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- 비를긋다카페[ 비를긋다] : 잠시 비를 피하여 그치기를 기다리다. 삶의 비를 피하여 잠시 쉬어가고플 때, 소소하지만 편안한 쉼을 드리고픈 커피가 맛있는 아담한 감성카페입니다 ☕️5.0·후기 1·단골 3·북아현동
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- 후기 1·단골 9·홍은동핑키펫 애견호텔&유치원반려동물용품서대문구 반려견 전문 호텔&유치원입니다~문의주세요~^^
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- 달콤달다카페달콤한 건강을 담은 달콤달다 입니다. 달콤이란 말이 제일 좋은것 같아요^^ 달콤한 인생, 달콤한 행복... 달콤하다는 것은 즐겁다, 행복하다는 말과 같아요. 달콤함에 건강함을 담았습니다. 정직한 재료와 건강한 재료로 달콤함을 보내드릴께요.5.0·후기 9·단골 13·천연동
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- 와이어주짓수데프짐주짓수주짓수 블랙벨트 관장 직접지도 / 북가좌동 유일 주짓수 전문 체육관 / 쾌적한 타임별 정원제 수업 / 매주 금요일 자율 스파링데이 / 다이어트 / 체력증진 / 근력강화 안녕하십니까. 서대문구 북가좌동에서 2018년부터 정통 브라질리언 주짓수, 노기주짓수, MMA를 지도하고 있는 전 MMA 프로 선수 출신 블랙벨트 관장, 최정현입니다. 저는 MMA 프로 선수, 주짓수 블랙벨트라고 권위를 내새우며 불친전하게 관원분들과 운동하지 않습니다. 서대문구 북가좌동 유일 전문 주짓수 체육관이라고 관원분들을 소홀히 대하지 않습니다. <와이어주짓수데프짐> - 서대문구 북가좌동 유일 주짓수 전문 도장 - 명문 와이어주짓수 네트워크 소속 인증도장 - 대한주짓수회 가맹 인증도장 - IBJJF(국제브라질리안주짓수연맹)인증도장 - 쾌적한 체육관 실내 및 최고급 매트 완비 - 남녀구분 탈의실 완비 <데프짐 최정현 관장 경력> - MMA 프로 선수 출신 - 주짓수 블랙벨트 - 생활체육지도사 2급 주짓수 - 대한주짓수회 주짓수 4단 - 대한주짓수회 심판 3급 - DVRT LV1 트레이너 - 전 고릴라짐 퍼스널트레이너 - 전 고양MMA 심판 - 전 TFC 주짓수몰리그 심판 - 전 AFC 비기너즈 심판 <키즈부> 2018년부터 북가좌동에서 성인들에게 정통 주짓수를 지도해왔습니다. 사실 처음부터 초등학생 아이들의 지도를 시작하게 된것은 아닙니다. 하지만 어느순간 주짓수라는 좋은 종목을 아이들이 재미있게 배울 수 없을까? 태권도, 합기도같은 익숙한 종목들은 재미있어 하는데, 오히려 아이들에게 더 다양한 도움을 줄 수 있는 주짓수라고 못할 것은 없지 않을까? 라는 생각을하게 되었습니다. - 높은 수업의 퀄리티를 위해 1타임 20명 정원제 수업 - 1달 1번 체력검증, 기술검증을 통한 아이들의 성장 검증 - 주짓수를 통한 실전 호신술 수업 - 다양한 대회 참여로 도전정신, 성취감 - 자신감, 끈기 배양 - 인성교육을 통한 바른생각 및 예의지도 아이들이 재미있고 안전하게 배울 수 있는 키즈주짓수 커리큘럼을 완성했고, 지금도 끊임없이 계속 공부하고 연구하고 있습니다. 아이들의 성장기에 필요로 하는 지도자로서의 실력을 충족하기 위해 주짓수 이외에도 아동심리학, 뇌과학, 키 성장 프로그램들도 함께 공부하고 있습니다. 부모님들께서 맘 편히 믿고 맡기실 수 있는 도장, 아이들이 항상 관장인 저와 함께 성장해 나아가는 주짓수 도장입니다. -키즈부 시간표- 1부 18 : 00 ~ 19 : 00 <성인부(중, 고등학생 포함)> 주짓수라는 종목의 도전을 해보고 싶으신 분들은 어떤 체육관으로 가셔야 할까요? 대한주짓수회에 정식으로 등록되어 있는 체육관, 주짓수를 체계적이고 전문적으로 알려주는 관장을 만나야 한다는 것은 이미 누구나 잘 알고 계실겁니다. 이외에도 이미 체육관에 다니고 있는 관원들간의 밝고 즐겁게 운동할 수 있는 분위기와 잘 짜여진 운동 프로그램도 필수입니다. 북가좌동에 거주하고 계시며 주짓수라는 운동을 도전해보고 싶은 분들께 저희 와이어주짓수데프짐은 유일한 선택지입니다. 취미 운동/ 다이어트 / 여성호신술 / 체력증진 / 다양한 주짓수대회 참가 / 유색 벨트 승급/ 20대 30대 40대 회원 친목 커뮤니티 - 성인부(중, 고등학생 포함) 시간표 - 19 : 00 오픈매트 / 다이어트 서킷 1부 20 : 30 ~ 21 : 30 (비기너 주짓수) 2부 22 : 00 ~ 23 : 00 (주짓수) 3부 23 : 10 ~ 24 : 10 (노기주짓수 / MMA / 컨디셔닝)5.0·후기 1·단골 14·북가좌동
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