뉴바디필라테스 신촌점스포츠/운동
이대역 1번구에서 1분거리
명품 캐포머 (이대신촌 최초)체어, 바렐
순환수업
네이버 예약시 추가할인
쾌적한 환경 3층
주말(토요일) ,공휴일운영
무료주차
샤워시설
단골 25·대현동인왕유도체육관유도
서울특별시 서대문구 통일로 425 단골 3·홍제동핑키펫 애견호텔&유치원반려동물용품
서대문구 반려견 전문 호텔&유치원입니다~문의주세요~^^ 후기 1·단골 9·홍은동팀파시 복싱&MMA복싱도장
우리 체육관에서는 모든 수준의 회원을 위한 맞춤형 트레이닝을 제공합니다!
•복싱 1대1 미트 트레이닝
복싱의 기본부터 시작하여 건강과 취미 생활을 동시에 즐길 수 있습니다.
전문가가 안전한 기술과 올바른 자세를 지도합니다.
체력, 유연성, 반응 속도 개선에 도움을 줍니다.
특별히, 복싱 미트 트레이닝 세션에는 다이어트와 체력을 위한 15분간의 전용 운동 세션이 포함됩니다. 이를 통해 운동의 효과를 극대화하고, 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.
•종합격투기 트레이닝
다양한 격투 기법을 배우면서 신체 균형을 마스터할 수 있습니다.
일상 생활의 스트레스 해소와 자신감을 높이는 좋은 방법입니다.
안전 장비를 갖추고 전문가의 지도 아래 체계적인 트레이닝을 제공합니다.
안전과 효율성을 최우선으로 여기는 우리 팀과 함께 건강과 취미를 모두 만족시키세요! 지금 연락주시면 특별 프로모션 혜택을 받아보실 수 있습니다! ·후기 7·단골 48·대현동쿠폰
고고점핑클럽스포츠센터
혹시 살빼고 싶으신가요?
혹시 뱃살이 고민이신가요?
30분에 500칼로리~~!!!!
쉽고 재밌고 살도 쏙빠지고~~~!!!!!!
지루하지않게
짧고굵게 하는 운동이랍니다~~
관절.허리.무릎이 안좋으신분들도
무리없이 할수있는 점핑운동❤
🥰체중감량 원하시는분
🥰살빼고 싶으나 혼자서는 힘드신분
🥰하체비만.근육증량
🥰다이어트로 요요있으신분~~~~
확실히 빼드립니다~~~~
방문상담.체험시 친철히 안내해드려요^^
현주코치 👉010.8881.5899
후기 20·단골 101·홍은동다원건축자재판매
페인트 엑폭시 우레탄 방수 업체 입니다. 단골 6·북가좌동나르샤태권도태권도
나르샤태권도
1부:2시 10분~3시(유치부, 유소년태권도)
2부:3시 40분~4시30분(유치부,유소년태권도)
3부:4시30분~5시20분(유치부 전용반)
4부:5시30분~6시20분(유치부,유소년태권도)
5부:6시30분~7시20분(유치부, 유소년태권도)
6부:7시40분~8시30분(청소년, 성인태권도)
주1회 8만원
주3회 12만원
주5회 14만원 북가좌동대성철물건재건축자재판매
서울특별시 서대문구 응암로 146 북가좌동아이쥬미용실
서울특별시 서대문구 신촌로 171-1 대현동마블앤테이블가구
안녕하세요 아현동 가구거리 마블앤테이블 입니다 : )
직접 제작한 가구만을 판매하여
보다 저렴하고 퀄리티 높은 가구를
고객님께 제공해 합니다.
매장, 쇼핑몰 에서 모두 구매가능하며
인스타에서도 쉽게 찾아보실 수 있어요👍 단골 1·북아현동연희 피티&필라테스헬스
연희동에서 지속적으로 운영을 하면서 센터내에서 PT고객만 500명이 넘는 분들을 관리 해오고있으며 현재도 많은분들이 찾아주시고 계신 센터이며 최근 연희피티&피트니스 2호점으로 추가 확장까지한 센터입니다
연희피티&필라테스 1호점은 프라이빗한 센터에서의 차별화된 프로그램으로 체형교정 및 통증개선과 가동범위를 위한 컨디셔닝 프로그램 과 개개인에 맞춤화된 운동프로그램 설정으로 각각 회원들에게 피드백을 드리고있습니다
2호점은 연희피티&피트니스로 개인운동(헬스)와 1:1PT를 중점으로 운영하고있습니다 ·후기 3·단골 67·연희동쿠폰
쎄아떼미용실미용실
공부하는 미용인!
