대전광역시 서구 동네업체
- 탄방동하나탁구용품점운동/경기용품대전광역시 서구 둔산중로 19
- 도안동그로앤화원대전광역시 서구 원도안로26번길 51
- 용문동아이엠일리터 용문점카페/디저트대전광역시 서구 계룡로 640, 1층 일부호 (용문동)
- 후기 1·복수동달달보드레베이커리대전광역시 서구 복수남로 35
- 용문동에그타르트 전문 카페림스베이커리대전광역시 서구 계룡로 663-9
- 후기 2·탄방동원주율베이커리대전광역시 서구 도솔로 461
- 후기 3·단골 7·괴정동동서남북 이사이사제 물건처럼 소중히 운반해 드려요😊
- 월평동펄스맥팩토리카페/디저트대전광역시 서구 월평로13번길 52, 1층 (월평동, 1층일부)
- 월평동던킨 대전월평점베이커리대전광역시 서구 청사서로 26
- 둔산동키브카페/디저트대전광역시 서구 둔산로73번길 22 (둔산동)
- 후기 1·둔산동뚜레쥬르 대전사학연금점베이커리대전광역시 서구 한밭대로 809 사학연금회관
- 도안동스마일꽈배기 도안점베이커리대전광역시 서구 동서대로 696 FM프라임2차 104호 스마일꽈배기
- 괴정동빈롯데대전점아동복판매대전광역시 서구 계룡로 598
- 단골 5·도안동대전도안동프로피티기타실내운동시설집에서 가장 가까운 곳에서 전문 운동프로그램을 즐기세요!!쿠폰
- 관저1동베이비 부 Baby Boo아동복판매대전광역시 서구 관저북로 14(관저동, 원앙마을 4단지)
- 내동쁘리벳아동복판매대전광역시 서구 동서대로 993
- 만년동만년동 임산부요가요가안녕하세요 임신 중기를 보내고 있는 요가강사 윤소희 입니다 강사생활을 시작하고 임신을 하게되면서 배운 임산부 요가수업과 직접 겪고있는 몸과 마음의 변화를 많은 분들과 나누고 공감하며 움직이는 시간을 가지고 싶어 수업을 열게 되었습니다 임신을 하기전에는 임신을 하게되면 운동을 멈춰야 하나? 아기를 위해서 내가 하고싶어도 포기하는 일이 많아지겠지 하며 불안과 걱정이 많았는데 막상 임신을 하고나니 괜히 걱정했다 생각했어요 임신 전의 꾸준히 운동한 습관때문인지 임신 초반의 약간의 컨디션 저하를 제외하고는 적정량의 운동을 유지할수 있었습니다 임신중 운동이 위험하다고 생각하시는 분들이 많으시겠지만 고위험산모가 아니라면 임신중 적정량의 운동은 꼭 필요합니다 막달까지 증가하는 체중을 버티려면 누워있는것 보다는 산책이라도 해주는 것이 근육이 빠지지 않게 해주며 운동을 통해 태아도 같이 호흡하기 때문에 건강한 태아 발육에 도움을 줍니다 마지막으로 중요한 이유는 출산후 빠르게 산후회복을 할수 있다 입니다 출산 자체도 힘들지만 육아는 말할것도 없이 힘들기 때문에 운동을 하고싶어도 못하게 되는 날들이 많아지게되고 세상에 적응하고 있는 아가는 엄마를 기다려줄 시간이 없기 때문에 힘든 육아를 버틸수 있는 체력을 미리미리 키워놓아야 합니다 사실 저도 몸이 무거워지면서 평소에 가볍게 하던 동작이 어려워질때가 많았고 지금도 조금씩 늘어가는 체중에 적응하며 짧게는 30분 길게는 1시간 가까운 수련을 하고있는데 그 시간을 보내고 나면 오늘도 나와의 약속을 지켰다는 생각에 뿌듯하기도 하고 한층 가벼워진 몸으로 더 즐겁게 하루를 보낼수 있더라구요 건강한 임신기간을 위한 임산부 요가 아가와 엄마 모두 안정감을 느끼는 소중한 시간을 선물하겠습니다 임산부가 아닌 임신을 준비하시는 분들도 참석 가능합니다!
