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세종특별자치시 소담8로 6 새샘마을7단지 소담동달콤제작소카페
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세종특별자치시 시청대로 236 후기 1·소담동골프세종골프장
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몸좋 아GYM 관장 안정모 입니다.
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다양하고 재밌는 커리큘럼으로
재미와 건강을 함께 잡을 수 있습니다!
초중등부는 소그룹으로 진행하기에
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안녕하세요 세종시 새샘마을1단지 내 위치한
스페셜홈요가필라테스입니다.
저희는 1:1,1:2,1:3 소그룹 및 개인레슨을 요가, 명상 및 필라테스 프로그램 서비스로 제공하고 있습니다.
<프로그램종류>
- 요가(하타요가, 파워요가, 소매틱재활요가)
- 소도구(매트,짐볼,미니볼,써클,폼롤러, 밴드, 보수, 땅콩볼)
- 대기구(캐딜락, 리포머, 체어, 바렐)
- 명상도구(티벳벨, 싱잉볼 등)
- 아로마
<프로그램 상세>
- 하타요가, 아쉬탕가요가
- 키즈요가, 키즈필라테스
- 시니어요가, 시니어필라테스
- 산후 요가필라테스 *special
- 산전 요가필라테스 *special
- 재활요가, 재활필라테스
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- 기구 필라테스 (리포머, 캐딜락, 체어, 바렐)
- 소도구 필라테스(짐볼,미니볼,써클,폼롤러,밴드 등)
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- 아로마 테라피 요가
<운영시간>
- 주중, 주말, 공휴일
- 월~금: AM10:00 ~ PM22:00
- 토•일: AM10:00 ~ PM14:00
운영 시간 내에 수강가능하신 편한시간 센터와 조율 후 수강가능, 사전 예약제 운영 , 수강등록 후 약 2-3주 후 부터 참여 가능 합니다.
<상담시간>
월~금 : AM 09:00 ~ PM 20:00
토•일 : AM 09:00 ~ PM 14:00
<수강권>
: 요가, 소도구필라테스, 명상 *키즈, 시니어, 산전, 산후*
- 1:1 레슨 10회권 *기본* :990,000₩
- 1:2 레슨 10회권 *기본* : 770,000₩
- 1:1 레슨 20회권 시 서비스횟수 +2 : 1,980,000₩
- 1:2 레슨 20회권 시 서비스횟수 +1 : 1,540,000₩
- 1:3레슨 20회권 시 서비스횟수 +1 : 660,000₩
- 1:1 레슨 40회권시 서비스횟수 +6 : 3,960,000₩
- 1:2 레슨 40회권시 서비스횟수 +3 : 3,080,000₩
- 1:3레슨 40회권 시 서비스횟수 +3 : 2,640,000₩
<기구 수강권>
- 1:1 10회 *기본* : 990,000₩
- 1:1 20회 + 2회 : 1,980,000₩
- 1:1 40회 + 6회 : 3,960,000₩
<파견강의 수강권>
- 1:1 1회 : 350,000 + 교통비
- 1:1 10회 : 300,000*10 + 매회 교통비
- 1:1 20회 : 300,000*20 + 매회 교통비 + 2회 서비스
- 1:1 40회 : 300,000*40 + 매회 교통비 + 6회 서비스
남녀 연령대 관계없이 수강가능하며, 정밀맞춤식 운동법을 통한 재활, 다이어트, 근력, 유연성을 향상 하시고 싶으신분은 언제든지 사전등록 후 수강참여가 가능합니다.
수업은 횟수로 차감됩니다.
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있도록 도와드리겠습니다.
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성인부/ 초등부 관원모집
*대한주짓수(대한체육회)공인 인증 체육관 및 지도자
*대한주짓수 세종시 승단심사위원
*공인단증 발급 가능(경찰가산점 인정)
*초등 전문 지도자 2인 지도(관장,여성코치)
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