포장을 예쁘게 하는 스타일이 아닌 손질이 편한 스타일,커트잘하는 미용실
친철한미용실....건강한펌,건강한염색,건강한클리닉 샵입니다 홍제동셀프메이드짐 프리미엄-연희헬스
연희동 프리미엄 헬스/PT 셀프메이드짐
안녕하세요.
운동을 사랑하는 사람들의 모임
셀프메이드짐입니다
연희동에서 가장 깔끔하고 쾌적한 시설!!
휘트니스 선수가 상시 상주하고 있으며,
기업강의, 트레너를 교육하는 인스트럭터도
상시 상수하고 있습니다!^^
전문가들의 집단이라면
셀프메이드짐이라고 자부합니다
회원님의 건강한 습관을 위해
함께 노력하는 셀프메이드짐
셀프메이드짐만의 차별화된 PT
다이어트 / 근력증진 뿐만 아니라
컨디셔닝 / 재활 / 체형교정 / 스트레칭까지
PT 무료 체험 해보세요
*무작정 세일즈가 아닌 개개인의 목적달성을 위한
선생님과의 매칭도를 중요시 생각합니다.
건강한 생활과 삶을 위한 여러분의 선택을
응원합니다 ·후기 3·단골 50·연희동정진산업주방가구판매
내집처럼
최선을 다해 성심성의껏 해드립니다~! 후기 1·단골 5·북가좌동라이프플러스휘트니스헬스
북가좌동 성공타워 지하 1층
개인PT.요가.줌바.스피닝.필라테스 등
400평규모의 토탈휘트니스입니다 후기 2·단골 18·북가좌동이아롭다미용실
연희동에 위치한 1인 미용실 입니다 창천동예뻐할개반려동물용품
서대문구 1등 대형 펫샵
다양한물건보유
고양이용품
애견 사료 용품
애견미용
펫에스테 스파
하이포닉샴푸
단골 3·홍제동와이어주짓수데프짐주짓수
주짓수 블랙벨트 관장 직접지도 / 북가좌동 유일 주짓수 전문 체육관 / 쾌적한 타임별 정원제 수업 / 매주 금요일 자율 스파링데이 / 다이어트 / 체력증진 / 근력강화
안녕하십니까.
서대문구 북가좌동에서 2018년부터 정통 브라질리언 주짓수, 노기주짓수, MMA를 지도하고 있는 전 MMA 프로 선수 출신 블랙벨트 관장, 최정현입니다.
저는 MMA 프로 선수, 주짓수 블랙벨트라고 권위를 내새우며 불친전하게 관원분들과 운동하지 않습니다.
서대문구 북가좌동 유일 전문 주짓수 체육관이라고 관원분들을 소홀히 대하지 않습니다.
<와이어주짓수데프짐>
- 서대문구 북가좌동 유일 주짓수 전문 도장
- 명문 와이어주짓수 네트워크 소속 인증도장
- 대한주짓수회 가맹 인증도장
- IBJJF(국제브라질리안주짓수연맹)인증도장
- 쾌적한 체육관 실내 및 최고급 매트 완비
- 남녀구분 탈의실 완비
<데프짐 최정현 관장 경력>
- MMA 프로 선수 출신
- 주짓수 블랙벨트
- 생활체육지도사 2급 주짓수
- 대한주짓수회 주짓수 4단
- 대한주짓수회 심판 3급
- DVRT LV1 트레이너
- 전 고릴라짐 퍼스널트레이너
- 전 고양MMA 심판
- 전 TFC 주짓수몰리그 심판
- 전 AFC 비기너즈 심판
<키즈부>
2018년부터 북가좌동에서 성인들에게 정통 주짓수를 지도해왔습니다.
사실 처음부터 초등학생 아이들의 지도를 시작하게 된것은 아닙니다.
하지만 어느순간 주짓수라는 좋은 종목을 아이들이 재미있게 배울 수 없을까?
태권도, 합기도같은 익숙한 종목들은 재미있어 하는데, 오히려 아이들에게 더 다양한 도움을 줄 수 있는 주짓수라고 못할 것은 없지 않을까? 라는 생각을하게 되었습니다.
- 높은 수업의 퀄리티를 위해 1타임 20명 정원제 수업
- 1달 1번 체력검증, 기술검증을 통한 아이들의 성장 검증
- 주짓수를 통한 실전 호신술 수업
- 다양한 대회 참여로 도전정신, 성취감
- 자신감, 끈기 배양
- 인성교육을 통한 바른생각 및 예의지도
아이들이 재미있고 안전하게 배울 수 있는 키즈주짓수 커리큘럼을 완성했고, 지금도 끊임없이 계속 공부하고 연구하고 있습니다.
아이들의 성장기에 필요로 하는 지도자로서의 실력을 충족하기 위해 주짓수 이외에도 아동심리학, 뇌과학, 키 성장 프로그램들도 함께 공부하고 있습니다.