- 도마동성일실업건강/헬스용품대전광역시 서구 도솔로 40
- 탄방동30초커피 샤크존골프카페대전광역시 서구 둔산중로 19
- 둔산동카페 문정카페대전광역시 서구 둔산남로175번길 16, 1층 (둔산동)
- 관저동감동커피카페관저동 1957–2번지 🫶🏻 4지구에 위치한 로스팅 카 페 감동커피 입니다😋 편안한 분위기에 싱그러운 화초가 가득한곳에서 쉬어가세요☕️🪴
- 관저동느리울당구장당구장대전광역시 서구 관저동로 84 (관저동)
- 내동엠(M)휘트니스 내동 변동오거리점헬스장대전광역시 서구 도산로 245
- 도안동심쿵유발물류카페대전광역시 서구 용소로12번길 24
- 단골 2·월평동카페317카페휘낭시에 전문 카페317 휘낭시에세트 / 답례품 / 단체주문 가능합니다. 문의주세요 :)
- 갈마동우지커피 대전갈마점카페대전광역시 서구 신갈마로 186 갤러리휴리움
- 용문동카페소풍카페대전광역시 서구 계룡로649번길 43
- 갈마동연지플라워화원대전광역시 서구 신갈마로 224 갈마상가
- 탄방동명성레포츠건강/헬스용품대전광역시 서구 유등로 665
- 도마동케이스위스 상설할인매장건강/헬스용품대전광역시 서구 계백로 1416
- 갈마동꽃마차화원대전광역시 서구 갈마역로 1
- 정림동민들레꽃화원대전광역시 서구 정림동로 1
- 도안동밀라폴댄스도안헬스장대전광역시 서구 동서대로 696
- 만년동커피에이비카페대전광역시 서구 만년로12번길 40
- 탄방동해피펌킨스카페대전광역시 서구 문정로112번안길 45 (탄방동, 1층일부)
- 복수동투썸플레이스 대전과학기술대점카페대전광역시 서구 복수중로 1, 1층,2층 (복수동)
- 만년동커피땅거미카페대전광역시 서구 만년남로3번길 16-9
- 도안동김종란카페대전광역시 서구 도안북로93번길 25
- 월평동더티립스커피카페대전광역시 서구 월평로13번길 12-12 (월평동)
- 탄방동아뮤즈 필라테스필라테스대전광역시 서구 문정로 77 로데오 타운
- 후기 1·괴정동폴바셋 롯데백화점 대전점카페대전광역시 서구 계룡로 598, 1층 (괴정동, 롯데백화점 1층일부)
- 도안동도돌이표카페대전광역시 서구 도안동로11번길 48
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- 단골 1·복수동글로벌익스프레스 포장이사안녕하세요. 미소짓게 하는 이사 글로벌익스프레스입니다. 연락처 : 010-8790-1624 <업체 경력 및 성과> -10년 이상의 포장이사 경력과 노하우로 이사서비스를 제공하고 있으며 대전 맘카페(노은맘,둔산맘,신탄진맘스홀릭) 친구업체에 입점하여 활동하고 있으며, 입소문으로 소개 고객과 재구매 고객이 많습니다. <서비스 진행방식> 1. 비대면 견적 : 소형이사일 경우 사진으로 견적 가능(당일 추가비용이 발생될 수 있음) 2. 대면 견적 : 투룸이상시 방문 견적을 통해 짐량, 작업조건, 가전가구 형태 확인으로 작업인원 및 차량/장비를 준비합니다.(당일 추가비용이 발생되지 않음) 이사 비용은 짐량, 작업조건, 이동거리에 따라 비용이 차등 적용됩니다. <짐량에 따른 작업원 투입 기준> 1. 소형이사일 경우 : 1-2명 작업원 투입 2. 투룸이상일 경우 : 4명(남3, 여1) 작업원 투입 3. 6톤이상일 경우 : 5명(남4, 여1) 작업원 투입 4. 7톤이상일 경우 : 6명이상 작업원 투입 <사다리 비용> -관내이사시 14층 이하는 서비스로 제공되며 15층 이상은 별도 비용이 발생합니다. *시외로 이사시는 사다리비용 별도로 발생됩니다. <생활서비스 협력업체 보유> 1. 에어컨/벽걸이TV 이전설치 -서비스센터보다 착한 가격, A/S 가능 2. 에어컨/세탁기 청소 전문업체 연결서비스 <사후관리 서비스> 1. 이사간 발생한 A/S는 100% 처리 2. 이사 후 문제 발생 건 및 가구 재배치 처리(1주 이내) 고객님의 소중한 물품을 내물건처럼 소중히 운송해드리도록 최선을 다하겠습니다. 문의 주시면 성의껏 상담 도와드리겠습니다. 감사합니다.
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