세종특별자치시 소담동 동네업체
- 소담동에스비엠의료기기세종특별자치시 소담로 93 아이콤스타시티타워
- 소담동탈리스만골프골프장세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 소담동룰필라테스필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동미소약국약국세종특별자치시 한누리대로 2016, 1층 105호 (소담동, 타임빌딩)
- 소담동동경한의원한의원세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지
- 소담동경희바른몸한의원한의원세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동늘품어린이집어린이집세종특별자치시 남세종로 357, 관리동 1층 (소담동, 새샘마을1단지)
- 소담동햇님한의원한의원세종특별자치시 소담1로 16, 지엘플렉스2 302호 (소담동)
- 소담동스트릿1988 세종소담점붕어빵세종특별자치시 한누 리대로 2012
- 소담동바로이사세종특별자치시 남세종로 357 새샘마을1단지
- 소담동어나더필라테스anotherpilates필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2016 타임빌딩
- 소담동맘&키즈멀티스토어유아용품/장난감대여판매
- 소담동세종365의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 1958
- 소담동키즈아동복판매아동복,성인옷,잡화 등 다양하게 운영중이에용^^
- 소담동아동복맛집 하이우야 우야마켓아동복판매우야마켓 #아동복 #유아복 #베이비 #키즈 겨울신상 준비중
- 소담동오구오구베이비아동복판매세종특별자치시 남세종로 301 새샘마을5단지
- 소담동다온 동물병원반려동물병원세종특별자치시 한누리대로 2012, 코끼리타워 (소담동)
- 소담동세종바른운동PT/GX수업세종특별자치시 한누리대로 2003 펠리체타워3
- 소담동쎄쎄옷아동복판매세종특별자치시 남세종로 357 새샘마을1단지
- 소담동무궁화 태권도장 세종본관태권도세종특별자치시 남세종로 358 (소담동, 한양수자인)
- 소담동소담약국약국세종특별자치시 한누리대로 2018
- 소담동서울소담치과의원치과의원세종특별자치시 한누리대로 2018 사이언스타운
- 소담동코알이비인후과의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 2018
- 후기 1·소담동본약국약국세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동새샘키즈 어린이집어린이집세종특별자치시 남세종로 301, 1층 (소담동, 새샘마을5단지)
- 소담동커피에반하다 세종소담점붕어빵세종특별자치시 시청대로 236
- 소담동로저스나인 세종소담점실내골프연습장
- 소담동제임스33골프용품판매
- 로저스나인골프아카데미 세종점실내골프연습장*프리미엄 실내 골프연습장 *전문 프로님께 배우는1:1레슨 *전타석 프라이빗 하게 집중 트레이닝 룸5.0·후기 2·단골 48·소담동
- 후기 2·단골 3·소담동글로벌태권도태권도아이들은 행복 해야한다 아이들은.즐거워야 한다 태권도에서의 시간이 하루중 가장 행복하길 바라는 마음으로 지도하며 함께 성장해나가겠습니다 01025704988 언제든 편안히 문의주세요
- 단골 1·소담동대한민국no.1파워점핑줄넘기기타실내운동시설대한민국 no.1 파워점핑줄넘기 키성장ㆍ다이어트ㆍ성조숙증 두달에 한번 인바디로 관리까지! 고민마시고 상담주세요♡ 우리아이 교육 미루지 마세요!
- 단골 2·소담동(주) 마음에병원사회적가업가 육성사업선정 심리상담(가족,부부,아동,집단) 내 책 쓰기 레슨 명상, 단식 등 부담없는 비용으로 성심성의껏 동행하겠습니다 ~! .
