세종특별자치시 소담동 동네업체
- 소담동엔에스알(NSR)세종점건강/헬스용품세종특별자치시 남세종로 302
- 소담동ROGERS9건강/헬스용품세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 소담동커튼블라인드전문점이든인테리어/욕실용품/커튼세종특별자치시 한누리대로 2009 펠리체타워2
- 소담동연기복싱짐태권도세종특별자치시 한누리대로 2018 사이언스타운
- 소담동유신시스템에어컨건설자재판매세종특별자치시 소담3로 21 새샘마을4단지
- 후기 1·단골 13·소담동나무가 좋은 가구점가구본연의 아이덴티티로 무장하고, 좋은 제품을 만들어내고 있어요. 가격에 거품이 없는 나무가 좋은 가구점입니다
- 소담동데이지 컴퍼니주방용품세종특별자치시 시청대로 236 새샘마을3단지
- 소담동필라테스두다필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 소담1로 12 지엘플렉스1
- 세종에어컨청소 깨끗한 바람에어컨청소안녕하세요. 세종에어컨청소 깨끗한바람입니다. 에어컨을 분해하여 인체 및 기계 부식성 등 안전성이 검증된 친환경약품을 활용하여 1차 살균하고 식물성 곡물 원료를 발효, 정제한 약품으로 2차 살균하는 프리미엄세정서비스를 제공합니다. 합리적인 가격과 고객님의 니즈에 만족하는 서비스로 보답하겠습니다. 항상 가족을 생각하는 마음으로 최상의 서비스를 제공하기 위해 노력하겠습니다. 찾아 주신 모든 분들의 가정에 항상 건강과 행복이 깃들기를 바라겠습니다~^^5.0·후기 60·단골 337·소담동
- 소담동백송인테리어건설자재판매세종특별자치시 남세종로 358 새샘마을2단지
- 소담동무궁화태권도장 3교육관태권도세종특별자치시 소담1로 16, 지엘플렉스2 207,208호 (소담동)
- 세종 에어컨청소 우렁총각에어컨청소안녕하세요! 기분 좋은 서비스! 분해청소 우렁총각입니다. 2011년부터 전문적인 기술력, 매주 직원 교육과 미팅을 통해 고객님들께 최상의 서비스 만족을 위해 노력합니다 ^^ 1. VJ특공대 출연업체 2. 매주 정기적인 직원 교육 3. 확실한 AS약속합니다 4. 세척 전과 중, 후 사진을 모두 메신저로 보내드립니다.5.0·후기 54·단골 40·소담동
- 소담동더블랑커튼침구/수예품세종특별자치시 한누리대로 2009 펠리체타워2
- 소담동용인대 대덕 태권도태권도세종특별자치시 소담1로 12, 6층 605 606호 (소담동, 지엘플렉스1)
- 소담동단국대소담태권도태권도세종특별자치시 한누리대로 2012 코끼리타워
- 소담동테라공방침구/수예품세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지
- 소담동무궁화태권도태권도
- 단골 4·소담동정리여왕청소/소독안녕하세요^^ 공간은 넓게, 생활 은 편리하도록 서비스를 제공하는 정리여왕(심플한 공간컨설팅) 입니다. 필요한 것과 불필요한 것을 구분하여 정리해 드리고 필요한 것을 원래 있어야 할 자리나 상태로 만들어 사용하기 편리하고 자리를 잡아드립니다.
