대구광역시 북구 동네업체
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- 산격동르미기수련원필라테스/요가/발레클래스대구광역시 북구 연암로12길 12-14
- 복현동커피스타카페/디저트대구광역시 북구 경진로 22-12, 1층 (복현동)
- 후기 1·단골 9·칠성동2가화이트필라테스필라테스/요가/발레클래스안녕하세요. 대구 북구 9년차 필라테스 전문 센터 화이트필라테스입니다. 대구 북구침산동에서 1:1개인레슨 센터에서 부터 3번의 확장이전을 통해 실력이 검증된 필라테스 센터입니다. 화이트필라테스센터의 장점 - 13년 경력의 운동선수 출신의 원장님과 기본 7년 이상된 물리치료 경력의 필라테스 전문 강사진으로 구성된 센터 - 오랜된 회원님들이 많으셔서 신규 회원님들을 좀 더 타이트하게 운동 시켜드릴 수 있습니다. - 모던 및 클래식 전문 센터여서 정통 필라테스와 현대적인 모던필라테스의 두가지 매력을 느낄 수 있습니다. - 프리미엄 필라테스 전문기구만 사용(다양한 기구) - 60평된 센터지만 방들이 나뉘어져있어 개인레슨 센터처럼 프라이빗하게 운동할 수 있습니다. - 필라테스 기구 말고도 무동력 트렌드밀이 구비 저희센터만의 1:1개인레슨과 2:1 듀엣레슨 장점 상담 및 동작평가를 기반으로 회원님들에게 필요한 운동과 피드백을 제공해드립니다. 근력 강화 뿐만 아니라 관절 가동범위를 늘리기 위한 컨디셔닝 케어과 체형 교정이 될 수 있게 속근력 향상도 제공합니다. 회원님 데이터를 체계적으로 기록하여 보단 바른 몸, 건강한 바디가 될 수 있게 집중 관리 해드립니다. 저희센터만의 5:1대기구 그룹레슨 장점 9년차 필라테스 전문센터인 만큼 필라테스의 매력을 제대로 느끼고 싶으신분?, 운동을 제대로 땀 흘리면서 느끼고 싶으신분들은 그룹레슨을 추천해드릴게요!(저희센터는 체형 및 교정 필라테스 센터여서 가벼운 허리통증이나 목 어깨 통증이신분들도 그룹레슨에 다 참여 하시니 먼저 체험 해보시고, 레슨을 선택하시는 걸 추천해드려요.)바로예약
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- 후기 1·단골 3·침산동유니버셜필라테스필라테스대구 침산동 필라테스 70평대 넓은 공간과 쾌적한 시설을 갖췄으며 전세계적으로 안정성과 전문성으로 인정받는 유명한 필라테스 기구 브랜드인 balanced body 기구를 보유한 필라테스 전문 센터 유니버셜 필라테스입니다. 유니버셜 필라테스는 필라테스 강사를 양성하는 필라테스 지도자 교육 기관으로 전문적인 레슨을 진행합니다. !!필라테스 지도자 과정 모집 중!! <스타터 프로그램> 필라테스가 어떤 운동인지, 나와 잘 맞는 운동인지 고민이 되시는 분들과 필라테스가 처음인데 잘 따라갈 수 있을지 걱정 되시는 분들을 위해 개인 2회, 그룹 4회로 총 6회 레슨이 진행됩니다. <1:1 개인 레슨 / 2:1 듀엣 레슨> 회원님의 체형, 목적에 맞게 적합한 운동 프로그램을 제공하며 단기간에 집중적으로 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 통증이 있거나 근골격계 질환, 또는 신체의 불균형이 있는 경우 컨디션에 맞게 다양한 기구를 사용하여 건강한 신체를 만들 수 있도록 도와주는 프라이빗한 레슨입니다. <소규모 그룹 레슨> 4:1 리포머+체어 4:1 소도구 레슨 (그룹 레슨 교차 가능) - 리포머+체어 그룹 레슨 대기구 리포머와 체어를 통해 유연성과 근력 강화의 효과와 신체의 바른 자세를 찾아갈 수 있으며 유니버셜 필라테스만의 레슨 프로그램으로 신체 밸런스 향상 및 근력 강화에 효과적입니다. - 소도구 매트 그룹 레슨 매 수업마다 바뀌는 다양한 소도구를 활용하여 기구의 도움없이 신체에 온전히 집중할 수 있으며 유니버셜 필라테스만의 레슨 프로그램으로 유산소와 신체 밸런스 향상 및 근력 강화에 효과적입니다. 체형 교정/다이어트/근력 강화 통증 완화/유연성 향상/산전 산후 관리 성장 필라테스/맨즈 필라테스/실버 필라테스 유니버셜 필라테스 자체 내에서 배출되는 우수한 강사진과 체계적인 관리 프로그램으로 회원님들에게 최고의 건강과 만족도를 드리고자 노력하고 있습니다. 지속적인 관리를 통해 아름다워지는 몸의 변화와 함께 건강한 바디 컨디셔닝을 통한 삶의 질을 높이는 시작을 유니버셜 필라테스가 함께 도와 드리겠습니다.
- 단골 38·침산동침산동 소그룹영어 제시카영어영어학원침산동 영어교습소 🎉<제시카영어> 오픈🎉 말할수 있어야 진짜 영어 ! 우리 아이를 원어민수준으로 만드는 제대로된 교육환경 콘텐츠👏👏👏 단순 암기식 한국식 소리의 파닉스는 안돼요🙅♀️ 영어적인 발성으로 원어민 어린이가 영어를 배우는 것처럼 ; 최소음소부터 소리값을 제대로 훈련합니다 발음을 제대로 할 줄 알아야 비로소 영어의 소리가 들립니다 말이 되는 어법 , 귀에 쏘쏙 들어오게 영문법 가르칩니다 !!! 초1부터 고등문법까지 책임지고 로드맵 제시합니다!
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