서울특별시 서초구 서초2동 동네업체
- 서초2동나우명상코칭요가/명상클래스
- 단골 17·서초2동활선요가요가/명상클래스Since 2008 아름다운 몸과 마음을 만드는 전문요가원 척추골반 전문 차크라요가 활선명상학교 운영 시간, 요일, 프로그램 자율이용 무료주차2시간 남녀노소 누구나 이용가능 활선(活禅)요가란? 선(禅)은 마음 수련의 한 방법입니다. 요가로써 몸을 바로잡아 그 마음 상태에서 실천하는것이 활선요가입니다.
- 서초2동엠이지창의교육교육
- 단골 25·서초2동하이라이트피트니스헬스프리미엄 강남역헬스장 하이라이트 피트니스에 오신 것을 환영합니다 저렴한 가격을 앞세워 붐비고 불편한 헬스장이 아닙니다 입장부터 퇴장까지 프리미엄을 느끼실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다 [3월 프로모션] 3월, 엄마들의 봄 방학이 온다 코로나, 방학으로 육아에만 전념해야 했던 슈퍼맘들은 이제 하이라이트피트니스로! 이제는여유로울 오후 시간을 관리시간으로 바꿔보자 <해피타임 회원권> 9시~16시 입장기준 2개월 헬스권+PT 4회 99,000원 <다이어트패키지> 1개월 헬스 + PT 8회 + 샐러드카페 8회 이용권 550,000원 [PT] 런닝머신만 타는 헬스는 그만! 다방면의 자격증을 갖춘 전문성 있는 10년 이상 경력 코치진의 1:1 수업을 받아 볼 수 있는 절호의 기회 다이어트, 바디프로필 등 전문성 높은 트레이너와 함께 운동 목표를 반드시 달성 할 수 있도록 같이 달려갑니다 [트레이너 자격사항] 권민수 대표 -생활 스포츠 지도사 2급(보디빌딩) -미국 국가공인 PTAGLOBAL-CPT -KATA 한국선수트레이닝협회 1급 -베어풋 SPECIALIST LV.1 -베어풋 SPECIALIST LV.2 -FITT MES 측정평가사 자격증 -FITNESS CUE LV.1 -RECOVERING -DYNAMAXBALL -ACTIVEMOTION BAR -PERSONAL TRAINING SPECIALIST CT LV.1 -PERSONAL TRAINING SPECIALIST CT LV.2 <수상경력> -NABBA NOVICE 피지크 톨 TOP6 -MUSA 피지크 TOP5 정수근 PT 팀장 -생활스포츠 지도사 2급 -CES 교정운동 전문가 -DIET PROGRAMER -FMS Certificated trainer -KFTA IKFF KETTLE BELL(CKT1) -연부조직이완 테크니션 -RECOVERING CERTIFICATED -FITNESS CUE LV.1 -스트레칭 전문 지도사 2급 -VIPR LMT LV.1 -DYNAMAXBALL -소도구를 활용한 체형교정 트레이닝 -MEDICAL TRAINING -SPINE SPECIALIST -WEIGHT TRAINING & SPINE MOVEMENT -GAIT EVALUATION [샐러드] 자체 런칭 샐러드 카페 '하이라이트키친' 맛과 영양 밸런스는 물론 재료 수급 및 관리부터 제조하는 것 까지 엄격한 관리를 통해 탄탄한 한끼와 실패없는 다이어트식단을 제공합니다 하이라이트피트니스는 프리미엄 시설을 갖춘 헬스장으로 호텔안에 위치하고 있는 만큼 더 꼼꼼한 관리를 하고 있습니다 MZ세대들을 위한 감각적인 인테리어는 물론 모든 회원님들의 건강을 위한 토탈 헬스케어를 제공합니다 소통하는 헬스장을 슬로건으로 센터이용시 칭찬, 불편 및 건의사항, 휴회신청 등 실시간 소통가능한 카카오채널을 운영중에 있으며, 쾌적한 운동 공간을 위해 청결, 방역을 위해 전문업체 청정케어를 받고 있습니다 [제휴] 헬스와 퍼스널트레이닝은 기본 동 건물 지하2층에 지원스크린 골프연습장과 제휴 결합 상품을 할인 판매하고 있으며, 인근 필라테스, 태닝, 바디프로필 스튜디오 등 다양한 건강관리 및 뷰티케어업체와의 제휴를 통해 회원님들께서 폭넓은 서비스를 제공하고 있습니다 하이라이트 피트니스는 단순히 운동만 