대전광역시 서구 동네업체
- 가장동월드익스프레스이사대전광역시 서구 도솔로328번길 61
- 둔산동제이엠휘트니스 시청점운동시설대전광역시 서구 둔산남로91번길 16
- 관저동대박운수이사대전광역시 서구 관저북로 80 원앙마을2단지
- 둔산동브로스제이알케이스튜디오필라테스/요가/발레클래스대전광역시 서구 둔산로230번길 29
- 도안동요가람필라테스/요가/발레클래스대전광역시 서구 원도안로241번길 23-14
- 괴정동통운익스프레스이사대전광역시 서구 갈마로183번길 44
- 가수원동시후화물이사대전광역시 서구 가수원로 98 계룡아파트
- 용문동YOLO GYM운동시설대전광역시 서구 계룡로 634-1, 3층 (용문동)
- 월평동로얄 스포츠운동시설대전광역시 서구 월평로 36 (월평동)
- 정림동태사랑 태권도운동시설대전광역시 서구 정림로 22
- 도안동디에스뷰티뷰티대전광역시 서구 원도안로179번길 16-24(도안동)
- 후기 1·갈마동카페,소소한카페대전광역시 서구 갈마중로37번길 27
- 갈마동포엠코퍼레이션카페대전광역시 서구 대덕대로 83-3
- ROM PT헬스안녕하세요 서구 도안동 알오엠피티 대표입니다 수년간의 트레이너 생활을 하며 피티를 받아보셨던분 들을 보면 트레이너가 옆에 없으면 루틴도 못짜고 혼자 운동을 할줄모르거나 어디부위운동인지도 모르는분들을 많이봐왔습니다 더 심한분들은 아픈데도 계속 그자세로 반복 하는분들도 있었습니다 그런분들도 저와같이 수업과 운동을 한 후 운동능력 및 자세가 좋아지는걸 보며 저만의 스타일로 많은분들께 좋은 웨이트트레이닝 기억을 드리고자 운영을결심했습니다 저의 트레이닝 베이스중 하나는 자립,독립성입니다 *혼자서도 운동 할 수 있게 도와드리겠습니다 헬스장 옮기시면 또 피티를 받으실건가요? 기구가 다르기때문에 사용법을 몰라서 다시 피티를 받는건가요? 물론 이유는 많습니다 의지가 약해서 효율이 좋아서 관리받는게 편해서 바디프로필.시합같은 목적이 있어서 등등 저도 이 부분들은 찬성합니다 하지만 저는 한번 배우고 나서는 적어도 운동을 무엇을 해야 할지 몰라서 기구를 몰라서 다시 받는건 안된다고 생각합니다 말하자면 강제가 아닌 선택이 되어야 한다는 것입니다 웨이트는 한번 배우면 잃어 버리는 휘발성이 아닙니다 한번 제대로 배우면 평생 써 먹을 수 있습니다 기본운동의 원리를 이해시켜 다른 종류의 운동도 적용시켜드리겠습니다 다년간의 트레이너 생활로 이 부분만큼은 자부할수있습니다 *내가 하고자 하는 운동을 정확히 할 수 있게 ,흥미를 느끼고 지속적으로 운동하게 도와드리겠습니다 기구가 많아야 운동을 잘 할 수있는게 아닙니다 그럼 다른헬스장으로 일일권 끊으며 운동가는 사람들은 어떻게 어디서든 잘하는걸까요? 원리를 이해 했기때문에 어디 부위 운동인줄 알면 곧 잘하는 거라 생각합니다 하고자하는 부위에 자극을 잘주고 만들어서 하는게 잘하는겁니다 그만큼 운동에 대한 이해도가 높다는것 입니다 운동하다가 써야하는 기구가 있는데 누군가 오래쓰고있다면 그것만 기다리다 루틴이꼬이기도하죠 그런일이없게 운동을 잘이해하면 대체운동으로 시간을 허비하거나 루틴이 꼬이거나 하는 일이 없겠죠? 그렇게되면 흥미도 생기고 할 줄 아는 운동이 많아지다보니 지속해서 운동을 할수 있습니다 대전서구도안동 프라이빗1인피티샵 1:1,1:2 수업가능 다이어트,바디프로필,근력 -대표만수업(견습생.알바를 채용하지않습니다) -한시간에 한팀만수업 -1인프라이빗 피티샵 (원하시는 복장입고 눈치안보고 운동하시면됩니다) -운영시간상관없이원하는시간대수업가능 (이른새벽,공휴일,늦은저녁) -주차가능 -샤워시설5.0·후기 5·단골 17·도안동
- 월평동드림스크린실내골프연습장대전광역시 서구 월평중로 30
- 단골 1·둔산동파다주짓수 둔산NO.1주짓수역사 와 전통 의 파다 브라질 주짓수 코리아 아카데미 소속 파다 주짓수 코리아 대전 서구 둔산동 상륙 브라질 에서 도 인정하는 파다주짓수 둔산 을 경험 하세요. 올드스쿨 주짓수 와 합기도 유술 통한 실전형 무도, 무술 을 시작 합니다.
