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- 후기 1·삼전동빽다방 석촌고분역점카페서울특별시 송파구 백제고분로 257
- 후기 6·단골 5·삼전동디아나요가 요가/명상클래스안녕하세요 :) 소규모 그룹, 1:1 방문 요가 전문 디아나 강사입니다 😀 정신없이 숨가쁘게 흘러가는 지치는 매일매일, 나에게 온전히 집중 할 수 있는 시간이 하루에 얼마나 될까요...? 천천히 나만의 숨소리를 들으며, 온전히 나에게만 집중하는 시간을 스스로에게 선물하세요 🙂 소규모 그룹레슨의 경우, 일반 요가원 가격으로 프라이빗한 레슨을 경험해보실 수 있습니다 ☺️ 처음 요가를 접하시는 분부터 좀 더 깊게 요가를 경험하고싶은 분까지- 회원님들의 실력에 맞춰 꼼꼼하고 친절하게! 이해가 쏙쏙! 원포인트로 짚어드려, 요가 실력을 쑥쑥 향상해드려요 😊 다양한 성별, 나이, 외국인 분까지 1:1 수업이 가능합니다 (남녀 노소, 키즈, 영어 강의 가능) 현재 반포 요가원, 서초 아파트 커뮤니티센터, 마포 럭셔리 스파 VIP회원, 문정 법조단지에서 그룹수업 및 1:1 레슨 진행하고 있습니다 😊 *그 외 안다르 공식 행사 어시스턴트 강사로 활동 🌱 수업의 특징 🌱 회원분들 모두 저와 함께 요가하시면서, 원리에 맞춰 몸을 쓰니 마치 새롭게 요가 배우는 것 같다며 매우 만족해 하세요! 거기에 마치 도수치료 받는듯한 시원한 핸즈온👍 그 동안 왜 이런 동작을, 어떻게 해야할지 모른 채 선생님만 보면서 따라하기 급급한 요가를 하셨던 분들, 저와 함께 찬찬히 제대로된 요가 수련 어떠세요? 😊😊 수업 후 사진과 함께 피드백을 꼼꼼하게 드려 자세를 스스로 관찰할 수 있고, 이로써 실력 향상 업! 수업 시작과 마지막은 명상 안내와 함께, 깊은 수련으로 이끌 생각할 문구를 전달해드려 정서적 안정과 마음의 힐링까지 찾아가실 수 있습니다 🙂 요가 수련으로 몸은 물론 마음까지 단단하고 유연하게, 나의 삶이 보다 충만하게 채워질거에요 😀😀 요가를 통해서, 저 역시 인생의 새로운 차원을 깨달았기에, 회원님들에게도 긍정적인 에너지와 삶의 태도를 그대로 전달해드려요 수업 1회 받아보시면, 확실히 다른 차원을 경험해보실 수 있으실거에요 🙃 🍊🍊🍊방문 요가 only🍊🍊🍊 선생님이 원하는 시간에 직접 방문해서 수업! 수업 시간에 내 스케쥴 맞춰가며, 요가 옷 갈아입고 왔다갔다 이동하실 필요 없어요 매트만 깔아놓고 기다리시면 선생님 직접 방문😇 수업 내내 선생님의 관찰과 핸즈온으로 그룹 수업 대비 엄청난 효과와 발전을 느낄 수 있어요! 가장 쉽고 편하면서, 꾸준하게 요가 할 수 있는 방법! 4:1 그룹 레슨의 경우, 일반 요가원 1회 수업 가격으로 프라이빗 레슨의 혜택을 누려보세요! ☺️ 🫶🏻 디아나 요가만의 장점 🫶🏻 - 차분하고 다정한 성품과 깊이 있는 어투로 회원분들에게 신뢰감은 물론, 심신의 안정과 편안함을 드립니다 - 배움을 좋아해 수업 준비하는 과정을 좋아하고, 다양한 자료조사와 해부학적 지식을 바탕으로 회원분들에게 맞춤형으로 최대한 쉽지만 깊이있는 수업을 진행합니다 - 요가 초보자, 신체적 문제로 아사나에 어려움을 겪는 분들의 몸과 마음을 다룰 수 있는 해부학적 지식과 따뜻하고 열린 마음이 있습니다 (매우 중요! 🙂🙂) - 철학과 불교를 꾸준히 공부합니다 이를 바탕으로 깊은 명상 안내와 마음 수련을 도와드릴 수 있습니다 - 음악 애호가로서, 수업의 종류에 맞는 다양한 장르의 음악을 선곡해 수업 시 특별함과 감정의 몰입을 선사합니다 - 인요가, 힐링, 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 코어플레이 등 다양한 수업을 통해서 360도 전방위로 신체의 능력과 마인드셋을 향상시킵니다
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