세종특별자치시 소담동 동네업체
- 소담동코알이비인후과의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 2018
- 소담동킹노래연습장노래방세종특별자치시 법원2로 12 거북선1
- 후기 1·소담동본약국약국세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동룰필라테스필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동선수재활재활의학과25년경력의 프로구단 선수트레이너출신이 일대일로 하는 운동선수재활 일반인자세교정등입니다 네이버에 원앤원스포츠케어 스튜디오 검색 하시면됩니다
- 단골 2·소담동메가골프존실내골프연습장프로활동 2012 베어리버투어 평균타수 1위 2017 코리안투어 출전 2020 삼성증권 6차대회 GTOUR 우승 KPGA 투어프로(정회원)
- 소담동라라북스기타도서판매세종특별자치시 한누리대로 2009 펠리체타워2
- 소담동로저스나인 세종소담점실내골프연습장
- 소담동세종365의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 1958
- 소담동미소약국약국세종특별자치시 한누리대로 2016, 1층 105호 (소담동, 타임빌딩)
- 소담동무궁화 태권도장 세종본관태권도세종특별자치시 남세종로 358 (소담동, 한양수자인)
- 소담동청운종합관리청소/소독세종특별자치시 한누리대로 2007
- 소담동다온동물병원반려동물병원세종특별자치시 한누리대로 2012, 코끼리타워 (소담동)
- 소담동복합커뮤니티센터문화시설세종특별자치시 한누리대로 2023 소담동주민센터5.0·후기 2·소담동
- 소담동서울소담치과의원치과의원세종특별자치시 한누리대로 2018 사이언스타운
- 단골 1·소담동대한민국no.1파워점핑줄넘기기타실내운동시설대한민국 no.1 파워점핑줄넘기 키성장ㆍ다이어트ㆍ성조숙증 두달에 한번 인바디로 관리까지! 고민마시고 상담주세요♡ 우리아이 교육 미루지 마세요!
- 세종핫플짐소담점헬스뉴택 풀세트, 천국의 계단4대, 안마의자, 렉7대, 넓은주차, 샤워시설 모두 갖춰있는 소담동 최대규모 헬스장입니다.5.0·후기 1·단골 51·소담동
- 소담동믿음세탁소세탁소/빨래방세종특별자치시 남세종로 357, 상가1동 1층 101호 (소담동, 새샘마을1단지)
- 소담동위니아24크린샵세종셀프빨래방세종특별자치시 남세종로 358 새샘마을2단지
- 단골 1·소담동터치아이발달센터 세종점장애인의료재활시설안녕하세요 자폐, 발달지연, 언어지연 최고 치료 전문 기관 터치아이 발달센터 입니다 경기권에만 있던 터치아이가 세종에도 오픈되었습니다!! 자폐, ADHD, 발달지연, 사회성훈련이 필요한 친구들까지 일반화를 목표로 그룹 수업이 이루어 집니다
- 소담동맘대로공방공방기념일 토퍼및 아크릴꽃풍선제작 공방입니다. 작지만 감동을 선물하시기 좋아요. 맘대로 만들고 꾸미고 언제든지 누구나 취미 또는 부업이상의 수익도 가능하세요 편하게 문의주세요바로예약
- 소담동제임스33골프용품판매
- 엘렌토퍼이벤트용품판매케이크 토퍼를 만드는 엘렌토퍼입니다. 생일,졸업,환갑 등 테마에 맞춰 머리띠,핀,뱃지 등 맞춤 제작 가능합니다. 문구 및 디자인도 상담 후 맞춤 제작 가능하니 문의주세요^^5.0·후기 1·소담동
- 소담동경희바른몸한의원한의원세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동에셀피아노음악학원피아노레슨소담동 에셀피아노음악학원입니다^^ >위치: 소담동 다이소건물 4층 >피아노 전공선생님과 함께하는 1:1 맞춤수업 >수업시간: 오후 2시 10분~저녁 7시 >가요/바이엘/한곡마스터/클래식/코드반주/음악이론 등 다양한 음악수업
- 소담동꽃 담화원세종특별자치시 소담3로 8 새샘마을7단지 근린생활시설
- 단골 25·소담동슈리팡이벤트용품판매졸업 꽃풍선, 인형꽃다발, 비누꽃다발, 토퍼 등을 제작판매하고 있는 슈리팡입니다 :-D
- 소담동라이킷 PC방 세종점PC방세종특별자치시 법원2로 12, 거북선1 4층 404~407호 (소담동)
- 소담동에스비엠의료기기세종특별자치시 소담로 93 아이콤스타시티타워
- 소담동로플(LOFL)화원세종특별자치시 한누리대로 2022 아이콤스타타워
- 소담동어나더필라테스anotherpilates필라테스/요가/발레클래스세종특별자치시 한누리대로 2016 타임빌딩
- 소담동햇님한의원한의원세종특별자치시 소담1로 16, 지엘플렉스2 302호 (소담동)
- 소담동바보인테리어클래스
- 후기 1·단골 32·소담동안녕파티야 세련된 백일상대여셀프스튜디오/대여스튜디오🌹안녕파티야 테이블 대여 인스타 http://www.instagram.com/hello._.partya 🌻안녕파티야 카카오채널: http://pf.kakao.com/_eAAxhxj ❤ 안녕파티야 🧡 세종 청주 공주 백일 돌상 환갑 칠순 고희연 팔순 전문대여맛집 💛 백일돌 전통,현대상,어르신상,아기드레스,한복 대여맛집 💚 전국 택배 대여 가능 💙 청주 공주 세종지역 집앞까지 무료배송 (일부 불가) 💜직접 대여 반납, SNS게시 및 해시태그&후기사진제공, 지인소개 상시할인이벤트! 👇가격 및 예약관련 아래 카카오👇