- 복수동초록당구클럽당구장대전광역시 서구 복수남로 53 (복수동,2층)
- 만년동7080시애틀카페대전광역시 서구 만년로67번길 18-9
- 둔산동스타벅스 대전정부청사역점카페대전광역시 서구 한밭대로 755, 1층 일부 (둔산동)
- 둔산동라이브7080라디오스타카페대전광역시 서구 둔산남로9번길 87
- 관저동수다카페대전광역시 서구 관저동로105번길 74
- 탄방동꽃담케이크카페대전광역시 서구 도산로 455, 2층 (탄방동, 2층일부)
- 오도르카페중정이 특색있고 매력적인 공간과 매일 직접만드는 디저트 맛집5.0·후기 1·단골 3·도안동
- 괴정동이현커피카페대전광역시 서구 가장로 31, 1층 (괴정동)
- 둔산동VIP헬스운동시설대전광역시 서구 문예로 69 (둔산동)
- 월평동헤이필라테스필라테스/요가/발레클래스대전광역시 서구 청사서로 12
- 도안동스무살성장핏필라테스/요가/발레클래스대전광역시 서구 도안동로11번길 32
- 둔산동블랙컴뱃짐운동시설대전광역시 서구 둔산로 20
- 도마동공항콜밴이사대전광역시 서구 용화1길 9
- 탄방동만년이삿짐센타이사대전광역시 서구 문정로90번길 60 한우리아파트
- 가수원 동우솔태권도운동시설대전광역시 서구 가수원로 101
- 작은빵집 토포제과/제빵우리밀로 빵을 만듭니다, 백밀, 통밀, 호밀 모두 우리땅에서 난 우리밀을 사용합니다. 아이부터 어 른까지. 부담없이 먹을 수 있는, 매일의 식탁에 오르기 좋은 식사빵을 굽습니다. 밀가루를 섞고, 힘이 들어가지 않도록 반죽하고, 천천히 오랜시간 발효시켜 구워내면 한덩이의 빵이 만들어집니다. 우리밀로 만든 치아바타와 깜빠뉴, 그리고 식빵 토포에서 만나요!5.0·후기 6·단골 4·도안동
- 둔산동필라테스원필라테스/요가/발레클래스대전광역시 서구 둔산로65번길 25
- 단골 17·둔산동쏜다 비비탄사격장실내사격장- 최신식 시설을 갖춘 비비탄 사격장 쏜다입니다~! - 대전 최대 핫플 둔산동에 위치하고있어요 - 둔산동 1076 트라이얼스타 (이차돌뒤) - 카드 OK! 현금 OK! 계좌이체 OK! *2시간 주차 무료!!* 정확한 센서 적용으로 한발 쏠때마다 표적 점수 확인이 가능하며, 일반 오락실과는 차원이 다른 리얼반동과 정확도로 재미보장드려요^^ + 게임비 내기는 물론 밥값내기 술값내기로도 너무 좋은 게임! + 처음하는 초보자도, 총 매니아도 만족스럽게 즐기는 사격! + 안전한 장비로 아동도 이용이 가능합니다! + 남여노소, 친구, 연인, 가족 누구나 재밌게 쏘고가세요! 각종 이벤트도 상시 진행중이니 인스타도 팔로우 고고! @ssonda_daejeon #쏜다둔산점 #대전사격장 #비비탄사격 #둔산동놀거리
- 갈마동제이탁구클럽탁구장대전광역시 서구 대덕대로168번길 26
- 용문동8월의강아지뷰티/미용대전광역시 서구 괴정로 149(용문동)
- 복수동오이코스 당구클럽당구장대전광역시 서구 복수남로 29, 3층 (복수동)
- 후기 1·도안동향옥 2호점카페대전광역시 서구 원도안로224번길 23-12
- 둔산동씨티브루카페대전광역시 서구 둔산로123번길 14
- 내동춘삼월카페대전광역시 서구 도산로 239-2
- 산직동흑석동커피카페대전광역시 서구 장안로 224, 1층 (산직동)
- 후기 1·둔산동대단한탕후루 대전시청점카페대전광역시 서구 둔산중로46번길 38
- 관저동베이크온카페대전광역시 서구 구봉산북로7번길 14-10
- 월평동디에떼(월평점)카페대전광역시 서구 한밭대로570번길 33 갤러리빌 9차
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- 관저동요가연다요가대전광역시 서구 구봉산북로7번길 14-10 (관저동)
- 둔산동야구쟁이야구장야구 쟁이 입니다
- 후기 1·관저동관저 올림픽 유도관운동시설대전광역시 서구 관저로 171
- 단골 12·월평동쑥뜸천하월평점요가/단전/마사지모든질병은 냉으로 시작한다ㆍ냉할수록 열로다스려야한다ㆍ체온이 1도올라가면 면연력이 5-6배증가한다ᆢ 배뜸: 소화불량ㆍ변비ㆍ면역력상승 등뜸: 어깨허리통증 발뜸: 족저근막염ㆍ관절염 좌훈: 생리통ㆍ생리불순ㆍ전립선ㆍ 요실금ㆍ자궁질환 백회뜸: 이명ㆍ비염ㆍ축농증 쑥뜸하고 건강해지세요 ᆢ
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