부모님들께서 맘 편히 믿고 맡기실 수 있는 도장, 아이들이 항상 관장인 저와 함께 성장해 나아가는 주짓수 도장입니다.
-키즈부 시간표-
1부 18 : 00 ~ 19 : 00
<성인부(중, 고등학생 포함)>
주짓수라는 종목의 도전을 해보고 싶으신 분들은 어떤 체육관으로 가셔야 할까요?
대한주짓수회에 정식으로 등록되어 있는 체육관, 주짓수를 체계적이고 전문적으로 알려주는 관장을 만나야 한다는 것은 이미 누구나 잘 알고 계실겁니다.
이외에도 이미 체육관에 다니고 있는 관원들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 분위기와 잘 짜여진 운동 프로그램도 필수입니다.
북가좌동에 거주하고 계시며 주짓수라는 운동을 도전해보고 싶은 분들께 저희 와이어주짓수데프짐은 유일한 선택지입니다.
취미 운동/ 다이어트 / 여성호신술 / 체력증진 / 다양한 주짓수대회 참가 / 유색 벨트 승급/ 20대 30대 40대 회원 친목 커뮤니티
- 성인부(중, 고등학생 포함) 시간표 -
19 : 00 오픈매트 / 다이어트 서킷
1부 20 : 30 ~ 21 : 30 (비기너 주짓수)
2부 22 : 00 ~ 23 : 00 (주짓수)
3부 23 : 10 ~ 24 : 10 (노기주짓수 / MMA / 컨디셔닝) ·후기 1·단골 14·북가좌동이미지업 헤어미용실
**이미지업헤어는
트렌드를 쫓기보다 기본에 충실하여 본인의 개성과 아름다움을 찾는 헤어 디자인을 제안합니다.
**예약문의 010-3156-7834
**원장 소개
-. 수상
1999년 피봇포인트 컷트/펌/컬러과정 이수
2000년 기능경기대회 동상수상
2001년 일본 나고야 SPC미용대회 와인딩부문 장려상 수상
2002년 일본 나고야 SPC미용대회 와인딩 부문 입상 수상
2003년 세계기능경기대회 미용부문 출전
2004년 로레알 컬러트로피 과정이수
2004년 그라피잡지 작품 수록
2005년 봅스 인터내셔널 컷트부문 교육 이수
-. 경력
인천 론론 헤어살롱 인턴
명동 두가 헤어 주니어
이대 도스헤어 디자이너
단골 2·홍제동쥬니도기반려동물용품
댕댕이와 함께 행복한 세상을 꿈꾸는
강아지 용품 종합쇼핑몰 쥬니도기❤️
smartstore.naver.com/joonydoggy 남가좌동연세생활건강세브란스케어위고몰건강/헬스용품
연세대학교 연세생활건강은 꾸준히 최상의건강, 헬스케어 제품을 제공하고자 노력하고 있습니다.
세브란스케어 위고몰은 연세대학교 연세생활건강 공식 협력사입니다. 영천동헤어이상 미용실
안녕하세요.
헤어이상 입니다.
아름다운 헤어스타일과
건강한 머리결
손질이 편하고 자연스러운 헤어스타일을 추구합니다.
"헤어! 그 이상의 가치를 드립니다."
10대에는 부모님 따라서
20대에는 브랜드 따라서
30대 이후에는 브랜드와 편하게 정착할 수있는 장소를 찾으시더라고요~
편하게 자신의 스타일을 찾고 근처에도 브랜드가주는 스타일이 있는 곳
서비스의 컬리티가 있는 곳
편안함이 있는 곳
정착할 수 있는 살롱
크게만이 아닌 과하지 않으면서 쉽게 접근할 수 있는 장소와 분위기를 지향합니다.
후기 2·단골 2·북아현동진우아트인테리어디자인
각종 인테리어 철거 목공 철공 도장 도배 장판 샷시 전기/배관 설비
아트컨셉 인테리어 벽화 조형물 제작 등등
문의 010-4541-8045 단골 7·홍제동메르헨헤어미용실
안녕하세요~ 이대 1인 미용실 이든샘 실장입니다
~~~ 1대1 프라이빗 시술 가능하십니다
밀본 로레알 서프라리스 아리아 시세이도 트리센스 케어 M3D 전문 샵입니다
평일 10부터 5시까지 할인 시술합니다^^~~ 후기 1·단골 2·대현동카누헤어 신촌점미용실
신촌에서 두번째로! 잘하는 미용실입니다
전문교육과정을 이수한 금손 디자이너 분들이
주어진 두상과 모발, 약제 안에서 최선의 스타일 안겨드리겠습니다 후기 12·단골 157·창천동