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<우리의 목표>
-운동으로 삶에 감동을!-
<우리의 지도철학>
1) 쉽고(easy)
2) 재미있고(fun)
3) 안전하게(safe)
<우리의 운동방향>
1) 근육증가/지방감소(diet)
2) 바른체형(mobility&flexbility)
3) 강한체력(core strength&functional conditionning)
<짐피닉스 트레이닝 시스템(G.T.S) 프로그램>
1) 맨몸운동
2) 불가리안백/불가리안백 리프팅
3) 파워리프팅(3대운동)/바벨리프팅
4) 코어&컨디셔닝 트레이닝
5) 랜드마인
6) 펑셔널 보디빌딩
7) 하드스타일 케틀벨
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