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안녕하세요 :)
소규모 그룹, 1:1 방문 요가 전문 디아나 강사입니다 😀
정신없이 숨가쁘게 흘러가는 지치는 매일매일,
나에게 온전히 집중 할 수 있는 시간이
하루에 얼마나 될까요...?
천천히 나만의 숨소리를 들으며,
온전히 나에게만 집중하는 시간을
스스로에게 선물하세요 🙂
소규모 그룹레슨의 경우, 일반 요가원 가격으로 프라이빗한 레슨을 경험해보실 수 있습니다 ☺️
처음 요가를 접하시는 분부터 좀 더 깊게 요가를 경험하고싶은 분까지- 회원님들의 실력에 맞춰 꼼꼼하고 친절하게! 이해가 쏙쏙! 원포인트로 짚어드려, 요가 실력을 쑥쑥 향상해드려요 😊
다양한 성별, 나이, 외국인 분까지 1:1 수업이 가능합니다 (남녀 노소, 키즈, 영어 강의 가능)
현재 반포 요가원, 서초 아파트 커뮤니티센터, 마포 럭셔리 스파 VIP회원, 문정 법조단지에서 그룹수업 및 1:1 레슨 진행하고 있습니다 😊
*그 외 안다르 공식 행사 어시스턴트 강사로 활동
🌱 수업의 특징 🌱
회원분들 모두 저와 함께 요가하시면서, 원리에 맞춰 몸을 쓰니 마치 새롭게 요가 배우는 것 같다며 매우 만족해 하세요!
거기에 마치 도수치료 받는듯한 시원한 핸즈온👍
그 동안 왜 이런 동작을, 어떻게 해야할지 모른 채 선생님만 보면서 따라하기 급급한 요가를 하셨던 분들, 저와 함께 찬찬히 제대로된 요가 수련 어떠세요? 😊😊
수업 후 사진과 함께 피드백을 꼼꼼하게 드려 자세를 스스로 관찰할 수 있고, 이로써 실력 향상 업!
수업 시작과 마지막은 명상 안내와 함께, 깊은 수련으로 이끌 생각할 문구를 전달해드려 정서적 안정과 마음의 힐링까지 찾아가실 수 있습니다 🙂
요가 수련으로 몸은 물론 마음까지 단단하고 유연하게,
나의 삶이 보다 충만하게 채워질거에요 😀😀
요가를 통해서, 저 역시 인생의 새로운 차원을 깨달았기에, 회원님들에게도 긍정적인 에너지와 삶의 태도를 그대로 전달해드려요
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수업 시간에 내 스케쥴 맞춰가며, 요가 옷 갈아입고 왔다갔다 이동하실 필요 없어요
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🫶🏻 디아나 요가만의 장점 🫶🏻
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- 철학과 불교를 꾸준히 공부합니다 이를 바탕으로 깊은 명상 안내와 마음 수련을 도와드릴 수 있습니다
- 음악 애호가로서, 수업의 종류에 맞는 다양한 장르의 음악을 선곡해 수업 시 특별함과 감정의 몰입을 선사합니다
- 인요가, 힐링, 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 코어플레이 등 다양한 수업을 통해서 360도 전방위로 신체의 능력과 마인드셋을 향상시킵니다
후기 6·단골 5·삼전동리베동물메디컬센터반려동물병원
리베동물메디컬센터는
따뜻함과 신뢰를 바탕으로
2009년 목동에서 시작하여,
반려동물과 반려가족의 아픔을 함께
치유하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
그리고, 2022년 송파구 잠실에
리베가 확장개원으로 찾아오게 되었습니다.
언제나 가족을 돌보는 마음으로
최선을 다하겠습니다.
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우리동네필라테스 잠실삼전점 입니다~!
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