하는 공간이 아닌 복합 엔터테이닝 공간을 제공하고자 최선을 다하고 있습니다 하이라이트피트니스 시설 - 해외 프리미엄 헬스기구 대기업 사내 헬스장, 5성급 호텔에서만 사용중인 명품 머신 50여종 (라이프 휘트니스, 테크노짐, 너틸러스, 짐80) - 스마트폰 연동, 무선 이어폰 연결 가능한 최고급 런닝머신 - 유산소운동 머신 계의 에르메스 스텝밀 '천국의 계단' 보유 - 마지막까지 프라이빗하게 '개인샤워 부스 설치' - 바디체리쉬 스마트 프로틴 자판기 설치 (샤워어메니티, 양말구비) - 감각적인 인테리어 디자인공간 인피니트거울 [셀카맛집] - 무료주차 2시간 - 타입별 휴대전화충전서비스 - 수건, 비누, 스킨로션제공
- 단골 2·서초2동윤앤필라테스필라테스안녕하세요 윤앤필라테스는 기구필라테스 전문 스튜디오입니다. 레슨은 개인, 듀엣, 3:1 그룹으로 진행되어 보다 밀착된 수업으로 높은 효과를 받아 보실 수 있습니다. 다양한 소도구,대기구들을 구비하고 있으며 특수한 주파수의 진동으로 단시간에 많은 운동 효과를 낼 수 있는 파워플레이트도 경험해 보실 수 있습니다. 처음 필라테스를 접하시는 분들과 성장기 아이들에게 필요한 자세, 체형 교정에 적합한 프로그램 뿐만아니라 산전산후, 맨즈, 실버 필라테스 프로그램이 다양하게 준비되어 있습니다.
- 후기 10·단골 21·서초2동싸이쌤미용실안녕하세여 양재역 1번출구 5분거리 묭실에 헤어디자이너 싸이입니다 ㅎ 세계적인 디자이너가 되기 위해 헤어모델(일반인) 구해요! 우선모집: 고등학생 대학생 (남녀모두) 커트시 비용 없음 펌 시술시 비용없음! 염색 소정약값 발생! 편하게 연락주세요! 인스타계정은 psykim.hairgram DM주셔도 되요~
- 서초2동테스트컷기타학원안녕하세요 영상편집 스터디 테스트컷입니다~ ***스터디 일정 공지*** •첫 날은 테스트 참여 가능하니 한번 오셔서 스터디 해보세요 :) _ 참가비 1만원 •오는 7월 8일 금요일 오후 7시부터 매주 금요일 스터디 진행 합니다^^ *자세한 내용 궁금하시다면 당근톡 및 전화 주세요 :) *문의전화: 010 6832 8150 ***스터디 상세*** 테스트컷은 강남 서초 주변의 주민 및 회사원분들이 퇴근후 참여하실 수 있는 스터디 모임이에요~ 오늘은 테스트컷만의 특별한 영상편집 스터디를 소개합니다~ ※ 현직 기획pd의 현장감 & 실전감각 넘치는 스터디 ※ 일일 무료 수강 체험해보세요 ** 영상 편집 스터디 '테스트컷'은 이런 곳이에요! Q1. 강사는 누구에요? 현직 영상 기획 PD로 활동하고 있는 뱅글 PD 입니다! 뮤직비디오, 광고 영상, 예능 등 다양한 영상을 작업하고 있는 현직 기획PD에요~ 영상 공부를 보통 어렵게 생각하시는데 '어려운 영상용어'나 '처음부터 너무 어려운 개념들'을 다 설명하고 학습하면 당연히 어려워 질 수 밖에 없다고 생각합니다~ 저는 기획PD이니 만큼 이 영상 편집의 목적이 무엇인지 그리고 영상을 만들기 위해서는 어떤 기술들이 필요한지에 대해서 목적 위주의 수업을 진행하려고 합니다~ 아주아주 재미있게 커리큘럼도 짜여져 있으니 재미있게 영상을 배울 수 있습니다. Q2. 진짜 아무나 한 달이면 편집이 가능한가요? 네! 가능합니다! 진짜 됩니다! 마우스 오른쪽 왼쪽 누르실 수 있고 컴퓨터 전원 켰다 껐다 하실 수 있으시면 누구라도 하실 수 있다고 말씀드리고 싶어요! 이미 20대~50대에 이르는 많은 멤버님들이 영상을 배우고 영상을 만들고 계세요 :) 할 수 있습니다! Q3. 장소는 어디에요? 교대역 서초지웰타워 입니다! 쾌적하고 깔끔한 곳에서 스터디를 진행합니다. Q4. 회비는 얼마에요? 회비는 - Standard반 15만원/월 입니다! 다른 영상 스터디나 학원에 비해서 저렴한 가격일 것 이에요. 영상 수업이 워낙 비싸다보니 영상을 배우려고 하시는 분들도 적은것 같아서 회비를 줄여서 많은 분들이 오실 수 있도록 구성했어요~ 스터디 시간은 19:00~21:00 (금요일, 주 1회) 입니다! 