- 단골 2·소담동메가골프존실내골프연습장프로활동 2012 베어리버투어 평균타수 1위 2017 코리안투어 출전 2020 삼성증권 6차대회 GTOUR 우승 KPGA 투어프로(정회원)
- 세종핫플짐소담점헬스뉴택 풀세트, 천국의 계단4대, 안마의자, 렉7대, 넓은주차, 샤워시설 모두 갖춰있는 소담동 최대규모 헬스장입니다.5.0·후기 1·단골 51·소담동
- 단골 1·소담동터치아이발달센터 세종점장애인의료재활시설안녕하세요 자폐, 발달지연, 언어지연 최고 치료 전문 기관 터치아이 발달센터 입니다 경기권에만 있던 터치아이가 세종에도 오픈되었습니다!! 자폐, ADHD, 발달지연, 사회성훈련이 필요한 친구들까지 일반화를 목표로 그룹 수업이 이루어 집니다
- 단골 7·소담동열려라창고 세종소담점이삿짐보관안녕하세요 열려라창고 세종소담점입니다! 가정이나 회사, 사업장에서 보관중인 계절용품, 캠핑용품, 취미용품 등 단기간 또는 장기간으로 안전하고 편리하게 맡기실 수 있습니다! 24시간 언제든지 출입이 가능하며, 항온 항습이되는 쾌적한 공간에 고객님들의 짐을 맡겨주세요! 당장 사용하지 않는 짐을 보관하여 공간을 더욱 넓고 쾌적하게 누리실 수 있습니다~
- 소담동세종소담어린이집어린이집세종특별자치시 소담1로 17 (소담동)
- 소담동선수재활재활의학과25년경력의 프로구단 선수트레이너출신이 일대일로 하는 운동선수재활 일반인자세교정등입니다 네이버에 원앤원스포츠케어 스튜디오 검색 하시면됩니다
- 번개용달이사용달이사/용달화물안녕하세요 1톤 리프트차량 개인용달 기사입니다.원.투룸일반이사. 사무실이사및운송합니다. 소형이사 및 가구.가전.안마의자.헬스기기.기계.오토바이 영업용기기.사무기기 등등 무겁고 대형 물건들을 리프트를 이용한 쉽고 편리하고 안전하게 배달 및 용달을 할수있습니다 세종(소담동)에 24시간 상주하기때문에 편하게 연락주세요 세종 충청권 대전 유성 세종 신탄진 등 010 2415 77245.0·후기 26·단골 39·소담동
- 바른명상연구소 세종소담점요가/명상클래스바른명상연구소는 다양한 명상 수련법, 요가, 심리상담, 코칭을 통해 스트레스 해소, 감정조절, 집중력, 자기&타인 이해, 자기 효능감, 회복 탄력성, 자기 통제력, 문제 해결력, 청소년 마음근력&메타인지 등을 향상시킬 수 있도록 지도하고 있습니다. *필요시 출장상담 가능합니다. ___________________________________________ Q1 바른명상연구소는 어떤 프로그램이 있나요? ------------------------------------------------------------------------- 1:1개인세션과 그룹 프로그램이 있습니다. 1:1개인세션은 회원님의 니즈와 목적에 따라 맞춤 프로그램으로 수업을 진행합니다. 그룹 프로그램의 경우 청소년을 위한 청소년마음근력UP, 청소년 방학명상특강이 있으며 성인을 위한 BML 정규명상, 쉼&치유명상, 마인드리뉴얼 등이 있습니다. ___________________________________________ Q2 명상은 처음인데 어떻게 시작할 수 있을까요? ------------------------------------------------------------------------- 먼저 1:1인트로세션을 권해드립니다. 인트로세션은 약 60분간 진행되며 바른명상연구소의 명상에 대한 원리와 개념을 설명해 드리며 간단한 호흡명상을 체험하실 수 있습니다. ____________________________________________________ Q3 바른명상연구소에서는 어떤 명상의 효과를 기대할 수 있을까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 명상은 스트레스와 불안을 줄이고 마음을 차분하게 만들어 감정 조절 능력을 높여줍니다. 집중력과 기억력이 향상되며, 학업과 업무 성과에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 신체를 이완시켜 혈압을 안정시키고 면역력을 강화하며, 수면의 질을 개선합니다. 명상을 통해 자아 인식과 자기 수용이 깊어져 자존감이 높아지고, 타인과의 관계에서 공감 능력과 소통 능력도 향상됩니다. 명상은 마음의 평화를 제공하고, 신체와 정신의 건강을 균형 있게 돌보는 데 도움이 됩니다. 특히 바른명상연구소에서는 일상생활 속에서 의식의 변형을 통해 정보와 에너지의 흐름을 알아차리고, 바라보고, 조절하고, 조율하고, 운용하는 것을 목표로 합니다. ____________________________________________________ Q4 바른명상연구소 명상이 청소년에게 어떤 도움이 될까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 청소년기는 질풍노도의 시기라고 표현되기도 합니다. 급격한 뇌의 성장은 편도체를 활성화시켜 화, 불안, 짜증이 증가하고 감정적, 충동적으로 행동하게 됩니다. 명상은 자신의 생각과 감정을 이해하게 하며 <나는 생각&감정>이 아니라 생각과 감정을 운용하는 주체로서의 <나>로 인식의 전환을 가져오게 합니다. 미국과 유럽의 학교에서 명상 프로그램을 도입한 결과, 학생들의 정서 조절과 스트레스 감소, 집중력 및 학업 성취도 향상, 자아 인식 및 공감 능력 강화, 행동 문제 감소, 신체 건강 개선 등의 효과가 있다는 연구가 있습니다. 