- 소담동이불폐업정리침구/수예품코로나 여파로인하여 공장사정이 악화되어 싸게 헐값에정리 급처분하게되었습니다 세종시민여러분.유명메이커 브렌드 싸게 처분할때오셔 서 구매하세요
- 소담동세종용달이사세종특별자치시 소담3로 21 새샘마을4단지
- 소담동상가철거. 국비지원 최대400만원주택수리종합가게폐업, 소상공인지원 평당20만원 최대 400만원지원. 소상공인지원시 필요한 서류 대행해드립니다. 궁금하신분은 쳇이나 전화주세요
- 소담동히트유도관 소담점유도엘리트 선수 출신 관장님께서 직접 유도 입문자부터 유단자까지, 유치부부터 성인부까지 수준별 맞춤 수업을 진행하고 있습니다.쿠폰
- 소담동오디에스운송
- 소담동새샘스쿨종합인테리어
- 단골 8·소담동첨단누수설비누수탐지/수리누수탐지시공 하수관오수관트랩교체시공 막힌곳뚫음 수도꼭지변기세면대교체 욕조트랩교체 수도배관시공 언수도녹임쿠폰
- 소담동파티셔스풍선도소매축하가 필요한 순간, 행복한 순간 함께 하고 싶습니다. 엄마표 파티의 모든것! 파티셔스와 함께 하세요
- 소담동퍼팅 아카데미실내골프연습장
- 소담동명품인테리어건설자재판매세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 단골 4·소담동ZPLAN 인테리어 디자인 스튜디오인테리어디자인ART -ZEST 그 사이 ZPLAN l 상상하는 공간에 보다 가까이. * 현장방문상담은 무료로 진행해드립니다 :) *사무실 방문 상담 전 전화나 문자,카카오톡으로 먼저 연락주시면 일정을 비워놓겠습니다 :)
- 단골 3·소담동트루짐헬스
- 단골 1·소담동어나더필라테스필라테스
- 단골 14·소담동핏앤핏PT 한달 PT 19만원헬스장2대1 PT 1개월 19만원 1대1 PT 10회 33만윈 3주년 대박할인 입니다 !! 최고의 피티전문샵 핏앤핏 입니다 소담동 헬스장 피티샵중 제일많은 대회입상 제일많은 국가 국제 자격 보유 최신 머신 프라이빗한 피티전문샵 (일반헬스회원님 없이 눈치보지 않고 운동가능)
- 단골 1·소담동도울손홈케어입주청소/이사청소세종에서 청소를 제일 잘하는 도울손홈케어입니다~~~^^
- 후기 1·단골 16·소담동그레이스필라테스 세종필라테스<10월 OPEN PROMOTION> 선착순 50명, 10월 31일까지만 누려볼 수 있는 #그레이스필라테스 오픈 프로모션 - 최대 40% 할인 - EGE GYM 헬스 1달 이 용권 무료 호텔급시설을 초저가 가격으로 누리실 수있는 단 한번의 기회를 놓치지 마세요! <GRACE PILATES의 특별함> #국내외 최고기구 #INTO필라테스 #호텔급 하이퀄리티 시설과 서비스 #원터치 바움 EX바렐 #분야별 전문 라이센스 보유, 최고의 강사진 #fittrix 52개의 근골격 3D 정밀분석 #개인샤워실&파우더룸 #릴렉싱룸&전용 카페테리어 #골프 전문필라테스 #산전산후 필라테스 #키즈 필라테스 #척추측만 필라테스 * 네이버예약 또는 톡톡, 전화, 오픈채팅을 통해 문의주시면 친절하고 자세한 상담 도와드리겠습니다!
- 단골 1·소담동부릉 세종시청점퀵서비스세종시 1등 배달대행 부릉 입니다. 요기요, 배민원 단독 수행으로 넘치는 콜!! 세종시에서 가장 높은 기사 수수료!!
- 미요가 필라테스필라테스오랜경험으로 다져진 좋은 선생님과 재밌게 운동해요5.0·후기 1·단골 5·소담동쿠폰
- 원케어솔루션세종점에어컨청소"전문 기술 기반의 홈케어 브랜드 - 원케어솔루션" 안녕하세요! 원케어솔루션 세종 본점입니다. 저희 원케어솔루션은 세종·충청권을 직영으로 운영하는 믿을 수 있는 에어컨 & 세탁기 케어 전문 회사입니다. 숙련된 기술력과 체계적인 시스템을 바탕으로 가정 및 업소의 에어컨과 세탁기를 최상의 컨디션으로 관리해 드립니다. 세종 소담동 본점을 중심으로 홈케어 아카데미를 운영하며, 전국적으로 전문 메카닉 네트워크를 구축하여 브랜드를 확장해 나가고 있습니다. + 운영 지역 안내+ 세종 본점: 세종, 대전, 청주, 공주, 금산 천안 2호점: 천안, 아산, 평택, 안성 대구 3호점: 대구, 경산, 구미, 경주, 군위 서울 4호점: 서울 전지역 원케어솔루션의 차별점 +직영 운영으로 신뢰도 높은 서비스 제공 +전문 기술자 교육 & 홈케어 아카데미 운영 +전국적 브랜드 확장, 표준화된 서비스 보장 +케어 후 AS까지 본점이 직접 책임 관리 에어컨 & 세탁기 케어는 단순 청소가 아닙니다. 전문 기술력이 있는 원케어솔루션에서 가장 깨끗하고 안전한 케어를 받아보세요!5.0·후기 7·단골 19·소담동쿠폰
- 소담동메이루시(May lucy)건설자재판매세종특별자치시 한누리대로 1974 도경프라자
- 소담동세종전기LED조명조명기구/전기용품세종특별자치시 시청대로 236 새샘마을3단지
- 소담동이츠글로벌건설자재판매세종특별자치시 한누리대로 2003 펠리체타워3
- 소담동룰필라테스필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동한우리 인테리어건설자재판매세종특별자치시 한누리대로 2007 퍼스트시티
- 단골 2·소담동메가골프존실내골프연습장프로활동 2012 베어리버투어 평균타수 1위 2017 코리안투어 출전 2020 삼성증권 6차대회 GTOUR 우승 KPGA 투어프로(정회원)
- 소담동케이앤리수리세종특별자치시 시청대로 236 새샘마을3단지
- 소담동로저스나인 세종소담점실내골프연습장
- 소담동무궁화 태권도장 세종본관태권도세종특별자치시 남 세종로 358 (소담동, 한양수자인)
- 소담동청운종합관리청소/소독세종특별자치시 한누리대로 2007
- 소담동사이카페세종주방용품세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 단골 1·소담동대한민국no.1파워점핑줄넘기기타실내운동시설대한민국 no.1 파워점핑줄넘기 키성장ㆍ다이어트ㆍ성조숙증 두달에 한번 인바디로 관리까지! 고민마시고 상담주세요♡ 우리아이 교육 미루지 마세요!
