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- 후기 2·단골 12·새롬동플레토핏헬스장세종시 유일의 스트렝스&컨디셔닝, 재활 전문 개인 트레이닝 스튜디오 플레토핏 트레이닝 스트렝스 트레이닝(전문 파워리프팅) -코치 전원 IPF 파워 리프팅 선수 자격의 코칭에 따라 경험해보지 못한 스트렝스와 개인기록을 달성 할 수 있습니다. 컨디셔닝 트레이닝 -하드스타일 케틀벨,샌드백,CFSC 등등 전문 인스트럭터의 체계적이고 강도높은 트레이닝으로 이전과는 다른 파워와 체력을 만들어 낼 수 있습니다. 기능성 움직임 & 전문 재활 -인간이 본래 타고난 대로 움직임을 구성하고 학습하는 성장발달과정 시스템을 토대로 좋지 못한 체형과 움직임 패턴의 기능을 회복하고 발달시키는 기능성 트레이닝을 받을 수 있습니다. - 강남성모병원 운동치료실에 근무 하였던 재활 전문 트레이너의 케어를 받아 일상생활 중 경험 했던 부상, 또는 운동 중 일어날수 있는 부상에 대비 할 수 있습니다. 재활 필라테스 트레이닝(기구 필라테스) -현대인의 제한 된 움직임으로 인한 근골격계 문제들을 올바른 척추 정렬과 사지의 3차원적인 움직임으로 바른 자세를 인지시켜 몸의 기능을 회복해줍니다. 다이어트 & 프로필 촬영 플랜 -다수의 바디빌딩 대회에서 우승 및 입상 경험의 트레이너가 그동안 실패하셨던 다이어트와 몸매만들기의 플랜을 새롭게 제시 할 것입니다. 플레토는 strength, conditioning, body shaping, pilates를 향한 열정이 가득한 트레이너가 모여, 오랜 연구를 통해 운동을 넘어서 고객의 더 나은 내일을 위한 트레이닝을 제공합니다. 프라이빗 레슨에 최적화된 공간으로써 회원들의 육체적, 정신적 건강을 책임지도록 하겠습니다. 플레토 피트니스는 운동의 집중력을 높이기 위해 고급스럽고 쾌적한 공간으로 설계되어 있으며, 전문적인 트레이닝으로 회원님의 요구에 보다 정교하게 대응할 수 있도록 체계화 되어 있습니다.
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