바른명상연구소에서 청소년 명상 지도를 해본 결과 청소년의 경우 내면의 습관화 기간이 성인에 비해 비교적 짧아 빠른 효과를 보여주는 경향이 있습니다. ___________________________________________________ Q5 바른명상연구소의 회원님들은 어떤 분들이 오시나요? -------------------------------------------------------------------------------------- 초등학생부터 시니어까지 다양한 연령대가 있으십니다. 청소년들은 주로 스트레스 해소, 집중력과 마음근력 향상 등을 위해 명상 수련을 시작합니다. 성인의 경우 신체적, 정신적 목적뿐만 아니라 내면의 깊은 영적 탐구를 위해 오시기도 합니다. __________________________________________ Q6 명상의 효과를 보려면 얼마나 해야 하나요? ----------------------------------------------------------------------- 명상의 효과를 경험하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다를 수 있지만, 경험에 따르면 일정한 기간 동안 꾸준한 실천이 중요합니다. 한 번의 명상만으로도 마음이 차분해지고 스트레스가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 습관화된 몸과 마음의 변화를 가져오기 위해서는 3개월 정도의 기간이 필요합니다. 연구에 따르면 3달 동안 명상을 실천할 경우, 뇌 구조와 신경 회로에 긍정적인 변화가 나타나며 집중력, 기억력, 감정 조절 능력이 향상된다고 합니다. ____________________________________________________ Q7 바른명상연구소 세종소담점 원장님은 어떤 경력이 있나요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 20대 초반부터 명상을 시작했으니 벌써 30년이 넘었네요. 20대 후반 명상을 하다 본성에 대한 강렬한 체험이 있었습니다. 그때부터 <그 내면의 빛은 무엇일까?>를 탐구하기 위해 여러 명상법을 공부하였습니다. 미국 뉴욕과 워싱턴 D.C.에서 Mind&Body Meditation Center를 10여 년 운영하였고 주미국 대한민국 대사관 정규 명상 지도를 하였습니다. 현재 모든 분들이 자신의 내면의 빛을 찾도록 도와주는 것을 사명으로 일하고 있습니다5.0·후기 1·단골 22·소담동쿠폰
- 소담동예쁜약국반려동물약국세종특별자치시 한누리대로 1958
- 소담동소담하개반려동물용품세종특별자치시 국책연구원1로 15 새샘마을9단지
- 단골 1·소담동클래식 필라테스 두다필라테스세종시 대표 클래식 필라테스 스튜디오입니다.쿠폰
- 소담동무궁화태권도장 세종본관 2교육관태권도세종특별자치시 시청대로 236
- 소담동YG BOXING짐복싱도장세종특별자치시 한누리대로 2018, 사이언스타운 204~206호 (소담동)
- 소담동바디와이즈운동시설세종특별자치시 한누리대로 2018
- 후기 1·소담동세종햇살약국약국세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 후기 1·소담동세종탑재활의학과의원재활의학과세종특별자치시 한누리대로 2018, 사이언스타운 501호, 506~508호호 (소담동)
- 소담동궁디팡팡유아용품/장난감대여판매세종특별자치시 한누리대로 2007
- 소담동빅스윗마미아동복판매세종특별자치시 시청대로 236 새샘마을3단지
- 소담동김만주정성치과의원치과의원세종특별자치시 소담1로 16, 지엘플렉스2 404호 (소담동)
- 소담동13번째고양이반려동물용품세종특별자치시 한누리대로 2012 코끼리타워
- 소담동이레메딕스의료기기세종특별자치시 한누리대로 1974 도경프라자
- 소담동이게짐헬스장헬스장체형분석기구에만 1000만원을 투자 할 정도로 가치가 있는 피트니스센터를 만든 이게짐입니다. 정밀한 분 석과 디테일를 놓치지 않게 다양한 프로그램을 활성화 시키는게 목표인 센터에서 피트릭스 체험/ 분석과 함께 누려보세요!
- 소담동세종꾸러기소아치과의원치과의원세종특별자치시 한누리대로 2012, 코끼리타워 301,302,303호 (소담동)
- 소담동소담튼튼소아청소년과의원소아청소년과세종특별자치시 한누리대로 2016 타임빌딩
- 단골 1·소담동에브리댕반려동물서비스애견유치원, 호텔, 미용, 수중런닝머신
- 후기 13·단골 40·소담동바디앤솔필라테스소담점필라테스/요가/발레클래스𝑀𝑒𝑑𝑖 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝐴𝑐𝑎𝑑𝑒𝑚𝑦 𝐵𝑂𝐷𝑌 𝑛 𝑆𝑂𝐿 '◡' 바디앤솔 메디필라테스 소담점 상담은 예약제로 진행 되고 있습니다🌿
- 아레나 주짓수주짓수성인부/ 초등부 관원모집 *대한주짓수(대한체육회)공인 인증 체육관 및 지도자 *대한주짓수 세종시 승단심사위원 *공인단증 발급 가능(경찰가산점 인정) *초등 전문 지도자 2인 지도(관장,여성코치) *생활체육지도자2급(주짓수,레슬링) *1일 체험 수업 가능5.0·후기 9·단골 12·소담동쿠폰
- 단골 5·소담동점핑데이기타실내운동시설한번도 안해본 사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없는 신나고 재미있는 고강동 운동!!! 화려한 조명과 빵빵한 음향효과로 오기만 해도 스트레스가 해소 되는 곳 점핑국제자격증 소유강사가 직접 운영하는 점핑데이 부담없이 무료 체험해보세요! 인스타그램에서 <소담동점핑데이>을 검색해보세요
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
