청담커피 삼전점카페
삼전동에오픈한 서울3대 크림라떼 맛집
청담커피 삼전점은 이미 크림라떼 맛집으로 이름을떨친 청담동에서 확장이전한 공간입니다. 근처유일하게 주차가능하구요 2층에는 조용히 미팅,스터디를 할수있는공간도있구요 깨끗한 인테리어가 돋보입니다.
아늑한 공간에서 친구 연인과 여유로운시간을 보내기에 좋습니다
후기 6·단골 13·삼전동더트리니티스파피부관리
서울특별시 송파구 석촌호수로 142, 2층 (삼전동) 삼전동눈카리스마 삼전점속눈썹펌/연장
서울특별시 송파구 삼학사로13길 15, 1층 (삼전동) 삼전동착한이발관남성미용실
서울특별시 송파구 백제고분로28길 37, 지상1층 (삼전동) 삼전동9' 블리 nail네일샵
서울특별시 송파구 삼학사로 63, 태클베리 3층 (삼전동) 삼전동뷰티라운지속눈썹펌/연장
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아이 출산후 라운드 숄더와 거북목 가죽같이 늘어진배로 거울볼때마다 스트레스 받는다면?
운동은 처음이라 헬스장 기구는 어떻게 쓰는지 모르겠고, 임신과 출산을 겪으며 몸이 아픈데 어디서부터 시작해야할지 모르겠어서 필라테스를 검색했다면?
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2.근골격계 질환 전문 센터
논문을 기반으로한 근거기반 트레이닝을 제공합니다.
왜 근거기반 트레이닝인가?
회원님들마다 모두 몸이 다르고 가지고 계신 질환이 다릅니다. 특히 근골격계질환자분들은 아무 운동이 아닌 질환자 맞춤 가이드라인 운동이 필요합니다.
미국의 선진 트레이닝 시스템과 평가시스템을 도입하여 최고의 퍼포먼스 및 정확한 맞춤운동을 진행합니다.
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3. Balanced body 기구 사용, 해외에서 직수입한 오리지널 미국 Balanced Body 기구들을 사용하여, 체계적이고 퀄리티있는 수업을 제공합니다.
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4. 국제 PMA 기준 1:1 개별 맞춤프로그램
국제 필라테스 연맹인 PMA 가이드에 맞춰 섬세하고 체계적인 지도로 회원 스스로 몸을 인지하고 바른자세와 정확한 움직임을 습득할수 있도록 도와드립니다.
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5. 30년 전통 TCFWF 산전산후 인증강사, 논문에의한 근거기반 산전산후 프로그램
로타레몬의 산전산후 프로그램은 30년 전통의 TCFWF 산전산후, 복직근이개 회복술 인증 강사가 안전하게 지도합니다.
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6. 다이어트와 근력, 스트레스 타파 운동 <바레>
그룹 바레 클래스는 발레의 기본동작에 필라테스, 요가, 댄스, fitness, 음악을 겸비한 운동으로 유산소 및 근력운동에 탁월합니다.
저중량 고반복 운동으로 근육을 더욱 fit 하게 조각내며,
더욱더 멋진 몸매와 함께 스트레스까지 해소합니다.
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- 최소 경력 5년~10년 이상의 강사진 구성
- 운동처방,체형교정,재활 전문 강사진
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- 임산부.산전산후 필라테스
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크로아상에는 프랑스 에블리아 t45
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