- 소담동테라데코홈패션좋은 제품에는 다 이유가 있습니다. diy/침구/커튼/주방용품/홈패브릭/원단 테라데코의 제품은 국내생산 국내제조에 좋은 품질의 원단들을 사용하고 있기때문에 시중에서 판매되고 있는 저가형 제품과의 비교를 거부합니다.
- 에어컨설치 하트전자 윤기사가전제품수리(작업비용안내) 매립형아파트 전문 설치점입니다 # 투인원 설치 / 30만원 (비수기는 할인) (앵글,삼성링크,철거이동시에추가발생) 010-2918-0958 윤기사입니다 # 이어폰끼고있어 통화는 바로 가능합니다# #문자나 채팅은 다소 늦을수있습니다# #삼성,엘지전자 설치스펙으로 작업진행합니다#5.0·후기 20·단골 153·소담동
- 소담동뉴니스홈침구/수예품세종시 소담동에서 침구. 인테리어소품. 커튼 판매하고 있습니다~
- 소담동제임스33골프용품판매
- 단골 1·소담동세종금손 집수리와 셀프인테어인테리어안녕하세요 세종금손 집수리 와 셀프인테리어입니다. 품질과 가성비를 추구 하신다면 12년차 인테리어 목수가 운영하는 세종금손을 찾아주세요 . 언제든 묻지도 따지지도 않고 물어보세요! 진심으로 도움드립니다.
- 소담동바로이사세종특별자치시 남세종로 357 새샘마을1단지
- 소담동점포철거 정부지원 안내주택수리종합세종특별자치시 시청대로 236 (소담동, 새샘마을3단지)
- 후기 2·단골 3·소담동글로벌태권도태권도아이들은 행복 해야한다 아이들은.즐거워야 한다 태권도에서의 시간이 하루중 가장 행복하길 바라는 마음으로 지도하며 함께 성장해나가겠습니다 01025704988 언제든 편안히 문의주세요
- 소담동어나더필라테스anotherpilates필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2016 타임빌딩
- 소담동세종페인트 세종옥상방수 형제특수방수주택수리종합형제특수방수, 대전방수 대전방수 전문업체 그라우팅, 인젝션방수, 옥상방수, 외벽방수, 창틀방수, 페인트시공, 우레탄방수, 액체방수, 시트방수, 보수/신축 국가기술자격증, 방수기능사 보유
- 바른명상연구소 세종소담점요가/명상클래스바른명상연구소는 다양한 명상 수련법, 요가, 심리상담, 코칭을 통해 스트레스 해소, 감정조절, 집중력, 자기&타인 이해, 자기 효능감, 회복 탄력성, 자기 통제력, 문제 해결력, 청소년 마음근력&메타인지 등을 향상시킬 수 있도록 지도하고 있습니다. *온리인상담 가능 ___________________________________________ Q1 바른명상연구소는 어떤 프로그램이 있나요? ------------------------------------------------------------------------- 1:1개인세션과 그룹 프로그램이 있습니다. 개인세션은 회원님의 니즈와 목적에 따라 맞춤 프로그램으로 수업을 진행합니다. 그룹 프로그램의 경우 청소년을 위한 명상클래스, 방학명상워크숍이 있으며, 성인을 위한 초급/중급/고급 명상클래스, 쉼&치유명상 등이 있습니다. ___________________________________________ Q2 명상은 처음인데 어떻게 시작할 수 있을까요? ------------------------------------------------------------------------- 먼저 1:1인트로세션을 권해드립니다. 인트로세션은 약 60분간 진행되며 바른명상연구소의 명상에 대한 원리와 개념을 설명해 드리며 간단한 호흡명상을 체험하실 수 있습니다. ____________________________________________________ Q3 바른명상연구소에서는 어떤 명상의 효과를 기대할 수 있을까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 명상은 스트레스와 불안을 줄이고 마음을 차분하게 만들어 감정 조절 능력을 높여줍니다. 집중력과 기억력이 향상되며, 학업과 업무 성과에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 신체를 이완시켜 혈압을 안정시키고 면역력을 강화하며, 수면의 질을 개선합니다. 