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논문을 기반으로한 근거기반 트레이닝을 제공합니다.
왜 근거기반 트레이닝인가?
회원님들마다 모두 몸이 다르고 가지고 계신 질환이 다릅니다. 특히 근골격계질환자분들은 아무 운동이 아닌 질환자 맞춤 가이드라인 운동이 필요합니다.
미국의 선진 트레이닝 시스템과 평가시스템을 도입하여 최고의 퍼포먼스 및 정확한 맞춤운동을 진행합니다.
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3. Balanced body 기구 사용, 해외에서 직수입한 오리지널 미국 Balanced Body 기구들을 사용하여, 체계적이고 퀄리티있는 수업을 제공합니다.
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국제 필라테스 연맹인 PMA 가이드에 맞춰 섬세하고 체계적인 지도로 회원 스스로 몸을 인지하고 바른자세와 정확한 움직임을 습득할수 있도록 도와드립니다.
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로타레몬의 산전산후 프로그램은 30년 전통의 TCFWF 산전산후, 복직근이개 회복술 인증 강사가 안전하게 지도합니다.
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