주1회만 참석하면 되니 부담도 덜해서 직장인 분이나 주변 주민 분들도 쉽게 참여하실 수 있을것 같아요~ Q5. 미리 준비해야할 것이 있나요? 영상편집을 할 개인 노트북만 있으면 됩니다. 너무 고사양일 필요는 없지만 잘 돌아가는지 테스트 해드릴 예정이니 문의 주세요 그 외 이런분들이 지원해주시면 좋을것 같아요~! - 언젠가 영상 제작을 할 계획이 있으신분 - 친구 결혼식이나 가족행사 시 축하영상을 만들어보고 싶으신분 - 퇴근 후 자기계발을 원하시는 분 - 영상 학원에 가는 시간과 비용이 부담되시는분 그 외에도 배우 섭외, 작곡, 믹싱, 각종 후보정 등에 대한 정보 제공 및 소개 가능합니다. 한 달 동안 열심히 스터디 해주신 우리 멤버님들의 영상을 공개 합니다 :) 아직은 조금 어설프지만 그래도 열심히 만들어주신 영상들이니 예쁘게 봐주세요 ^^ 학생 이**님 https://youtu.be/Uo6RIUtME-Q?list=PLuNNkqdJJRikpYcnES7p4St4mDrUnKs-o 회사원 조**님 https://youtu.be/DfDm5agMr54 회사원 정**님 https://youtu.be/szJlEGMAN30 * 자세한 내용은 아래 연락처로 문의주시면 자세히 답변 드릴게요! :) 연락처: 010 6832 8150 (뱅글PD) * 우리 스터디는 영상편집을 공부하며 한 달 안에 그럴싸한 영상을 만들 수 있게 해드리는걸 목표로 하고 있습니다. 열심히 영상공부 해보아요
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- 후기 1·단골 81·서초2동초록말 수학수학과외수학이 잘 안되는 이유는 학생들마다 천차만별입니다 보통은 개념이 안잡혔다거나 일정 수준의 문제풀이 훈련이 부족했다거나 말들이 많습니다 하지만 그런 두루뭉실한 얘기로는 수학이 해결되지 않습니다 좀더 세밀한 접근이 필요합니다 어떤 학생들의 경우 문제 푸는 습관 한두가지만 고쳐도 성적이 확 오릅니다 또 어떤 경우는 심리적인 이유때문에 시험장에서 제 실력을 못내는 경우도 많습니다 수학을 아예 하지 않겠다는 굳은 의지를 갖춘 경우만 아니라면 대개의 경우 해결책은 존재합니다 더구나 상당한 수의 학생들은 막혀 있는 곳을 뚫어주기만 해도 자기들이 알아서 자가발전을 합니다 20년 가까이 수많은 학생들과 수능이라는 전장을 누비다 보니 세월의 힘으로 많은것을 알게 되었습니다 이제 좀더 체계적으로 제가 얻은 많은 것들을 아이들에게 전달하고 싶습니다 제가 모든 학생들의 유일한 대안이 될순 없겠지만 가장 가능성이 높은 스페셜 원이 되겠습니다 기호를 해석하는 방법을 알려줍니다 한글을 기호로 변환하는 방법을 알려줍니다 수학이 완성됩니다 중위권이 상위권으로 도약하는데 평균 6개월 하위권에서 중위권으로 올라가는데 평균 7~8개월입니다 최대한 보수적으로 집계한 겁니다 학생이 최대한 협조하면 기간은 당겨질 수 있습니다 수업은 그룹과외로 진행합니다 개별적으로 들어오시면 되고 최대 인원은 4인입니다 1:1 과외도 합니다 1) 중1/중2 (주2회, 1회당 90분 수업) 2) 중3/고1/고2 (주3회, 1회당 90분 수업) 시범수업을 들어보시면 선택하시는데 도움이 됩니다 상담 >>> 010-2061-6070쿠폰
- 후기 1·단골 24·서초2동네이처필라테스필라테스안녕하세요 네이쳐필라테스입니다~ 강남역, 서초동 필라테스. 프라이빗한 공간! 1:1 개인레슨 전문 기구필라테스 스튜디오입니다. 필라테스 경력 10년이상으로 무용과 전공한 원장이 직접 수업 진행 해 드립니다. 회원님의 건강이력, 자세분석, 체형 등의 테스트를 통한 분석으로 개별형 맞춤 프로그램으로 진행됩니다. 나만의 특별한 공간과 시간을 활용할 수 있는 프라이빗 레슨을 받아가세요. 상담, 수업 사전 예약 후 가능하시구요. 강남역 5번출구 걸어서 5분거리입니다!