명상을 통해 자아 인식과 자기 수용이 깊어져 자존감이 높아지고, 타인과의 관계에서 공감 능력과 소통 능력도 향상됩니다. 명상은 마음의 평화를 제공하고, 신체와 정신의 건강을 균형 있게 돌보는 데 도움이 됩니다. 특히 바른명상연구소에서는 일상생활 속에서 의식의 변형을 통해 정보와 에너지의 흐름을 알아차리고, 바라보고, 조절하고, 조율하고, 운용하는 것을 목표로 합니다. ____________________________________________________ Q4 바른명상연구소 명상이 청소년에게 어떤 도움이 될까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 청소년기는 질풍노도의 시기라고 표현되기도 합니다. 급격한 뇌의 성장은 편도체를 활성화시켜 화, 불안, 짜증이 증가하고 감정적, 충동적으로 행동하게 됩니다. 명상은 자신의 생각과 감정을 이해하게 하며 <나는 생각&감정>이 아니라 생각과 감정을 운용하는 주체로서의 <나>로 인식의 전환을 가져오게 합니다. 미국과 유럽의 학교에서 명상 프로그램을 도입한 결과, 학생들의 정서 조절과 스트레스 감소, 집중력 및 학업 성취도 향상, 자아 인식 및 공감 능력 강화, 행동 문제 감소, 신체 건강 개선 등의 효과가 있다는 연구가 있습니다. 바른명상연구소에서 청소년 명상 지도를 해본 결과 청소년의 경우 내면의 습관화 기간이 성인에 비해 비교적 짧아 빠른 효과를 보여주는 경향이 있습니다. ___________________________________________________ Q5 바른명상연구소의 회원님들은 어떤 분들이 오시나요? -------------------------------------------------------------------------------------- 초등학생부터 시니어까지 다양한 연령대가 있으십니다. 청소년들은 주로 스트레스 해소, 집중력과 마음근력 향상 등을 위해 명상 수련을 시작합니다. 성인의 경우 신체적, 정신적 목적뿐만 아니라 내면의 깊은 영적 탐구를 위해 오시기도 합니다. __________________________________________ Q6 명상의 효과를 보려면 얼마나 해야 하나요? ----------------------------------------------------------------------- 명상의 효과를 경험하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다를 수 있지만, 경험에 따르면 일정한 기간 동안 꾸준한 실천이 중요합니다. 한 번의 명상만으로도 마음이 차분해지고 스트레스가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 습관화된 몸과 마음의 변화를 가져오기 위해서는 3개월 정도의 기간이 필요합니다. 연구에 따르면 3달 동안 명상을 실천할 경우, 뇌 구조와 신경 회로에 긍정적인 변화가 나타나며 집중력, 기억력, 감정 조절 능력이 향상된다고 합니다. ____________________________________________________ Q7 바른명상연구소 세종소담점 원장님은 어떤 경력이 있나요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 20대 초반부터 명상을 시작했으니 벌써 30년이 넘었네요. 20대 후반 명상을 하다 본성에 대한 강렬한 체험이 있었습니다. 그때부터 <그 내면의 빛은 무엇일까?>를 탐구하기 위해 여러 명상법을 공부하였습니다. 미국 뉴욕과 워싱턴 D.C.에서 Mind&Body Meditation Center를 10여 년 운영하였고 주미국 대한민국 대사관 정규 명상 지도를 하였습니다. 현재 모든 분들이 자신의 내면의 빛을 찾도록 도와주는 것을 사명으로 일하고 있습니다.5.0·후기 1·단골 21·소담동
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