- 바른명상연구소 세종소담점요가/명상클래스바른명상연구소는 다양한 명상 수련법, 요가, 심리상담, 코칭을 통해 스트레스 해소, 감정조절, 집중력, 자기&타인 이해, 자기 효능감, 회복 탄력성, 자기 통제력, 문제 해결력, 청소년 마음근력&메타인지 등을 향상시킬 수 있도록 지도하고 있습니다. *온리인상담 가능 ___________________________________________ Q1 바른명상연구소는 어떤 프로그램이 있나요? ------------------------------------------------------------------------- 1:1개인세션과 그룹 프로그램이 있습니다. 개인세션은 회원님의 니즈와 목적에 따라 맞춤 프로그램으로 수업을 진행합니다. 그룹 프로그램의 경우 청소년을 위한 명상클래스, 방학명상워크숍이 있으며, 성인을 위한 초급/중급/고급 명상클래스, 쉼&치유명상 등이 있습니다. ___________________________________________ Q2 명상은 처음인데 어떻게 시작할 수 있을까요? ------------------------------------------------------------------------- 먼저 1:1인트로세션을 권해드립니다. 인트로세션은 약 60분간 진행되며 바른명상연구소의 명상에 대한 원리와 개념을 설명해 드리며 간단한 호흡명상을 체험하실 수 있습니다. ____________________________________________________ Q3 바른명상연구소에서는 어떤 명상의 효과를 기대할 수 있을까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 명상은 스트레스와 불안을 줄이고 마음을 차분하게 만들어 감정 조절 능력을 높여줍니다. 집중력과 기억력이 향상되며, 학업과 업무 성과에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 신체를 이완시켜 혈압을 안정시키고 면역력을 강화하며, 수면의 질을 개선합니다. 명상을 통해 자아 인식과 자기 수용이 깊어져 자존감이 높아지고, 타인과의 관계에서 공감 능력과 소통 능력도 향상됩니다. 명상은 마음의 평화를 제공하고, 신체와 정신의 건강을 균형 있게 돌보는 데 도움이 됩니다. 특히 바른명상연구소에서는 일상생활 속에서 의식의 변형을 통해 정보와 에너지의 흐름을 알아차리고, 바라보고, 조절하고, 조율하고, 운용하는 것을 목표로 합니다. ____________________________________________________ Q4 바른명상연구소 명상이 청소년에게 어떤 도움이 될까요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 청소년기는 질풍노도의 시기라고 표현되기도 합니다. 급격한 뇌의 성장은 편도체를 활성화시켜 화, 불안, 짜증이 증가하고 감정적, 충동적으로 행동하게 됩니다. 명상은 자신의 생각과 감정을 이해하게 하며 <나는 생각&감정>이 아니라 생각과 감정을 운용하는 주체로서의 <나>로 인식의 전환을 가져오게 합니다. 미국과 유럽의 학교에서 명상 프로그램을 도입한 결과, 학생들의 정서 조절과 스트레스 감소, 집중력 및 학업 성취도 향상, 자아 인식 및 공감 능력 강화, 행동 문제 감소, 신체 건강 개선 등의 효과가 있다는 연구가 있습니다. 바른명상연구소에서 청소년 명상 지도를 해본 결과 청소년의 경우 내면의 습관화 기간이 성인에 비해 비교적 짧아 빠른 효과를 보여주는 경향이 있습니다. ___________________________________________________ Q5 바른명상연구소의 회원님들은 어떤 분들이 오시나요? -------------------------------------------------------------------------------------- 초등학생부터 시니어까지 다양한 연령대가 있으십니다. 청소년들은 주로 스트레스 해소, 집중력과 마음근력 향상 등을 위해 명상 수련을 시작합니다. 성인의 경우 신체적, 정신적 목적뿐만 아니라 내면의 깊은 영적 탐구를 위해 오시기도 합니다. __________________________________________ Q6 명상의 효과를 보려면 얼마나 해야 하나요? ----------------------------------------------------------------------- 명상의 효과를 경험하는 데 걸리는 시간은 개인마다 다를 수 있지만, 경험에 따르면 일정한 기간 동안 꾸준한 실천이 중요합니다. 