- 단골 49·서초2동바른명상연구소 요가/명상클래스성공하는 사람들은 명상을 많이들 한다고 합니다. 공부 잘하는 사람들은 메타인지가 높다고 하는데, 명상은 메타인지를 높이고 정서 조절, 스트레스 관리, 건강 관리에도 많은 도움이 됩니다. 마음챙김 명상, 호흡명상, 움직임 명상, 메타인지 명상, 명상 동호회, 기업 명상, 자기계발 워크샵 등의 프로그램이 있습니다. 편안하게 문의주세요. 직장인, 주부, 시니어,학생,수험생, 중장년 누구든 편안하게 문의주세요.
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- 단골 4·서초2동그림숲아트미술미술학원-서초 래미안 리더스원상가 (서초2동 서이초등학교 앞) 2층 213호 그림숲아트 미술- 💕카카오톡, 문자, 전화, 예약 방문 상담 가능합니다💕 010. 3356. 9925 그리기(평면조형)와 만들기(입체조형) 수업이 병행됩니다. 유치부/ 초등부/ 중고등 취미미술 소수정예/ 원장직강의 Creative & Premium Art Studio. 서초/반포에서 10년이상 미술/예술 교육을 해 온 선생님! 아이들과 학부모님들 모두 만족한 선생님 여기있어요~🙏 함께 즐겁게 작업할 친구들 모여라~~~🤗 <교육 경력 15년> - 전) 서초/ 반포/ 압구정 (1:1 및 그룹 개인 레슨) (프랜 A 방문미술. 프랜 F, G, A 미술학원 강사) - 전) 서초구 서운중학교 협력종합예술 - 전) 서초구 방배중학교 자유학기제 및 특강 - 전) 서초구 서원초등학교 통합예술프로그램 등 <심사위원> - SIE 국제학교 미술대회 심사위원 역임 - 서초구 문화•예술 어울림 한마당 축제(서초 2동, 서초 4동) 그림 그리기 대회 심사위원 역임 - 서초구 서초 4동 그림 그리기 대회 심사위원 역임 <수상/전시> - 대한민국회화대전 서양화부문 특선 - PCAF 서양화부문 입상 - 중앙회화대전 특선 - 대한민국여성미술대전 수채화부문 입선 - 대한민국여성미술대전 서양화부문 입선 - 대한민국여성미술대전 서양화부문 특선 - 대한민민국회화대전(인사동 한국미술관. 서울) - PCAF(홍익대학교 대학로 아트센터. 서울) - Gallery h.o.m 기획 단체전(Gallery h.o.m. 서울) - 중앙회화대전(인사동 한국미술관. 서울) - ISLAND전(Gallery h.o.m. 서울) - 공공미술프로젝트(강원) - HIDDEN SENSE GAME(Gallery GAMO. 서울) - 서울예술고등학교 60주년 동문전(예술의전당 한가람 미술관. 서울) - 대한민국여성미술대전(서울디자인센터. 서울) <공공미술 및 무대미술> - 공공미술프로젝트 2020 - 서울 프린지 페스티벌 연극 <타인에게 진심으로 사과하는 법> - 뮤지컬 <모차르트>, <렌트>, <햄릿>, <맘마미아>등 - 오페라 <아이다>, <가면 무도회>, <시몬 보카네그라>등 - 연극 <산불>, <레드>, <엄마를 부탁해>등 다수 - 영국 에든버러 프린지 페스티벌 뮤지컬 <임금님의 씨앗> ☆국가보훈문화예술협회 회원 안녕하세요. 그림숲아트입니다. 아이의 생각과 의도를 존중하는 자기 주도적, 과정 중심의 교육 철학을 바탕으로 하는 미술 스튜디오로 일방향적 소통이 아닌 학생과 선생님 간의 상호 소통을 중요시하며, 서로 간의 신뢰를 바탕으로 즐겁고 편안한 분위기에서 자신감 있고 자유롭게 나의 생각과 감정을 표현하고 공유합니다. 이러한 경험을 통해 문제 해결 능력, 스스로 성취하는 성취감, 자신감, 자존감을 길러내고 창작의 기쁨을 느끼며 자연스럽게 미술의 즐거움과 표현을 통한 공감과 소통을 배워나가며 건강한 사회 구성원으로서 성장할 수 있도록 합니다. 그림숲아트의 융합식인재교육 클래스는 개인의 성향과 색깔을 파악해 지도하며, 아이들의 자유롭고 풍부한 감성과 창의적인 표현력을 길러낼 수 있는 환경을 조성해 소통의 즐거움을 느끼고 나를 발견함으로써 더욱 자신감 있고 아름다운 마음을 지닌 행복한 아이로의 성장을 목표로 합니다. 아이의 마음을 읽고, 생각을 자유롭게 펼치는 즐거운 창작 공간. -서초 래미안 리더스원상가 (서초2동 서이초등학교 앞) 2층-
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