필름.마루.씽크대.커튼.블라인드등
- 문정동콕스다이어트운동시설서울특별시 송파구 새말로 114 (문정동)
- 문정동펭귄하우스세탁소/빨래방서울특별시 송파구 법원로4길 6 문정아이파크
- 후기 1·삼전동승민태권도전문도장운동시설서울특별시 송파구 백제고분로22길 8 (삼전동)
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