한 번의 명상만으로도 마음이 차분해지고 스트레스가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 습관화된 몸과 마음의 변화를 가져오기 위해서는 3개월 정도의 기간이 필요합니다. 연구에 따르면 3달 동안 명상을 실천할 경우, 뇌 구조와 신경 회로에 긍정적인 변화가 나타나며 집중력, 기억력, 감정 조절 능력이 향상된다고 합니다. ____________________________________________________ Q7 바른명상연구소 세종소담점 원장님은 어떤 경력이 있나요? ---------------------------------------------------------------------------------------- 20대 초반부터 명상을 시작했으니 벌써 30년이 넘었네요. 20대 후반 명상을 하다 본성에 대한 강렬한 체험이 있었습니다. 그때부터 <그 내면의 빛은 무엇일까?>를 탐구하기 위해 여러 명상법을 공부하였습니다. 미국 뉴욕과 워싱턴 D.C.에서 Mind&Body Meditation Center를 10여 년 운영하였고 주미국 대한민국 대사관 정규 명상 지도를 하였습니다. 현재 모든 분들이 자신의 내면의 빛을 찾도록 도와주는 것을 사명으로 일하고 있습니다.5.0·후기 1·단골 21·소담동
- 소담동탈리스만골프골프장세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 후기 2·단골 3·소담동글로벌태권도태권도아이들은 행복 해야한다 아이들은.즐거워야 한다 태권도에서의 시간이 하루중 가장 행복하길 바라는 마음으로 지도하며 함께 성장해나가겠습니다 01025704988 언제든 편안히 문의주세요
- 소담동세종바른운동PT/GX수업세종특별자치시 한누리대로 2003 펠리체타워3
- 소담동소담약국약국세종특별자치시 한누리대로 2018
- 로저스나인골프아카데미 세종점실내골프연습장*프리미엄 실내 골프연습장 *전문 프로님께 배우는1:1레슨 *전타석 프라이빗 하게 집중 트레이닝 룸5.0·후기 2·단골 48·소담동
- 소담동소담내과의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 2016 타임빌딩
- 소담동당근 잡화IT/스마트폰클래스
- 소담동동경한의원한의원세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지
- 소담동화수목화원세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지
- 소담동현바이올린교습소바이올린레슨1대1로 꼼꼼하고 수준별 맞춤레슨합니다.
- 단골 1·소담동(주) 마음에병원사회적가업가 육성사업선정 심리상담(가족,부부,아동,집단) 내 책 쓰기 레슨 명상, 단식 등 부담없는 비용으로 성심성의껏 동행하겠습니다 ~! .
- 후기 1·단골 36·소담동알뮤즈(쏘잉클래스)공방미싱배우기 관심있으셨던분들 어렵지않아요 ~ 도전!!! 기초부터 천천히 알려드려요~ 모든 수강료는 재료비까지 포함된 합리적인 가격으로 , 기본수강시간 (1회:2시간~3시간) 사람옷,인형옷,소품등등 뭐든좋아요~ 소수정원(4~5명) 맨투맨수업 가능하세요! 취미반,창업반,전문가반,원데이,정규반
- 소담동더본한의원한의원세종특별자치시 소담로 93 아이콤스타시티타워
- 소담동엔에스알(NSR)세종점건강/헬스용품세종특별자치시 남세종로 302
- 소담동세차김선생세차장세종특별자치시 남세종로 302
- 소담동ROGERS9건강/헬스용품세종특별자치시 소담로 70 레전드타워
- 후기 1·소담동크린시아 새샘점세탁소/빨래방세종특별자치시 남세종로 302
- 후기 5·단골 179·소담동덴탈365치과치과의원덴탈365치과는 친절하고 아프지않은 치과치료를위해 늘 연구합니다 가장 깨끗한 감염관리시스템 전문성있는 진료. 기본에 충실한 아프지않은 스켈링 치료보단 관리가 우선이고 현재의 치아와 구강을 80세까지 유지하는데 그 목적을 두고 있습니다
- 소담동코끼리소아청소년과의원소아청소년과세종특별자치시 한누리대로 2012 BRT 도로변 코끼리타워 4층.
- 소담동태이재한의원일반의원세종특별자치시 한누리대로 2009
- 소담동꽃:담꽃집/꽃배달세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지
- 소담동제이브로팜의약품소 매세종특별자치시 한누리대로 1974 도경프라자
- 소담동연기복싱짐태권도세종특별자치시 한누리대로 2018 사이언스타운
- 단골 14·소담동핏앤핏PT 한달 PT 19만원헬스장2대1 PT 1개월 19만원 1대1 PT 10회 33만윈 3주년 대박할인 입니다 !! 최고의 피티전문샵 핏앤핏 입니다 소담동 헬스장 피티샵중 제일많은 대회입상 제일많은 국가 국제 자격 보유 최신 머신 프라이빗한 피티전문샵 (일반헬스회원님 없이 눈치보지 않고 운동가능)
- 소담동무지개소아청소년과의원소아청소년과세종특별자치시 소담1로 16 지엘플렉스2
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
