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- 후기 2·단골 12·청라동블루웨일플라잉&요가기타실내운동시설무료체험 일정 (*40분 수업) 청라 3,4,5,6단지 키즈 무료셔틀 운행 (키즈) 매주 수요일, 금요일 오후 2시 매주 화요일, 목요일 오후 7시 매주 토요일 오후 2시 (성인) 매주 화요일, 목요일 오전 11시 매주 화요일, 목요일 오후 8시 매주 금요일 오후 7시 블루웨일플라잉&요가센터는 플라잉과 요가를 전문적으로 가르치는 곳입니다. 플라잉요가는 공중에 매달린 해먹에서 진행하는 요가로 다이어트, 체형교정, 키성장에 탁월한 운동입니다. 키즈플라잉수업의 경우 50분 수업 기준으로 15분 해먹 스트레칭, 25분 해먹 시퀀스, 10분 해먹 게임을 진행합니다. 근육이 아직 형성되지 않은 성장기 어린이나, 청소년, 성인들도 운동을 전혀하지 않아 약화된 몸 상태에서도 무릎, 골반, 허리 등의 관절에 무리되지 않게 시작할 수 있고, 강도 높은 움직임을 해왔던 사람에게 해먹이라는 도구는 근력강화, 유연성 증가 등 더욱 강도 높은 운동효과를 얻을 수 있습니다. 실제로 플라잉요가를 함으로 숨은 2cm키를 찾기도 하며, 관절과 성장판을 자극하여 성장기 학생들의 바른체형, 바른 몸매를 만드는데 큰 도움이 됩니다. 추가적으로 해먹시퀀스만 배우는 것이 아닌 해먹게임을 통해 아이들과 협동심을 기르며, 기본적으로 어떻게 아이들과 소통하고 어울려야 하는지 기본 자세와 태도, 그리고 예의범절을 가르칩니다. 키즈플라잉전문 선생님들의 디테일한 피드백으로 아이들은 어디 위치에 어떻게 자기 몸을 활용해야할 지 빠르게 적용해 자신만의 시퀀스를 만들어냅니다. 잘하거나 못하는 것이 중요한 것이 아닌 열심히 하고 안 되었던 동작들을 도전하고 성공시키며 도전정신을 키우는 것을 더 강조하며 아이들에게 끊임없이 자신감을 불어넣어줍니다. 성인, 키즈 모두 플라잉무료체험 1회 가능합니다 :) 성인분들은 다양한 요가프로그램도 곧 신설되오니 오셔서 체험하구가세요 :) . . - 국제협회인증 실력있는 강사진 - 다이어트와 체형교정 - 키즈전문강사진 Private/Duet/Group . . . . 청라 5단지점 (SK뷰 아파트 맞은편 상가 1층) 인천 서구 옥빛로 7번길 8 1층 상담문의 : 010-2369-6132 상담은 예약제로 운영되며 원하시는 날짜와 시간 말씀해주세요 DM
- 청라동더라벨세차장인천광역시 서구 청라커낼로329번길 19-6
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- 추억을 담는 꽃꽃집/꽃배달24시로 운영되고있는 플라워카페입니다^^ 커피&티 그리고 플라워케이크는 오전10시-저녁8시까지 꽃과식물그외 제품은 24시구매 가능합니다.5.0·후기 4·단골 22·청라동
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