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아름다운 몸과 마음을 만드는 전문요가원
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활선(活禅)요가란?
선(禅)은 마음 수련의 한 방법입니다.
요가로써 몸을 바로잡아 그 마음 상태에서 실천하는것이 활선요가입니다.
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안녕하세요
윤앤필라테스는 기구필라테스 전문 스튜디오입니다.
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